오피니언
- 법사·예결·운영·문체위원장 與주도 선출…국힘 보이콧
- 한인축제, 시정부서 적극 지원… LA 대표 축제로
- 내시경 등 검사 사전승인 절차 쉬워진다
- 오늘 LA 한인타운 음주운전 단속
- 항의 속 막오른 베이조스 결혼식…셀럽 하객 베네치아 결집
- 버스 차선 AI 카메라 단속 확대… ‘티켓 주의’
close
- 불체 단속 파장 확산 요식·건설 등 ‘인력난’
- 남가주한인공인회계사협회 필립 손 회장 취임
- 미 경제, 올 1분기 -0.5% 역성장 ‘충격’
- ‘상호관세’ 연장 관심 오는 7월 8일로 만료
- 한국 개인·기업 최대 투자처는 미국
- 석유 업계 또 합병하나 쉘, 경쟁사 BP 인수추진
close
- ‘제2의 래리 버드’ 플래그, NBA 신인 1순위로 달라스행
- ‘이적설’ 손흥민, 토트넘 새 시즌 원정 유니폼 메인 모델
- PGA 투어, 거리 측정기 썼더니 경기 시간 단축 확인
- [전익환 프로의 골프교실] 피칭의 절대 조건
- 호날두, 알나스르와 2년 계약 연장… “새로운 챕터가 시작된다”
- 다저스 커쇼, 시즌 4승·오타니는 28호 홈런…김혜성은 결장
close
- 슬기로운시니어생활 30회
- ‘옥돔 젤라토’ 상상 해봤나… 젤라토도 미식으로 즐긴다
- 슬기로운시니어생활 29회
- 너 이름이 뭐니? 연예인들의 반려동물 작명법
- 슬기로운시니어생활 28회
- 서울서 한 달에 한 번 열리는 ‘팝업 식당’… 원산지 ‘지리산’
close
- US 뉴스 선정 대학 순위… 글로벌 현안 대응 대학 포진
- 명문대 입시 9학년부터… 부모의 현명한 질문 성패 좌우
- 세상을 바꾸려는 소년, 40개 명문대 문을 열다
- 셈페르 베리타스, 항상 진실되게!
- 재정보조가 갖는 감사 이상의 의미
- AP 과목 전략적 수강… ‘입시 도움·등록금 절약’
close
- “출산 전후 아빠도 힘들다” 방치했다간 자녀 발달 악영향
- 사물 입체화 시력 떨어진 노인, 인지기능 저하 위험도 높다
- “에어컨 바람에 욱씬”… 여름에 더 괴로운 ‘이 병’
- [진료실 밖 건강상식] 우리 아이 잘 씹지를 못하네… 아동 부정교합 교정할 적정 나이는?
- “혈액검사로 초기 알츠하이머병 인지기능 저하 속도 예측한다”
- “폭음이랑 조현병이 무슨 상관?” 알고보니, 유전자 한뿌리
close
- [인천 대이작도] 서해 한복판에 뜬 모래 사막… 요즘 인천항이 북적이는 이유
- [주말 뭐 볼까 OTT] 생사의 갈림길… ‘피츠버그 가장 아래층 응급실을 점령하다’
- 퇴락한 중년으로 돌아온 브래드 피트… 레이싱카 굉음으로 낭만 빚는다
- 부산 앞바다에 뜬 이탈리아, 크루즈 여행 2배 늘어난 까닭은
- [주말에 뭐 볼까 새 영화] “외계인아, 나를 납치해다오”… 소년의 커뮤니버스 순간이동
- 할리웃 스튜디오 대표는 힘이 막강?… 요절복통 영화 제작기
close
- 집 볼 때 ‘겉보다는 속’… ‘홈 스테이징’ 잘 살펴야
- “내 집 장만 여건 사상 최악”… JP 모건 체이스 보고서
- OC, 바이어에게 열린 기회와 셀러의 선택
- 라 하브라 하이츠 역사와 독특한 매력
- 조립식 주택 주목… ‘모듈러 vs 매뉴팩처드’ 다른점은
- ‘설렘 반, 걱정 반’ 첫 주택 구입… 물어야 할 6가지 질문
close
- 윤형빈, 11kg 체중 감량 ‘근육 몸매’..밴쯔와 격투기 대결 ‘D-1’
- 이상민, 파리서 ‘미우새’ 촬영..배정남과 동행 “신혼여행 NO”
- 진태현, 암 수술 후 퇴원 “방송 하차·항암 치료 NO..천천히 회복할 것”
- 정동원, ‘20억 무대출’ 자택 자쿠지서 반려견 목욕 “물 무서워해”
- “우린 말이 아냐”…돈으로 시작해 사람으로 끝난 ‘오징어게임3’
- 방탄소년단 뷔·정국 탈덕수용소 소송 조정회부..합의 가능성?
