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다운스윙의 핵심 오른쪽 팔꿈치
많은 아마추어 골퍼들은 다운스윙 때 클럽 샤프트가 샬로우(shallow)하게 내려오는 것 보다는 주로 스팁(steep)하게 내려오는 경향이 있다. 다운스윙 때 스팁하게 내려올 경…
[2019-11-15]
다운스윙 때도 삼각형을 만들어라
■스윙축 고정을 위한 준비 동작스윙축이 심하게 흔들리는 골퍼들이 가장 먼저 고쳐야 할 점은 어드레스다. 즉 처음부터 다시 시작하는 것이다. 먼저 어드레스에 들어가기 전 어깨를 풀…
[2019-11-14]
체중 이동
골프 스윙에서 체중 이동은 거리를 위해서 또 정확도를 위해서도 꼭 필요한 움직임이다. 백스윙에서 체중 이동이 되어야 올바른 턴이 될 수 있고 올바른 턴이 될 때 정확도가 높아지며…
[2019-11-13]
맞바람을 관통하는 저탄도 샷
샷거리 손실을 최소화하는 낮은 탄도의 우드샷을 배워보자.■문제점티잉그라운드 혹은 페어웨이에서 페어웨이우드를 비롯한 우드류 클럽을 잡았다. 그런데 강한 맞바람이 불어 샷거리 손실이…
[2019-11-12]
최장타 기록 대신 평균거리 따져봐야
자신의 거리에 맞춰 아이언 클럽을 선택해 쳤는데 원하는 결과가 나오지 않으면 정말 화가 납니다. 아마추어 골퍼들은 샷이 짧은 경우가 많습니다. 이유가 뭘까요. 연습장에서 볼을 …
[2019-11-11]
페어웨이 적중률을 높이는 스윙법
드라이버샷의 일관성이 떨어져 페어웨이보다는 러프에서 세컨드샷을 더 많이 하는 골퍼에게 필요한 레슨이다.■정확도를 높이기 위한 어드레스장타를 위한 어드레스 동작으로 양팔과 클럽이 …
[2019-11-08]올바른 힙 턴은 타이밍이다
PGA 선수나 LPGA 선수들의 스윙을 보면 힙 턴(hip turn)으로 마치 공을 치듯이 골반이 강하게 회전하는 모습을 한눈에 볼 수 있다. 아마추어들은 프로들이 공을 치는 모…
[2019-11-07]
핀 위치에 따라 달라지는 그린 공략법
핀의 위치는 홀 전체 플레이, 특히 그린 공략을 천차만별로 만든다. 아마추어 골퍼의 경우 그린 앞쪽과 중간 뒤쪽에 꽂힌 핀 위치를 자주 경험하게 되는데 각각의 위치에 따른 공략법…
[2019-11-06]
일정한 임팩트
골프공은 백스윙이 어떤 모양을 올라갔는지 알지 못한다. 임팩트 동작에서 공이 어떻게 맞는지가 중요하다. 일정한 임팩트만이 공이 원하는 방향에서 많이 벗어나지 않게 한다. 일정한 …
[2019-11-05]
마치 긁어치듯 폴로스루 낮고 짧게 쳐야
그린을 아깝게 놓쳐 핀까지 5m 정도의 가까운 거리가 남는 경우가 있습니다. 그린 가장자리와 홀 사이의 여유가 별로 없다면 퍼터로 처리하기가 곤란합니다. 긴 풀 구간의 저항을 생…
[2019-11-04]
오버스윙의 근본적인 원인 오른팔
오버스윙을 하는 골퍼들은 참 많다, 그 이유는 공을 더 멀리 치려는 욕심에서 나오는 것 같다. 오버스윙이란 백스윙 때 양손의 위치가 높아지면서 클럽 샤프트가 백스윙 탑 포지션(p…
[2019-11-01]
자연을 이용하라 - 바람 대처법 (2)
우리는 바람의 방향과 세기를 제대로 읽었다면 이제 바람을 이용을 할지, 저항을 할지 판단해야 한다. 글쓴이는 바람을 이용하는 골프를 더 좋아한다. 바람이 나를 도와준다는 느낌을 …
[2019-10-31]
효과적 스윙은 효과적인 ‘왼손 그립’부터
보통 그립을 잡을 때 골퍼들은 대부분 (오른손잡이일 경우) 왼손 그립을 사선으로 잡는다. 그립을 사선을 잡는 것이란 옆에 사진 1번 X 모양과 같이 왼손 검지손가락 두 번째 마…
[2019-10-30]LPGA 퀄리파잉 스쿨
한 해를 정리하고 내년을 준비하는 시기가 왔다. 투어 프로의 세계도 마찬가지이다. 초청 시합을 제외한 LPGA의 모든 시합이 10월에 끝이 난다. 올해 시합에서 좋은 성적을 거두…
[2019-10-29]
당겨지는 샷 나오면 위크 그립을
갑작스럽게 샷의 방향성이나 구질에 문제가 발생하면 기본을 살펴봐야 합니다. 기본 중의 기본은 그립이죠. 무심코 클럽을 잡지만 사실 그립의 미세한 변화가 생각보다 큰 영향을 미친답…
[2019-10-28]
생크의 근본적인 원인
생크(shank)는 무엇일까? 생크는 임팩트시 공이 클럽페이스 정 중앙(sweet spot)에 맞지 않고 클럽에 안쪽 호젤(hosel)에 맞아 엉뚱한 방향으로 날아간다는 뜻이다.…
[2019-10-25]자연을 이용하라 - 바람 공략법 (1)
바람이 산들산들 불어오는 가을이다. 바람이 잔잔하고 온도가 높은 여름과 달리, 가을의 시원한 바람이 골퍼들의 마음을 설레게 한다. 날씨는 선수들에게도 큰 영향을 미친다. 올해 레…
[2019-10-24]진정한 골프 레슨은 ‘맞춤 레슨’
골프 스윙의 정답은 단 하나가 아니라 여러 가지의 정답이 있다는 것을 항상 명심해야 된다. 우리는 본인에게 맞는 스윙을 배워야하며, 맞지 않은 스윙을 억지로 하게 된다면 골프 스…
[2019-10-23]
클럽 피팅
골프를 치기 최적의 계절인 가을이다. 골퍼들은 새 시즌을 맞아 새 골프 옷도 사고 새 클럽도 장만한다. 옷을 샤핑해도 나이키의 미디엄 사이즈와 아디다스의 미디엄 사이즈가 다르다.…
[2019-10-22]
백스윙전 오른발 앞꿈치 들어줘야
프로 골퍼들의 호쾌한 스윙을 보면 속이 다 시원해집니다. 힘이 세기 때문에 빠르고 강한 스윙을 할 수 있다고 생각하겠지만 사실 더 중요한 요소는 유연성입니다. 몸을 충분히 회전시…
[2019-10-21]
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민병임 뉴욕 논설위원 욱일승천기, 그냥 둘 것인가
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