건강칼럼
- 미국인 57% ‘대중교통·기내 마스크 써야’
- 50대 OC 한인 등반 중 추락 숨져
- 가주 변호사 시험 한인 70여명 합격
- 불법 쓰레기 단속 못하나, 안하나
- ‘자이직스 로드’
- 캘 그랜트 신청조건 완화, 고교성적 요구 없앤다
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- 원유가 배럴당 114달러 공급 우려에 상승 지속
- ‘여성 이사 의무화’ 규정, 캘리포니아 주법은 위헌
- ‘분유 대란’ 숨통 트이나… 애보트 “공장 재가동”
- 옥타LA, 차세대무역스쿨 기금 골프대회 성황
- 한인은행들 수익성 ‘파란불’… 금리인상 효과
- “연봉 20만 달러에도 매니저 부족”
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- 간결한 스윙으로 피니시를 짧게 한다
- 권순우, 단식 16강 진출 리옹오픈 테니스
- ‘AT&T 바이런 넬슨 2연패’ 이경훈, 세계랭킹 41위로
- 조코비치, 치치파스 꺾고 시즌 첫 우승… 프랑스오픈도‘청신호’
- 보스턴,‘디펜딩챔프’ 밀워키 꺾고 동부 PO 결승 진출
- 토트넘, UCL 출전권 최종전서 결판
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- 이성경-김영대 등 ‘별똥별’ 주연배우 단체 화보
- 한선화, 봄 기운 가득 담은 화보 ‘오후의 일상’
- 레이첼콕스, 봄 코디 활력 더해 줄 플랫폼 슈즈 컬렉션
- 갓세븐 마크, 그동안 보여준 적 없는 ‘남친 화보’
- LF 질스튜어트뉴욕 여성, 리조트룩 ‘요트 캡슐 컬렉션’
- 배우 전여빈, 감탄을 자아내는 아우라 드러낸 화보
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- “성공적인 학업·사회생활 지름길”
- “제대로 익힌 재정습관, 평생의 부를 좌우한다”
- Climate Change and How Teens can Bring Upon a Better Future
- 지식의 문제가 아닌 재정보조 준비
- 중·고등 학생의 직업교육
- MIT 도전해보자 :“정형화 된 사고의 틀을 깨라”
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- 수술 받은 유방암 환자 5년 생존율 95% 넘어
- ‘라식 vs 라섹 vs 렌즈삽입술’ 얼마나 알고 있나?
- 알고 먹으면 더 맛있는 ‘돼지 후지(後肢)’
- 당뇨ㆍ심혈관 질환자 ‘고위험 고혈압’ 130/80 미만 낮춰야
- 먹고 토하는 폭식증, 20대 여성 40%가 겪어
- ‘요리 매연’이 폐암을 일으킨다고요?
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- “사람들이 나를 필요로 하는 곳에서 내 직분을 다 할 뿐”
- [박흥진의 영화이야기] 순박한 남녀의 사랑을 마법적으로 그린 시적 영화
- [박흥진의 영화이야기] 초능력을 가진 어린 아이들의 눈으로 본 세상과 성장 과정 그려
- “나 혼자 못 보겠다”… 신록의 융단 깔고 꿈속으로 가는 길
- 새로운 하늘과 땅… 신천지가 일순간에 눈앞에
- 자유와 낭만을 찾아 떠나는 힐링의 크루즈 여행
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- 이런 문제 발견되면 당장 수리해야… 심각한 주택 결함들
- 주택시장 침체 가능성 낮지만 과대평가된 지역 늘어
- 주택거래 감소한다는데 집값은 언제쯤 떨어질까?
- 주택구입 시기 미뤘다면 재구입 철저히 준비해야
- 인플레 잡기 고금리 정책 주택시장에 어떤 영향 미칠까
- 금연 아파트라고 했는데… 담배 연기·냄새 대처는
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- 아이유, 그리고 이지은..16살에 가수 데뷔→서른에 칸 입성
- 세븐틴, 월드투어 ‘BE THE SUN’ 개최..서울→북미 12개 도시 찾는다
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- 자이언트핑크, 개물림 사망 사고에 “너무나 죄송..피해 견주 만나 사과할 것”
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운동과 비만
모든 사람들이 건강한 미래를 만들기 위해서는 소식을 하고 운동을 하고 살이 찐 사람들은 살을 빼야된다는것은 누구나 다 알고 있는 사실이다. 하지만 모든것을 한다는것이 결코 쉬운일…
[2022-05-13]환자에 맞는 최선의 당뇨치료
필자의 병원을 방문하는 당뇨 환자들중에 많은 분들이 필자의 병원에 와서 약을 줄였는데도 당뇨가 획기적으로 좋아졌다고 하시는 분들이 많다. 그러다보니 3시간이 넘게 걸리는곳에서도…
[2022-04-01]운동은 아침에 하는게 좋은가, 저녁이 더 좋은가
같은 양의 운동이라도 아침에 하는 운동은 오후 늦게 하는 운동에 비해 대사효과가 다른 것으로 동물 대상의 새로운 연구 결과 밝혀졌다. 건강한 실험실 쥐를 작은 트레드밀에서 뛰게 …
[2022-01-28]겨울철 단골 관절 질환 3가지는 무엇?