close
은윤선의 미술치료 칼럼 - 불행의 대물림 끊어내는 마음 치유
“나는 불행해! 내 인생은 거지같아! 어떻게 이렇게 운도 지지리 없을 수 있어? 부모한테 사랑도 칭찬도 받지 못하고 자라서 나만의 행복한 가정을 꾸렸는데 어릴 때나 지금이나 다를 바 없네.”
많은 이들이 어린 시절부터 지닌 상처를 회복하고 잊기 위해 새로운 성인으로서 자기만의 가정을 꿈꾼다. 과거 가정환경으로부터의 아픔이 강할수록 상처를 준 부모와는 다른 상대를 선택하게 된다. 하지만 상대는 눈으로 보이는 동일한 부분만 가지고 있지 않을 뿐 보이지 않는 고질적인 문제를 지녔음을 이미 가정을 가진 후에야 경험을 통해 깨닫게 되는 경우가 허다하다.
한 인간이 태어나 성인으로 성장하기까지 양육자와의 관계로부터 아기는 자아를 형성해간다. 아동심리학자 마가렛 말러(Margaret Mahler) 는 아기의 탄생을 생물학적 탄생과 심리적 탄생 두 가지로 분류하면서 심리적 탄생을 보다 더 중요하게 다루는데, 심리적 탄생이란 아기가 엄마를 떠나서 분리-개별화 되는 과정 속에서 서서히 진행하는 정신의 내적과정을 말한다. 말러는 이러한 심리적 탄생을 안전하게 거쳐야만 건강한 성인이 될 수 있음을 주장했다. 또한 대상관계심리학자 위니컷(Winnicott)은 자아를 형성하는데 있어서 환경이 매우 중요한 역할을 한다고 말한다. 여기서 환경이란, 아기가 자라는 환경과 양육자 즉, 대상들이다. 크게는 문화와 인종도 포함된다. ‘세 살 버릇 여든 간다’는 옛 선조들의 지혜가 있고 서양 정신분석학자 프로이드가 인간 발달심리에 대해 연구했을 때도 이와 같이 세 살에 성격이 형성되어 그때 만들어진 성격이 거의 평생 간다고 했다. 대부분은 어린 시절 함께 했던 양육자와 환경 속에서 지금의 내가 되었다.
그리고 뼛속 깊이 박힌 삶의 훈습과 성향이 확실히 나 자신에 대해 깨닫고 인지하기 전까지는 죽을 때까지 반복되어진다. 알고도 포기한 채 삶에 지쳐 살아가는 이들이 있는 반면, 모르면서 남을 탓하고 살아가는 경우가 많다. 내발로 용기 내어 나 자신을 알아보고자 마음치유를 두드리거나 직접 심리학 공부에 파고드는 경우들은 불행의 덫에서 빠져 나오는 기회를 가진 이들이다.
“난 우리 부모님처럼 살고 싶지 않아!”라고 단언하고 울부짖어보지만 육안으로 좀 다르더라도 대개 부모처럼 살아간다.
