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>라이프
최혁용 원장이 제안하는 신 동의보감 육아법
최 원장의 육아법은 언뜻 너무 특별한 게 없어 보여 그것 자체가 특별해 보인다. 굳이 그의 육아지론을 정리하자면 순리에 어긋나지 않게 자연스럽게 키워 가는 것 정도라고 할 수 …
[2006-04-29]향기로운 풀 허브 종류와 활용법
로즈마리, 타임, 민트… 향기로운 작은 풀, 허브가 인기다. 작고 앙증맞은 화분에 심어 햇볕 잘 드는 창가에 조르르 세워두면 보기에도 좋을 뿐 아니라 요리, 미용 등 쓰임새가 다…
[2006-04-29]
이주현 기자의 트렌드 따라 잡기 머리띠가 뜬다
시즌마다 트렌드를 짚어내는 모범 답안은 당연하게도 패션쇼다. 패션쇼엔 옷만 있는 것이 아니다. 이미 유행 할 패션을 중심으로 헤어스타일도, 구두도, 핸드백도, 심지어 메이컵까지…
[2006-04-29]백야드 파티 준비 이렇게
오리엔탈 느낌 나는 중국풍 랜턴 차거운 밤 훈훈하게 스탠드형 토치 필수 강렬한 원색, 큰무늬 아크릴 식기 실용적 어느새 백야드 파티(back yard par…
[2006-04-29]엄마의 일기 승욱이 이야기
오늘은 영주권 인터뷰 날 (하) 나에 관한 인터뷰가 모두 끝이 나고 아이들을 데리고 들어오라고 한 순간 갑자기 풀렸던 긴장이 다시 살아난다. 내가 자리에서 일어나서 …
[2006-04-29]어머니의 아들
우리 일가는 손이 귀한 집안이었다. 할아버지의 장남, 즉 백부님 댁에는 남매, 차남인 우리 집에는 딸 둘, 셋째 숙부님네는 딸 하나, 그런데 넷째 삼촌이 결혼을 하자 아들이 줄줄…
[2006-04-29]피부에 관한 잘못된 상식
예쁜 피부를 유지하기 위한 여성들의 노력은 참으로 눈물겹다. 요즘은 여성뿐 아니라 남성들도 많은 노력을 기울이고 있다. 스킨케어 전문가를 찾는 남자들의 숫자가 현저히 늘고 있음을…
[2006-04-29]물은 아래로 흘러 맑고
요즈음은 아침 일찍 첫째 여명이와 15리 정도 뛰고 걷습니다. 3년 전 여명이가 교통사고를 당한 후 키가 훌쩍 자라버렸는데 몸에 균형이 잘 맞지 않는지 농구선수로 뛰는 걸 보면 …
[2006-04-29]유방확대의 방법 III
③ 겨드랑이 절개법은 육안으로 보면서 하지는 않으나 손가락이 이용되며 유방조직에 손상을 주지 않고 수술이 가능하나 겨드랑이에 흉터가 생길 가능성이 있으며 여름에 짧은 옷(탱크 탑…
[2006-04-29]마음까지 맑아지는 ‘자연식탁’
내 손으로 직접 만드는 사찰 보양음식 너무 많이 먹어서 몸이 탈이 나는 요즘, 사찰음식은 더 이상 절 안에서만 먹는 먹거리가 아니다. 웰빙시대에 걸맞는 건강 먹거리가 사람들…
[2006-04-26]매콤하고 스모키한 맛‘그만’
■ 치포틀 아도보 소스(chipotle in adobo sauce) 맵디매운 한국의 청양 고추 못지 않게 입안에 불을 지르는 맛이 있다면 다름 아닌 멕시칸 할라피뇨 고…
[2006-04-26]입맛 돋우는 쌉싸름나물
▲재료: 엔다이브 1단, 민들레 1단, 케일 1단, 소금, 마늘, 파, 참기름, 깨소금 ▲만들기: 엔다이브, 민들레, 케일은 깨끗이 씻어 물기가 뚝뚝 떨어지는 대로 휘슬러 5…
[2006-04-26]미나리 강회
▲재료: 미나리 50g, 느타리 버섯 50g, 대추 20개, 초고추장(사과 간 것 1/4개, 고추장 1큰술, 식초 1큰술, 통깨 약간) ▲만들기: 미나리는 잎을 잘라내고 줄기만…
[2006-04-26]화전
◆화전 ▲재료: 젖은 찹쌀가루 4컵, 진달래꽃 30개, 소금 1작은술, 더운물 1/2컵, 꿀 1/2컵, 식용유 2큰술 ▲만들기: 젖은 찹쌀가루를 고운 체에 내린다. 더운물에 …
[2006-04-26]새송이 버섯 깻국탕
▲재료: 새송이버섯 4개, 수삼 2개, 오이 1개, 참깨 가루 3큰술, 다진 대파 1작은술, 죽염, 포도씨유, 녹말물 (약간씩), 채수 4컵 ▲만들기: 새송이버섯은 모양을 살려…
[2006-04-26]녹차 영양 인삼밥
▲재료: 쌀 2컵, 녹차 잎 2큰술, 인삼 4뿌리, 죽염 약간, 들기름 약간, 양념장(고춧가루 약간, 간장 4큰술, 채수 4큰술, 들깨 1큰술, 들기름 약간, 다진 청홍 고추 1…
[2006-04-26]두부 스테이크
▲재료: 두부 2모, 청경채 8개, 홍고추 2개, 녹차 기름(혹은 올리브 오일), 죽염 약간씩, 소스(인삼차 분말 3봉, 꿀 1작은술, 흑설탕 1작은술, 죽염 약간, 녹말물 2큰…
[2006-04-26]“우리 아이 안 먹던 야채 자꾸 달래요”
