건강일반
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- 부모님 걸음걸이가 이상하다면…
- ‘극단적 선택’막으려면 충고·논쟁 말고 ‘공감’해야
- ‘소리증폭기’ 보청기 대신 쓸수 없다
- ‘노쇠 예방 프로그램’ 체계적으로 관리해보니…
- ‘자전거 타기’ 허리 통증 없이 즐기려면…
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부모님 걸음걸이가 이상하다면…
추석을 맞아 고향을 찾아 부모님을 오랜만에 뵌다면 경추(목뼈) 건강에 이상이 있는지 점검해보는 것이 좋다. 앞꿈치와 뒤꿈치를 이어 붙이면서 걸음걸이의 안정감과 수를 파악하면 손쉽…
[2021-09-14]‘극단적 선택’막으려면 충고·논쟁 말고 ‘공감’해야
지금 이 시간에도 누군가 목숨을 끊는다. 시간당 1.5명, 하루 평균 38명이 극단적인 선택을 한다.한국생명존중희망재단 자료에 따르면, 2019년도 한 달 평균 극단적인 선택으로…
[2021-09-14]
‘소리증폭기’ 보청기 대신 쓸수 없다
일반인이 자주 사용하는 ‘소리증폭기’를 ‘보청기’ 대용으로 사용할 수 없다는 의학계의 의견이 제시됐다.한국보건의료연구원(원장 한광협)은 귀의 날(9월 9일)을 맞아 ‘소리증폭기는…
[2021-09-14]
‘노쇠 예방 프로그램’ 체계적으로 관리해보니…
노쇠(老衰·frailty)는 나이 들면서 생기는 정상적인 노화(老化·aging)가 아닌 생리적 항상성이 급격히 떨어져 쉽게 병이 나고 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각한 기능 저…
[2021-09-14]
‘자전거 타기’ 허리 통증 없이 즐기려면…
자전거 타기는 신체적 부담 없이 쉽게 할 수 있으면서 운동 효과도 높아 많은 사람들이 시행하고 있다.특히 서울 시내 곳곳에 설치된 ‘따릉이’ 덕분에 편리하게 자전거를 빌릴 수 있…
[2021-09-14]아이 열나거나 이물질 삼켰을 땐 어떻게?
응급 처치는 가벼운 질환에서 상처가 덧나거나 염증이 생기는 것을 예방하는 것은 물론 생명을 살리는 데 결정적인 역할을 한다.질병관리청 급성 심정지 조사 자료(2012~2019)에…
[2021-09-14]“유방암 정기검사 사이 발생 유방암, BMI와 연관”
정규 유방암 검진 사이 기간에 진단된 ‘중간암’(interval cancer)은 체질량지수(BMI: body-mass index)와 연관이 있다는 연구 결과가 나왔다.지난번 정기…
[2021-09-12]“콘택트렌즈 끼는 눈 빨개지고 실핏줄 보이면 사용 멈추세요…
콘택트렌즈 착용 시 눈이 자주 충혈되거나 실핏줄이 생기는 증상이 있다면 콘택트렌즈 사용을 멈추고 안과 검진을 받아야 한다.식품의약품안전처는 12일(한국시간) 눈의 각막에 착용해 …
[2021-09-11]지긋지긋한 통증, 아편 쓰지 않는 진통제 개발 가능해졌다
만성 통증은 세계 보건·의료계가 큰 부담을 느끼는 현안 중 하나다.통증 환자는 늘어나는데 치료 방법이 마땅치 않아, 아편을 쓰는 마약성 진통제에 많이 의존하는 게 현실이다.그런데…
[2021-09-11]
실명 유발 3대 눈 질환, 40대에 10년간 2.7배 늘어
실명을 유발하는 백내장ㆍ녹내장ㆍ황반변성 등 3대 노인성 눈 질환을 앓는 40대 환자가 10년 새 3배 가까이 늘었다.이들 3대 노인성 눈 질환으로 지난해 진료를 받은 40대 환자…
[2021-09-07]
라식·라섹…시력교정술, 어떤 게 좋을까?