그런데 그 부모들도 자신들의 부모처럼 살아가는 대물림을 하며 살아간 경우가 많이 있다. 벗어나고 싶어서 반대로 방향을 틀어 살려 했지만 실패하게 된다. 알콜중독 아버지가 싫어 술을 입에도 대지 않는 남자를 만나 결혼했는데 남편은 알콜이 아닌 도박중독자가 되는 경우나 부부싸움이 잦은 부모가 싫어 이상적인 결혼을 하려고 순종적인 여성과 결혼한 남편은 오히려 자신이 가정에 충실하지 못하게 되는 등 여러 또 다른 문제를 파생하게 된다. 불행의 대물림을 하고 싶지 않다면 용기를 내어 나 자신에 대하여 되짚어보며 내 안의 또 다른 나를 알아야 하고 반복되는 문제의 원인과 해결을 스스로 하도록 다양한 방법으로 마음치유의 도움을 받아보는 게 좋다.
yun8472@gmail.com
<은윤선 / 미술치료 전문가 센터빌, VA>
많은 이들이 어린 시절부터 지닌 상처를 회복하고 잊기 위해 새로운 성인으로서 자기만의 가정을 꿈꾼다. 과거 가정환경으로부터의 아픔이 강할수록 상처를 준 부모와는 다른 상대를 선택하게 된다. 하지만 상대는 눈으로 보이는 동일한 부분만 가지고 있지 않을 뿐 보이지 않는 고질적인 문제를 지녔음을 이미 가정을 가진 후에야 경험을 통해 깨닫게 되는 경우가 허다하다.
한 인간이 태어나 성인으로 성장하기까지 양육자와의 관계로부터 아기는 자아를 형성해간다. 아동심리학자 마가렛 말러(Margaret Mahler) 는 아기의 탄생을 생물학적 탄생과 심리적 탄생 두 가지로 분류하면서 심리적 탄생을 보다 더 중요하게 다루는데, 심리적 탄생이란 아기가 엄마를 떠나서 분리-개별화 되는 과정 속에서 서서히 진행하는 정신의 내적과정을 말한다. 말러는 이러한 심리적 탄생을 안전하게 거쳐야만 건강한 성인이 될 수 있음을 주장했다. 또한 대상관계심리학자 위니컷(Winnicott)은 자아를 형성하는데 있어서 환경이 매우 중요한 역할을 한다고 말한다. 여기서 환경이란, 아기가 자라는 환경과 양육자 즉, 대상들이다. 크게는 문화와 인종도 포함된다. ‘세 살 버릇 여든 간다’는 옛 선조들의 지혜가 있고 서양 정신분석학자 프로이드가 인간 발달심리에 대해 연구했을 때도 이와 같이 세 살에 성격이 형성되어 그때 만들어진 성격이 거의 평생 간다고 했다. 대부분은 어린 시절 함께 했던 양육자와 환경 속에서 지금의 내가 되었다.
그리고 뼛속 깊이 박힌 삶의 훈습과 성향이 확실히 나 자신에 대해 깨닫고 인지하기 전까지는 죽을 때까지 반복되어진다. 알고도 포기한 채 삶에 지쳐 살아가는 이들이 있는 반면, 모르면서 남을 탓하고 살아가는 경우가 많다. 내발로 용기 내어 나 자신을 알아보고자 마음치유를 두드리거나 직접 심리학 공부에 파고드는 경우들은 불행의 덫에서 빠져 나오는 기회를 가진 이들이다.
“난 우리 부모님처럼 살고 싶지 않아!”라고 단언하고 울부짖어보지만 육안으로 좀 다르더라도 대개 부모처럼 살아간다.
