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>라이프
과일·채소는 ‘자연 치료약’
귤·키위·멜론·곶감 혈관 강화 나트륨 배출 라면·수프·통조림 등 짠 음식 피해야 고혈압을 낮추기 위한 최소한의 기준은 과일과 채소를 많이 먹고 저지방, 저염식을 하는…
[2011-01-19]찬물에 담궜다 튀기면 ‘깔끔’
감자를 삶을 땐 찬물에서부터 넣고 삶는다. 감자를 뜨거운 물에서부터 삶으면 중심까지 익기 전에 바깥쪽만 너무 뜨거워져 세포가 파괴되므로 내부의 전분이 밖으로 나와 버리게 …
[2011-01-19]화이트 칼라로 밝고 깔끔하게 꾸며
집 내부를 심플함과 모던함, 포근함과 아기자기함을 두루 갖춘 스칸디나비안(Scandinavian) 풍으로 꾸며보는 것은 어떨까? 스칸디나비안 인테리어는 스웨덴, 노르웨이, 덴마크…
[2011-01-14]멋·활동성 강조한 호보백 올해도 인기
2011년에는 어떤 핸드백이 여성들의 사랑을 듬뿍 받을까? 두말할 필요도 없이 핸드백은 시대를 막론하고 여성들로부터 가장 큰 관심을 끄는 패션 상품 중 하나이다. 여성들의 핸드백…
[2011-01-14]<7> 자이로키네시스 수업
자이로토닉 시스템의 모체인 자이로키네시스 운동은 운동선수로 부터 환자, 장애인까지 모든 사람들이 할 수 있도록 운동 수준의 강도를 맞출 수 있는 것이 특징이다. 초보자 클래스는 …
[2011-01-14]미용성형수술과 나이
사업도 정치도 마찬가지로 문제가 생겼을 때 사정이 허락하는 대로 수정을 해야 하고 고혈압이든 당뇨든 맹장이든 위암이든 병도 가능하면 빨리 손을 써서 고쳐야 하는 것은 누구도 부정…
[2011-01-14]LA 최고 ‘뷰’할리웃힐스의 명소
할리웃에서 조연급 배우로 활동하는 브래드 블럼멘설은 주택개발업으로 준재벌 대열에 올랐다. 블럼멘설은 최근 할리웃힐스에 최첨단 스타일의 하우스를 신축했다. LA의 180도 파노라마…
[2011-01-13]연체료·청소비 등 비용부담 꼭 문서화
주택임대 때 세입자가 건물주에게 지불하는 비용들로는 임대료, 임대계약금, 크레딧 리포트 발급비 등이 대표적이다. 만약 임대계약서상에 이들 비용 외의 생소한 비용들이 눈에 띈다면 …
[2011-01-13]2011 디자인 아이콘, 크리스토퍼 가이
올해 WMCLV에 의해 “2011 Design Icon”으로서 세계적인 가구 디자이너 크리스토퍼 가이(Christopher Guy)가 선정 되었다. 이 ‘Design Ic…
[2011-01-13]지금 같은 시기, 좋은 집 사는 요령(4)
지난주에 이어 이번 주에도 계속해서 어떻게 하면 좋은 집을 좋은 가격에 살 수 있는지 그 여러 요령에 대해서 한번 알아보자. 이렇게 좋은 집을 사는 이러한 요령과 방법 등은 필자…
[2011-01-13]임대주와 임대자
사업체를 사고 팔 때 마다 발생하는 어려운 과정 중에 하나는 건물주로부터 기존의 임대 계약을 양도하는 승인을 받는 일이다. 사업체가 부동산을 포함하여 매매 되는 경우에는 이…
[2011-01-13]쉼이 없는 방랑자 (2)
Restless wonderer, 세상 것 찾아 방랑하며 인생을 낭비하다 어느 덧 봄, 여름, 가을 다 보내고 겨울의 문턱에서 뒤를 돌아보는 장막속의 방랑자, 바로 나를 가리키고…
[2011-01-13]꼭 필요한 유산계획
2010년 12월 17일 Tax Relief, Unemployment Insurance Reauthorization and Job Creation Act of 2010이 통과되었…
[2011-01-13]HAFA숏세일 새 규정 - 2월시행
최근 차압이 다시 늘어나면서 안정국면을 찾고 있는 부동산 마켓에 큰 복병으로 작용하고 있다. 오바마정부는 작년 한 해동안 부동산 시장 정상화를 위해 여러가지 정책을 …
[2011-01-13]숏세일에 대한 상식 (2)