고도 근시 등으로 시력교정술을 받으려는 사람이 많다. 그런데 수술하려고 해도 어떤 수술법과 어떤 병원과 의사를 택할지 등 고민이 많아진다. 게다가 시력교정술을 받은 뒤 부작용에 …
[2021-09-07]
빵ㆍ떡ㆍ면…‘탄수화물 중독’
빵ㆍ떡ㆍ면 등 가공된 탄수화물을 많이 섭취하면 혈당이 급격히 올랐다가 떨어져 끊임없이 단맛을 찾게 된다. ‘탄수화물 중독’이다.탄수화물에 중독되면 당뇨병과 비만이 생기고, 충치ㆍ…
[2021-09-07]
녹내장 있으면 헬스장 거꾸리, 엎드려 자는 자세 안 돼
녹내장은 평생 꾸준히 안압(眼壓)을 관리하며 병 진행을 늦추는 것이 중요하다. 개인의 시신경이 견딜 수 있는 안압보다 높으면 시신경이 손상되며 시야가 점차 좁아져 방치하면 실명할…
[2021-09-07]손까지 뻗치는 뒷목 통증, 젓가락질도 힘들다면…
직장인 K(49ㆍ여)씨는 가끔 뒷목이 뻐근하고 어깨가 저렸다. 주말에 쉬거나 찜질을 하면 증상이 호전돼 대수롭지 않게 넘겼다. 하지만 최근 반복된 야근 때문인지 뒷목 통증이 심해…
[2021-09-07]악성 전이암은 어떻게 정착에 유리한 자리를 찾아갈까
악성 종양은 한 무리의 암세포를 혈액으로 풀어 놓아 다른 부위로 옮겨가게 한다.암세포가 포도송이처럼 뭉친 이런 암세포 무리, 이른바 ‘순환 종양 세포 클러스터(CTCs)’는 전이…
[2021-09-06]“중년, 하루 7천보 걸으면 조기사망 위험 최대 70% 감…
중년에 하루 7천보씩 걸으면 조기 사망 위험을 최대 70%까지 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.6일 매사추세츠대학 연구진이 미국의학협회저널(JAMA) 네트워크 오픈에 발표한 …
[2021-09-06]급성 뇌졸중 환자, 중성지방 수치 200 넘으면 재발 2.…
뇌졸중 환자가 혈중 중성지방(트리글리세라이드) 수치가 높을수록 재발할 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다.이용석ㆍ권형민ㆍ남기웅 서울시 보라매병원 신경과 교수팀이 2010년 1월~…
[2021-08-31]
뇌종양 10년간 11.5만 명… 유병률 낮지만 두려운 질병
영화ㆍTV 드라마에서 ‘뇌종양’은 사형선고를 받은 것이나 다름없는 것으로 그려진다. 극적 반전보다 암울한 결론이나 이별을 암시하는 소재로 주로 다뤄진다. 그만큼 뇌종양은 우리에게…
[2021-08-31]
‘대장암 씨앗’ 대장 용종, 50세 넘으면 30~40% 생…
대장암은 국내 암 사망 원인 3위 질환이다. 2019년 대장암 사망률은 17.5명(인구 10만 명당 사망자 수)이었다. 이는 10년 전인 2009년 대장암 사망률 14.3명보다 …
[2021-08-31]
“턱이 찌릿하게 아파요”… 혹시 침샘염 때문?
음식을 먹을 때 턱 주변이 찌릿하게 아프면 흔히 턱관절 증상을 의심하게 마련이다. 그런데 입 속 세균이나 바이러스가 침샘에 침투해 생긴 ‘침샘염’ 때문일 수 있다.침샘염이 있으면…
[2021-08-31]
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0Ead card 만료 2개월 이전에 연장신청은 하였으나, 실수로 Updating 안된 Old form 양식에써서 보내는 바람에 USCIS에서 거절레터 받은후, 다시 새로운 양식에 올려 기간 만료후 연장 신청이 들…
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식당에서 팁 계산방식?
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미국와서 살면서 한국과 다른것중에 하나가 식당에서 식사후 계산할때 팁을 내쟎아요?저는 점심때는 10% 저녁때는 20%를 내는 편인데요.오랫동안 음식값 액수에 tax가 더해진 total금액에 10프로 20프로를 냈었…
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코로나 감염, 돌파감염 전화 주세요…
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코로나 델타변이 등 감염 양성시 즉시 연락 주시면 3-7일이면 건강회복 음성 판정 가능하고 2주 후 검사에서 항체 생성 확인가능 합니다.전화 주시면 치료하신 분들과 전화통화로 용기를 얻고 투병에 성공 할 수 있습…
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영주권 취득후..
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취업이민(EB3) 로 인터뷰를 앞두고 있습니다.현재 일하고 있는 스폰서 업체의 근무환경이 너무 열악하여 인터뷰를 마치고 영주권을취득한다면, 동종업계 다른직장으로 이직을 했으면하는데요..만약, 이럴경우 현재 일하고…
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온또표기
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이민 3년차인데도 아직 미국의 화씨 온도 표기에 익숙치 않아 한국 신문에 나와있는 화씨 일기예보 온도가 섭씨로 몇도인지 계산기를 꺼내 계산합니다. 미국의 한국신문 일기 예보 난에 섭씨 온도도 병기해주면 참 편…
케이타운 1번가
- 구인
- 렌트
오피니언
김영수 수필가 메달, 그 색깔의 무게
김영미 / SF 한국학교 교사 빅블러 시대
민병임 뉴욕 논설위원 민족주의로 달려가는 중국
- 김홍식 은퇴의사 라구나우즈
‘실질’과 ‘상징’을 구분할 줄 알아야
- 이건우 / 좋은건강생활탁구동호회 회장
“탁구야 고맙다”
김형철 전 연세대 교수 끝이 좋으면 다 좋다
지사별 뉴스
팰팍, 내년부터 무상 프리K 제공
내년부터 뉴저지 팰리세이즈팍에서 3~4세 아동 대상으로 무상 프리 킨더가든(프리K) 프로그램이 제공된다. 필 머피 뉴저지주지사는 16일 팰팍 …
“미국 입국할 때 백신 접종증명 의무화 추진”
기아대책, 창립 20주년 맞아 새 도약
2002년 12월 엘리콧시티의 벧엘교회에서 출발한 국제기아대책 미주한인본부(KAFHI)가 내년 10월 3-6일(월-목) 벧엘교회에서 창립 2…
더불어민주당 송영길 대표 워싱턴 온다
글로벌어린이재단 ‘정기이사회’.
글로벌어린이재단(이사장 정경애)은 9월 9일부터 12일까지 4일간 뉴저지 더블트리 힐튼 포트 리에서 2021년도 정기 이사회를 갖고 차기 이사…
베이지역 확진자수 감소세
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