그런데 그 부모들도 자신들의 부모처럼 살아가는 대물림을 하며 살아간 경우가 많이 있다. 벗어나고 싶어서 반대로 방향을 틀어 살려 했지만 실패하게 된다. 알콜중독 아버지가 싫어 술을 입에도 대지 않는 남자를 만나 결혼했는데 남편은 알콜이 아닌 도박중독자가 되는 경우나 부부싸움이 잦은 부모가 싫어 이상적인 결혼을 하려고 순종적인 여성과 결혼한 남편은 오히려 자신이 가정에 충실하지 못하게 되는 등 여러 또 다른 문제를 파생하게 된다. 불행의 대물림을 하고 싶지 않다면 용기를 내어 나 자신에 대하여 되짚어보며 내 안의 또 다른 나를 알아야 하고 반복되는 문제의 원인과 해결을 스스로 하도록 다양한 방법으로 마음치유의 도움을 받아보는 게 좋다.
yun8472@gmail.com
<은윤선 / 미술치료 전문가 센터빌, VA>
로컬뉴스
more
한인 발달장애 가정 위한 컨퍼런스
한미특수교육센터에서 마련하는 컨퍼런스의 연사로 나오는 천근아 교수, 리처드 로젠버그 박사, 윤여광 박사.“한인 발달 장애 부모들이 발달 장애 …
‘한결 같은 문학 사랑 30년’
문학을 좋아하는 한인들의 모임인 ‘오렌지 글 사랑’(회장 권 조앤)은 지난 21일 가든그로브 한인타운에 있는 한인회관에서 100여 명이 참석한…
불법 불꽃놀이 1,000달러 벌금
가든그로브 경찰국은 독립 기념일 연휴 기간동안에 불법 불꽃놀이를 하지 말아줄 것을 주민들에게 당부했다.가든그로브 경찰국은 불법적으로 화약이나 …
아버지ㆍ아들 문학 세미나 오늘 한미가정상담소
‘번민하는 이웃과 함께’라는 모토로 하고 있는 비 영리 기관인 한미가정상담소(이사장 수잔 최)는 오늘(27일) 오전 10시부터 정오까지 이 상…
‘싱글맘’ 자녀 우선 장학금 오는 7월 5일 신청…
‘싱글맘’ 자녀들에게 우선적으로 장학 혜택을 주는 ‘엄마의 마음 장학재단’(대표 김명숙)은 장학생 신청을 접수한다.올해로 11번째 장학금을 수…
사람·사람들
more
한국일보 안내광고
- 렌트/리스/하숙
- 구인구직
- 중고차
- 전문업체
- 1
대법, ‘트럼프 출생시민권 금지’ 2… 1 - 2
‘차기 연준의장 후보군’ 재무장관 “트럼프 … - 3
‘신예 맘다니’에 경선 패배한 쿠오모, 뉴욕… - 4
트럼프 “북한과 갈등 해결할 것…김정은과 매… - 5
K-베이커리 열풍…개업 잇따라 1 - 6
내란특검, 오늘 尹대면조사…전직 대통령들처럼… - 7
연방대법원,‘출생시민권 금지’ 28개주는 허… - 8
새정부 첫 한미 고위급 관세협상… “미측과 … - 9
머스크 “테슬라車, 공장서 고객집까지 완전자… - 10
‘탈옥 1년여만에 체포’ 에콰도르 마약왕 미…
- 11
트럼프 “가자전쟁 휴전 임박…다음주 내로 휴… - 12
뉴욕증시, 무역협상 기대로 사상 최고치 경신… - 13
루비오 국무장관, 내달 방한 검토…국방비·관… - 14
대법원 “’성소수자 교재’ 사용하는 학교수업… - 15
뉴섬 주지사 “트럼프와 통화 왜곡” … 1 - 16
“MS, 자체 개발 차세대 AI 칩 생산 2… - 17
유엔총장 “가자주민, 식량얻다 죽어”…이스라… - 18
트럼프 “美에 ‘디지털세 부과’ 캐나다와 무… - 19
