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“나는 내가 지킨다!”… 호신술 배우는 인도 소녀들
뉴델리 경찰국이 주최한 장기방어 훈련 캠프에서 여학생들이 호신술을 배우고 있다. 한 여학생은 “지금 여자들은 안전하지 않다. 남자들은 우리를 인간이 아닌 것처럼 취급한다”고 말했…
[2018-04-21]
섹스리스 부부생활’ 마음마저 멀어지게 한다
모든 부부는 서로만을 영원히 사랑하기로 약속하고 결혼한다. 그러나 세월이 지나노라면 젊은 시절의 정열도 사라지고 잠자리도 뜸해지면서 데면데면한 관계가 되기 십상이다. 그러다 한쪽…
[2018-04-20]
유아 항생제·제산제 복용 앨러지 위험 높인다
항생제나 제산제를 복용한 유아의 앨러지 발병 위험 높어진다는 연구 결과가 발표됐다. ‘군의관 의과대학’(the Uniformed Services University)의 케이드 M…
[2018-04-19]
운동선수들 간식으로는 바나나가 최고
운동을 하는 자녀를 둔 부모라면 시합 날 ‘무얼 먹여야 할까’라는 고민을 하게 된다. 영양도 챙겨야 하고 시합 결과까지 챙겨주는 음식이라면 금상첨화다. 부모들이 가장 선호하는 음…
[2018-04-19]
미성인 비만율 40%… 10년 전보다 크게 증가
미국 성인들의 체중이 계속 늘고 있다. 연방 보건당국의 새로운 자료에 따르면 2015년과 2016년에 미국인의 거의 40%가 비만(obese)으로 나타났다. 이는 10년 전에 비…
[2018-04-18]
오래 운동하는 것 vs. 자주 여러 번 하는 것 “효과 똑…
2분 동안 걷기를 15회 반복하거나 10분 동안 걷기를 3회 반복하는 것은 거의 똑같은 건강과 장수의 이점을 가진 것으로 새로운 연구 결과 밝혀졌다. 오래 운동하는 것과 자주 여…
[2018-04-18]
같은 커피 마셨는데, 사람따라 왜 다르지
■ 카페인 분해 ‘변종 유전자’ 역할 발견 운동선수들이 카페인으로 경기 성적을 향상시킬 수 있을까? 그 여부는 유전자에 달려있을지도 모른다는 연구 결과가 나왔다. 카페인 대…
[2018-04-17]
■ 더 쉬워진 라스베가스 결혼 ..결혼식 앞서 공항서 즉석…
그들의 결혼식은 일요일 정오였는데 금요일 아침 플로리다 탬파베이에서 라스베가스로 향하는 스피릿 항공편이 기상 악화로 취소되었다.그들은 급하게 사우스웨스트 항공의 직행노선을 예약했…
[2018-04-14]
불면증·불안장애에 널리 처방, 신경안정제 남용 위험수위, …
노인들의 정신 안정제 남용이 갈수록 심각해지고 있다. 맨해튼 이스트 빌리지에 살고 있는 화가 제시카 팔스타인의 경우가 전형적인 예다. 그녀는 1992년 처음 불안장애 진단을 받았…
[2018-04-13]
습관처럼 복용하는 비타민…부작용 경고도 무시
많은 사람들이 매일 습관처럼 비타민을 복용한다. 건강을 지켜주고 질병을 예방해줄 것이라는 강한 믿음 때문이다. 그런데 비타민의 효능에 대한 회의적인 연구 결과들이 최근 발표되고 …
[2018-04-12]
해도 티 안나는 집안일 부부 갈등의 원인
해도 해도 끝이 없고 티도 안 나는 것이 집안일이다. 아무리 열심히 해도 집안일은 생색내기도 힘들다. 이런 이유 때문에 간혹 부부간에 갈등이 빚어지기도 한다. 귀찮은 집안일을 서…
[2018-04-12]
야채·견과류에 함유 오메가-6 심장질환 위험 낮춘다
견과류와 씨앗, 식물성 기름과 가공식품 및 정크 푸드에 들어있는 오메가-6 지방산은 건강에 도움이 될까 아니면 해로울까?생선 지방에 함유된 오메가-3는 염증을 낮추는 반면 오메가…
[2018-04-11]
꿈꾸던 은퇴… 왜 그들은 다시 일터로 돌아왔나
수 엘렌 킹은 달력에 은퇴 날짜를 동그라미 쳐놓고 손꼽아 기다렸다. 2015년 3월8일이었다.플로리다 주 잭슨빌의 플로리다 헬스대학에서 38년 동안 응급치료 간호사이자 간호 교육…