반 컵의 빨간 피망에는 오렌지보다 많은 비타민 C가 있고, 데친 베이비당근 5개면 3-5세 아이들의 하루 비타민A 필요량이 모두 채워지며 반 컵의 브라컬리에는 통밀빵 한 장보다 …
[2006-04-26]통닭이 야채와 한통속
▲재료: 닭 1마리, 호박1개, 중간크기 감자 3개. 양파, 옥수수, 당근 각2개씩 ▲만들기: 휘슬러 웍(Wok)에 양파를 깔고, 물을 ½컵 붓고 위의 재료를 다 넣고 불에 올…
[2006-04-26]
양념의‘황금비율’아시나요
간장 설탕 고추장… 같은 걸 넣는데 왜 맛이 다를까 흔히 한국 음식을 손맛이라고 하지만 한국음식 만드는데 필요한 각종 양념의 황금비율은 엄연히 존재한다. 갈비나 불고기를…
[2006-04-26]
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“미, 전쟁 2주만에 수년치 무기 소진…토마… - 2
조비 에어택시, 샌프란 금문교 상공 날아…첫… - 3
새 지도자 명령에 또 유조선 때린 이란…이스… - 4
이번엔 진짜 달까지 갈까…NASA, 4월 1… - 5
“다카이치, 트럼프에 ‘골든돔’ 참가 전달 … - 6
“루비오, 트럼프 방중 동행할 듯”…中의 개… - 7
선천적 복수국적 ‘맹점’… 한인 2세들만 ‘… - 8
미, ‘강제노동 생산’ 수입품 관련 301조… - 9
미국 입양된 김수미씨 “친부모 만나면 마음 … - 10유대교 회당에 차량 돌진·총격
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새크라멘토 한인합창단 봄맞이 음악회 성료 - 12
김완하 교수 ‘김완하의 버클리 통신’ 출간 - 13
새크라멘토 한인회 2차 선거공고 - 14
Oh Carol 의 Neil Sedaka /><정태문의 팝송산책> Oh Carol 의 Neil Sedaka - 15
여행길 시민권자까지 체포·구금 논란 3 - 16
이란 새 최고지도자, X 유료계정 논란…美시… - 17
케이센터, 정월대보름 행사 - 18
美 “미군 공중급유기 1대, 대이란 작전 중… - 19
안보리 ‘이란 제재 복원’ 회의…미 vs 중… - 20
민주평통 샌프란시스코협의회
- 21‘백향목 장학회’ 장학생 선발
- 22스카이 리버 카지노■▲
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이란戰 와중 미국내 대학·유대교 회당서 잇따… - 24
코스트코 회원 “관세로 오른 가격 돌려달라”… - 25
이란 최고지도자 초강경 첫 메시지… “호르무… - 26
“메디캘 혜택 끊기지 않게 갱신해야” - 27
고영욱 ‘여BJ 폭행’ MC딩동 저격 “저급… - 28
도미니카전 선발투수는 류현진 “가장 믿을 수… - 29
트럼프 “이란은 테러·증오의 국가…지금 큰 … - 30
“이란산 원유 1천170만 배럴, 호르무즈 …
오피니언
한 영 재미수필가협회 회장 [한영의 독서칼럼] 그들이 가지고 다닌 것들
- 김종문 한경대 석좌교수 법무법인 태평양 고문
[로터리] 좋은 규제를 갖기 위해 해야 할 일
- 노희영 서울경제 기자
[여명] 야구 패배보다 뼈아픈 한일 관광 격차
- 이리나 수필가 기자
[윌셔에서] 동숙 아줌마
- 양홍주 / 한국일보 논설위원
[지평선] 소행성 충돌 위기 탈출
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[왈가 왈부] 오시장 미등록에 국힘 “공천 기강”… 선거 포기하나요
정숙희 논설위원역사에서 살아남은 여성들
- 조지 F·윌 워싱턴포스트 칼럼니스트
[조지 F. 윌 칼럼] 전쟁 수행은 의회 권한 아닌 대통령의 직무
- 김동찬 시민참여센터 대표
[미국은 지금] 미국과 서방의 ‘꿈의 궁전’의 현실
지사별 뉴스
한인 2세 미 법조계 ‘약진’…연방판사 12명
한인 1.5세, 2세의 미 법조계 ‘약진’이 두드러지고 있다. 항소법원에서부터 지방법원에 이르기까지 연방 법원에 임용된 한인 판사들이 급증하면…
“직원 빼내 영업기밀 탈취” 뱅크오브호프, 한미은행 제소
“北 변화, 장마당 향하는 여성들 발걸음서 시작”
북한자유연합(대표 수잔 숄티)과 자유북한방송(대표 김지영)은 11일 연방하원 레이번 빌딩에서 탈북여성 3명을 초청해 ‘북한의 미래 구상’(En…
커뮤니티센터, 스페셜 퍼밋 신청
호르무즈 안전확보에 ‘트럼프 이란전쟁’ 성패 달렸다
도널드 트럼프 대통령의 결단과 함께 시작된 중동전쟁의 성패가 호르무즈 해협 통제력에 달렸다는 관측이 점점 힘을 얻고 있다.이란이 저항을 위해 …
‘백향목 장학회’ 장학생 선발
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