韓 정부 “아직 상황엄중…美 상호관세 유예 … - 20
김건희 여사, 휠체어 타고 퇴원…특검… 1
- 21
베이조스 호화결혼 베네치아에 폭염 적… 3 - 22
브래드 피트, 74억대 자택에 도둑 … 1 - 23
샌프란시스코, ‘불륜·가정 폭력 의혹’ 젤리… - 24
버스 차선 AI 카메라 단속 확대… … 1 - 25뉴욕주 아동 온라인 보호법 시행
- 26
민주콩고·르완다, 평화협정 체결…미·카타르 … - 27
오픈AI “10월 6일 연례 개발자 회의 개… - 28
이란 “핵시설 심각한 피해…현재로서는 협상 … - 29포트리서 80대 노인남매 숨진채 발견
- 30
내시경 등 검사 사전승인 절차 쉬워진다
오피니언
민병임 뉴욕지사 논설위원[살며, 느끼며] 6.25
노동법 소송 몸살 원칙 준수로 돌파해야
-
운전 중 휴대폰 조작 ‘위험천만’
- 김미선 서북미문인협회 회장ㆍ시인
[한국춘추] 삼국지, 60년의 신화와 천 년의 착각
- 이희숙 시인ㆍ수필가
[금요단상] 서울 스케치
- 신상철 / 고려대 고고미술사학과 교수
[미술 다시보기] 정오의 휴식
고광본 / 서울경제 논설위원콘스텔레이션 에너지
- 한 영 재미수필문학가협회 회장
[한영의 독서칼럼] 사라진 반쪽
- 윤민혁 서울경제 실리콘밸리특파원
[실리콘밸리 View] AI, 책 무단 학습해도 ‘공정 이용’이라고?
1/3
지사별 뉴스
연방대법원,‘출생시민권 금지’ 28개주는 허용
트럼프 대통령 판결 직후“위대한 승리”누구든 미국에서 태어나면 시민권을 부여하는 ‘출생시민권’이 일부 주에서는 도널드 트럼프 대통령의 행정명령…
뉴욕주 아동 온라인 보호법 시행
퇴직 연방 공무원, 온라인 구직 사이트로 몰렸다
정부효율성부(DOGE)의 대대적인 감원 조치에 따라 새로운 일자리를 찾는 퇴직 공무원들의 온라인 구직 신청이 급증한 것으로 나타났다.온라인 구…
홈리스들에게 K-바비큐 대접
“전쟁 딛고 새로운 한국 올바르게 전해야”
제 75주년 6.25전쟁 기념식이 지난 25일 로즈빌 마이두 파크 6.25 참전 기념비 앞에서 엄숙하게 거행되었다. 새크라멘토 한인회(회장 이…
오클랜드이스트베이 한인회 독립기념일 퍼레이드 참가
- 로그인
- 회원가입
Koreatimes.com 서비스는 Ktown1st.com과 통합계정입니다. 계정이 없으신 분은 회원가입을 해 주세요.
.png)
댓글 안에 당신의 성숙함도 담아 주세요.
'오늘의 한마디'는 기사에 대하여 자신의 생각을 말하고 남의 생각을 들으며 서로 다양한 의견을 나누는 공간입니다. 그러나 간혹 불건전한 내용을 올리시는 분들이 계셔서 건전한 인터넷문화 정착을 위해 아래와 같은 운영원칙을 적용합니다.
자체 모니터링을 통해 아래에 해당하는 내용이 포함된 댓글이 발견되면 예고없이 삭제 조치를 하겠습니다.
불건전한 댓글을 올리거나, 이름에 비속어 및 상대방의 불쾌감을 주는 단어를 사용, 유명인 또는 특정 일반인을 사칭하는 경우 이용에 대한 차단 제재를 받을 수 있습니다. 차단될 경우, 일주일간 댓글을 달수 없게 됩니다.
명예훼손, 개인정보 유출, 욕설 등 법률에 위반되는 댓글은 관계 법령에 의거 민형사상 처벌을 받을 수 있으니 이용에 주의를 부탁드립니다.
Close
x