기온이 영하 10도 가까이 떨어지면서 추위가 본격화됐다. 기온이 크게 떨어지면 근육ㆍ인대가 수축하고 혈액순환이 잘 되지 않을 수 있다. 이 때문에 관절 유연성이 떨어져 관절 질환…
[2021-12-28]
오줌은 터질 듯 마려운데 나오지 않으면…
K(58)씨는 요의(尿意)를 느껴 화장실을 찾았지만 소변이 한 방울도 나오지 않았다. 그로부터 1시간 반쯤 뒤 다시 화장실에 갔지만 이번에도 실패였다. 얼마 후 아랫배가 살살 아…
[2021-12-28]한국인에서의 질병 2위, 만성 콩팥병
주기적으로 한국의 보건복지부에서는 각종 질병마다 자료를 수집해 통계를 발표하고 있다. 그중에 하나가 한국인에서 발생하는 질병 순위와 그에 대해 쓰이는 진료비의 자료다.한국인에서 …
[2021-10-22]
[김영진 전문의의 건강칼럼] 항응고제 복용시 주의해야 할 …
김영진 전문의많은 사람들이 다양한 이유로 항응고제(blood thinner; 항 응혈제, 혈액 희석제)를 복용한다. 항응고제는 혈액의 응고능력을 감소시킴으로써 혈관 내 혈전이 생…
[2021-10-12]
[김영진 전문의의 건강칼럼] 수면의 스위트스팟 건강한 적정…
우리 건강에 수면이 얼마나 중요한 요인인지 대부분 잘 알고있을 것이다. 매일 밤 숙면을 취하면 면역력 기능을 최적화시키고, 당뇨 조절, 그리고 치매예방까지 도움을 줄 수 있다. …
[2021-09-21]방광염과 방광암
45세 여성이 산부인과에 찾아왔는데, 대뜸, 소변에 피가 보이면 방광염이라는데, 맞는 소리예요?하고 질문을 했습니다. 그리고 소변볼때 아프지도 않으면서 피가 보이면 방광암이라는데…
[2021-09-17]
[김영진 전문의의 건강칼럼] 만성적인 복부 불편감
진료실을 찾는 환자들 중 자주 호소하는 증상 중 하나로 배에 가스가 차거나 복부 팽만감, 아니면 잦은 트림 등의 복부 불편감이 있다.어떤 경우에는 한 두가지 증상이 있다고 하고 …
[2021-09-07]
[김영진 전문의의 건강칼럼] 가장 손 쉽고 효과적인 운동방…
환자들에게 운동의 중요성을 이야기하면 대부분 우리 환자들은 이렇게 두가지로 답을 해온다. 먼저 평소 내가 하는 일이 다 운동이라고 말한다. 식당에서 근무하시거나 박스를 나른다거나…
[2021-07-20]
[김영진 전문의의 건강칼럼] 코로나 변이 바이러스들에 대처…
최근 백신 접종이 많이 진행되면서 미국 내 코로나19 바이러스 상황이 어느정도 진정되는 양상을 보였지만, 전세계로 빠르게 확산중인 델타 변이바이러스(인도 변이)를 비롯한 변이바이…
[2021-07-06]
[김영진 전문의의 건강칼럼] 코로나19 바이러스의 기원에 …
우한폐렴으로 알려지며 처음 뉴스에 보도되었던 2019년 12월부터 코로나19 바이러스의 기원에 대한 논란은 현재까지도 끊이지 않고 있다. 2019년 12월 중국 후베이성의 우한에…
[2021-06-22]
[김영진 전문의의 건강칼럼] 고혈압과 심혈관질환의 자연적 …
환자들이 종종 물어보는 질문 중에 본인의 상태에는 어떤 음식을 먹는게 좋을지, 건강에 좋은 음식을 좀 알려달라는 질문들이 있다. 특히 고혈압 환자들의 경우 심장 건강을 염려하여 …
[2021-06-08]
[김영진 전문의의 건강칼럼] 윗배 통증의 원인 - 위장 질…
복통은 누구나 겪을 수 있은 매우 흔한 증세이다. 그 중에서도 윗배에 느껴지는 상부 복통이 가장 많다. 이런 경우 대부분 위장에서 발생하는 증상으로 인한 통증이라 볼 수 있다. …
[2021-05-25]
[김영진 전문의의 건강칼럼] 레티노이드 화장품의 효능과 부…
레티노이드로 알려진 비타민 A 유도체는 수십 년 동안 사용되어 왔고, 현재도 여드름과 주름 치료를위한 표준으로 남아 있다. 레티노이드의 장점을 살린 여러 제형으로 처방약품 또는 …
[2021-05-11]
[김영진 전문의의 건강칼럼] 뒷목 통증의 원인
지난 해 칼럼에서 만성 뒷목 통증의 치료법에 대한 내용을 다룬 적이 있다. 허리통증만큼이나 빈번하게 경험하는 목 통증은 주로 뒷목에서 나타나는데, 진료실을 찾는 환자분들 중 15…
[2021-04-20]
[김영진 전문의의 건강칼럼] 뇌졸중 재발을 예방하는 확실한…
콜레스테롤 수치와 중성지방 수치 조절의 중요성은 지난 칼럼들에서 몇차례 다뤄었는데, 최근 발표된 논문 중 주목할 만한 연구 결과가 있어 본 칼럼에서 조금 더 자세히 소개하고자 한…