[2018-04-11]
‘과거의 사람’ 초대해? 말어… 그것이 문제로다
■ 결혼식 하객 리스트 만들기다른 많은 신부들과 마찬가지로 이타마르 코너는 지난해 그녀의 결혼식에 초청할 하객명단을 작성하는데 적지 않은 시간을 할애했다. 참석자 범위를 …
[2018-04-10]
29년 전 부모살해 형제 ‘감옥 재회’ 기구한 운명
29년 전 베벌리힐스에서 백만장자 부모를 엽총으로 무참히 살해하고 호화판 생활을 하다 붙잡혀 미국 사회에 충격을 준 ‘메넨데스 형제 살인사건’의 라일(50)과 에릭(47) 메넨데…
[2018-04-07]
우리 식탁위 과일과 채소 대부분은 ‘수입산’
미국 수퍼마켓에는 겨울철에도 칠레산 포도, 멕시코 산 딸기류, 베트남 산 열대과일 등이 잔뜩 쌓여있다. 외국 농장에서 나오는 농산물이 우리 장바구니를 채우고 있는 것이다.지난 수…
[2018-04-06]
건강 지키려면 당분 섭취 당장 줄여라
각종 성인병의 주범인 비만이 사회 문제로 떠오른 지 오래다. 비만의 원인으로 흔히 지방이 많이 포함된 음식을 떠올리기 쉽다. 하지만 지방보다 더 심각한 비만의 원인은 바로 설탕이…
[2018-04-05]
입 안의 염증, 푹 쉬는 게 최고의 치료법
몸이 피곤할 때 나타나는 증상 중 하나가 혓바늘이다. 혓바닥이나 혀끝에 물집처럼 도드라지게 부풀어 오르는 증상인데 눈엣가시처럼 여간 성가신게 아니다. 통증 정도는 참을만하지만 음…
[2018-04-05]
청력장애 있으면 부상위험 ↑… 조깅 중 헤드폰 쓰지 말아야
청각장애가 있으면 사고의 위험이 증가한다고 연구 보고서가 밝혔다.질병통제예방센터의 조사에 따르면 성인 2억3,220만명 중 15.7%가 청각장애를 갖고 있는데 이들 가운데 2.8…
[2018-04-04]
세계에서 가장 행복한 나라는 핀란드
북유럽 국가의 국민들이 지구상에서 가장 행복한 것으로 나타났다.2018년 세계 행복도 보고서(World Happiness Report)에 의하면 세계에서 가장 행복한 나라는 핀란…
[2018-04-04]
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교육/공부 AEU School of Business에서 편입 및 신입생을 모집합니다.8월 27일 가을 학기 개강 가을학기 5월부터 접수(온라인 접수 가능) ***** 학교 선택에 중요…
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Money/경제 내가 은퇴를 하면 사회보장 연금은 얼마??
과거엔 60세만 되면 할아버지, 할머니 대접을 받았고 허리가 굽어진 분들이 많았으며 언제 수명을 다할지 몰라 이승에서 잘 먹으라고 환갑이라는 잔치를 했었습니다. 그러나 경제적으로…
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비즈니스/홍보 씹고 뜯고 맛보고 즐기는 추억의 오징어 숏다리안녕하세요 미국에서도 구입가능한 한국의 유명상품을 소개하는 블로그입니다. 오늘 소개해드릴 상품은 두구두구두구 추억의 맛 오징어 숏…
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‘진짜’ 위험 부르는 ‘가짜’ 화장품
문태기 부국장·OC 취재부장 OC 한인회 새로운 도약기 맞는다
박 록 주필‘트럼프의 당’ 떠나는 폴 라이언
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컬럼바인 총기참사 19주년…끝나지않는 악몽
플로리다의주의 한 고등학교에서 20일 또 총격 사건이 발생해 학생 한 명이 부상당했다.플로리다주 오캘라 경찰에 따르면 이날 오전 8시40분께 …
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