지난번에 이어 캘리포니아 부동산협회(California Association of Realtor)에서 발표한 숏세일 지침에 대해 계속 살펴본다. 대부분의 주택소유주가 숏세일…
[2011-01-13]유기농 정보 가득 “구입하기 쉽네”
유기농 음식 샤핑 어떻게 하세요? 가까운 곳에 잘 갖춰진 유기농 마켓이 있다면 쉽게 들러 필요한 식재료와 물품들을 구입할 수 있지만 그렇지 않은 경우에는 건강하게 먹고 싶…
[2011-01-12]사상체질 따른 한정식 ‘맛과 건강 가득’
매년 1월1일 펼쳐지는 로즈 퍼레이드로 유명한 패사디나 지역에 전문 한식당 ‘가온’(대표 박정림)이 문을 열었다. 패사디나는 문화와 예술이 함께 공존하며 주거환경도 쾌적해 부유층…
[2011-01-12]단맛 즐기고 건강 챙긴다
라이스 시럽·데이트 슈거 몰라시즈·아가베 넥타 등 흡수 속도 늦고 살 덜 쪄 사탕수수에서 얻은 값싼 단맛이자 인류 공공의 적이 되어버린 흰 설탕. 여러 가지 이유로 …
[2011-01-12]식초로 씻으면 육질 ‘야들’
*질긴 쇠고기 요리는 질긴 쇠고기를 요리할 땐, 요리 하기 전 1~2시간 전에 쇠고기를 식초로 씻어주는 것이 요령이다. 같은 방법으로 조리 2~3시간 전에 샐러드 기름을 …
[2011-01-12]현미채식… 배부르게 먹고 뱃살 ‘쏙’
왕년에는 복근 없던 남자 없고, 개미허리 가져보지 못한 여자 없다. 지금보다 4~5파운드는 덜 나가던 ‘왕년에’ 말이다. 그때는 피트니스 센터에 가면 흘끔거리는 주위의 시선을 느…
[2011-01-07]
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종전협상 중재자로 슈뢰더 띄운 푸틴…유럽은 … - 6
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지방선거 참패 英스타머, 사퇴 거부…… 1 - 9
![[오피셜]](http://image.koreatimes.com//article/2026/05/11/202605111033386a5.jpg)
[오피셜] ‘부상 불운’ ATL 김하성, 드… - 10
유가 상승 압박받는 트럼프 “일정기간… 2
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트럼프 행정부, 이민자 시민권 박탈 … 4 - 28
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트럼프 방중 수행단에 테슬라·애플 CEO 합…
오피니언
박성우 ‘논 거울’
이왕구 한국일보 논설위원[지평선] 한타바이러스와 소명의식
- 김영화 수필가
[화요칼럼] 고통이 감사가 된 순례길
노세희 부국장대우ㆍ사회부장 평화를 빕니다
황의경 사회부 기자반복되는 비극, 엇갈리는 시선
민경훈 논설위원교통 질서와 그 나라 국민의 수준
옥세철 논설위원시간은 이란의 편이 아니라고…
조옥규 수필가 설익은 국수
- 조지 F. 윌 워싱턴포스트 칼럼니스트
“실망한 작은 레닌들의 졸업 시즌”
지사별 뉴스
뉴욕한인상록회 마더스 데이 카네이션 증정
뉴욕한인상록회(회장 이승석)는 지난 5일 마더스 데이를 앞두고 어머니 회원들에게 카네이션과 선물을 증정했다. 이날 뉴욕한인상록회는 자녀들을 훌…
유학생 체류‘최대 4년 제한’시행 초읽기
VA 선거구 재조정 무효 판결…중간선거 판도 흔들린다
버지니아 대법원(사진)이 민주당이 주도한 연방하원 선거구 재조정 무효 판결을 내리면서 중간선거의 판도가 흔들리고 있다.이번 판결로 민주당이 기…
DC 관광객 지출 119억달러 역대 최대…지역 경제에 기여
베선트 재무장관 “13일 한국 방문”…트럼프 방중수행 계기 한중일 순방
오는 14∼15일 도널드 트럼프 대통령의 중국 방문에 동행하는 스콧 베선트 재무장관이 방중을 앞두고 한국과 일본을 잇따라 방문할 계획이다.베선…
아태평양 유산의 달 행사
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