[2021-04-06]
[김영진 전문의의 건강칼럼] 목에 가래낀 느낌이 자꾸 든다…
많은 환자들이 목에 가래가 낀 느낌이 있다고 호소한다. 실제로 가래가 있어서 그럴 수도 있지만 사실은 가래가 아닌데 마치 가래가 낀 것같은 증상을 느끼기도 한다. 어떤 분들은 아…
[2021-03-23]
[김영진 전문의의 건강칼럼] 코로나에 독감 환자가 대폭 감…
지난 8월 독감과 코로나19 바이러스 증상을 비교하는 내용을 칼럼에서 다룬 적이 있다. 이는 인플루엔자 바이러스가 유행하는 독감 시즌(flu season)이 보통 8월말부터 이듬…
[2021-03-02]
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유효기간 지난 Stimulus ch…
0현재 한국에 거주하는 미국시민권자 입니다 코로나 재난지원금 2차3차 수표600불과 1,400불 수표2장을 미국에들어가서 입금을 하려고 가지고있었는데 올해 못가게 될것같아 한국은행계좌로 입금하려고보니 유효기간이…
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운전 한글 필기시험
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한글 필기시험 바뀐것 한국말 너무어렵습니다. 한글 필기시험 한국인에 의해서 만들어 졌을텐데쉬운말도 많은데 어려운말은 고쳐졌으면 하는바램입니다 솔직이 미국에서 운젼면허증 쉬운말로 밥그릇이나 마찬가지인데 한글로 필기…
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소셜 연금 대리 수령자
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Social Security Office로부터 편지를 받았는데 "Waiver of advance designation of representative payee"에 관한 내용이었습니다. 그런데 저는 이러한 내용을 …
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시민권신청 그런데 몇가지 문제가 있…
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9년째 영주권자로 있으며 내년 1월이만기여서 올해 7월에 Renewal 해야 합니다.1. 지금 시민권 신청을 해도 영주권은 갱신을 해야 하는 거겠죠?2. 여권은 이미 2016년도에 만기가 되었는데 한국 갈일이 없어…
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K⭐️star USA Spring Camp 수강생 모집우리아이가변했어요. 방에서 꼼짝도 안하고 말도없던 아이가 밝아졌어요고맙습니다 Kstar USA수줍어서 발표도 못했던 아이들이 자신감도 생기고 성적도 좋아졌어요감…
케이타운 1번가
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민경훈 논설위원험난한 새 대통령의 앞길
안상호 논설위원대통령의 말
장수와 주거환경
옥세철 논설위원‘우물 안 개구리’ 벗어날 때…
파리드 자카리아 바이든의 러시아 제재는 양날의 칼
한연성 / 통합한국학교 VA 캠퍼스 교장 선생님, 감사합니다
송윤정 금융전문가 철새의 속삭임
김찬옥 / 샌프란시스코 우크라이나 일가족의 죽음
김지나 메릴랜드 ‘파친코’에 열광하는 이유
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3개월 아들 살해혐의 한인여성 보석 불허
‘아시안 유권자를 잡아라’
오는 11월 중간선거를 앞두고 아시안 유권자의 표심을 잡기 위한 공화당의 움직임이 남다르다. 아시아계 커뮤니티의 연대를 강화하며 대대적인 홍보…
개스값, 또 최고치 경신
[세종한국학교 개교 30주년 기념식] “앞으로의 100년 꿈꾸며 나아갈 것”
지난 14일 열린 세종한국학교 30주년 기념식이 열린 가운데 학생들이 형형색색의 한복을 입고 패션쇼를 한 후 박성희 교장(뒷줄 가운데)과 함께…
[KACF-SF ‘제7회 연례 갈라’] “아름다운 기부문화...110만7천달러 모금”
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