코로나19로 활동량은 줄고 섭취량은 늘면서 ‘확찐자’가 크게 늘었다. 이처럼 살이 찌면 혈중 요산 수치가 올라간다. 그러면 바람만 불어도 아프다는 ‘통풍(痛風)’에 노출되기 쉽다…
[2020-06-23]여름철은 자외선의 양이 많은 계절이다. 자외선 차단막 기능을 하는 대기 중의 수분이 적어서다.자외선은 사람의 피부에서 비타민D 합성을 유도해 칼슘 대사에 도움을 주고 면역력을 높…
[2020-06-23]대장은 항문과 연결돼 있어 남에게 드러내기 싫어하는 장기다. 변에 피가 섞여 나와도 단순한 치질로 여기려고 한다. 이 때문에 대장암이 크게 악화한 뒤에야 병원을 찾는 사람이 적지…
[2020-06-23]기온ㆍ습도가 높아지면서 가볍고 숨쉬기 편한 마스크를 착용하는 사람이 크게 늘었다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)을 예방하기 위해 쓰는 KF94와 같은 보건용 마스크가 습…
[2020-06-16]유방은 여성성과 모성을 상징하는 부위다. 따라서 유방암 수술을 받으면 충격과 상실감, 우울감 등을 겪기 마련이다. 심리적 문제뿐만 아니라 절제된 한 쪽 가슴으로 인해 몸의 균형이…
[2020-06-16]“삐”하는 소리가 나타나는 이명(耳鳴)과 함께 난청이 생기면 청각을 잃게 만드는 ‘돌발성 난청’을 의심해야 한다.돌발성 난청은 분명한 원인 없이 몇 시간이나 며칠 이내에 갑자기 …
[2020-06-09]“감기ㆍ비염 등 유발원인 다양”냄새를 잘 맡지 못하는 후각 기능 이상(후각 장애)은 알레르기성 비염이나 축농증 같은 코 질환에서 외상ㆍ노화 등 다양한 원인에 의해 발생한다. 특히…
[2020-06-09]통증은 병에 걸렸다고 몸이 내보내는 경고 신호다. 통증이 생기면 대부분 대수롭지 않게 여기거나 참는다. 하지만 이제 통증을 단순한 병의 ‘증상’만으로 치부하지 말고 치료와 관리가…
[2020-06-09]‘좋아하는 게임을 하거나 영화를 볼 때는 집중력이 최고다. 하지만 책을 읽거나 업무를 할 때는 5분도 집중하기 힘들다. 일하다가 불쑥불쑥 멍해지고 잡념이 생긴다. 과식하거나 음주…
[2020-06-09]원형탈모증이 생겼다면 10~12년 뒤 급성 심근경색으로 진행될 위험이 이 탈모증이 없는 사람에 비해 최대 4.5배까지 높아진다는 연구결과가 나왔다. 이런 경향은 흡연자·남성·50…
[2020-06-09]건강검진을 받은 뒤 ‘주의 요망’ 소견을 받고 체중·식단 관리에 나서는 사람이 많다. 체중을 줄이고 싶은 욕심에 굶거나 칼로리를 극단적으로 제한하는 것은 좋지 않다. 근육 소실의…
[2020-06-02]최근 화제가 됐던 드라마 ‘부부의 세계’에서 김희애·박해준의 아들로 나오는 준영은 경제적 어려움이 없으나 남의 물건에 손을 대는 도벽 증상을 보였다.드라마에서 묘사된 것만으로 ‘…
[2020-06-02]잠을 잘 때 코를 심하게 골면 공기 흐름이 완전히 혹은 부분적으로 차단된다. 이를 ‘수면무호흡증’이라고 한다. 성인 5명 가운데 1명은 수면무호흡증으로 고통을 받고 있다. 잠을 …
[2020-06-02]고혈압을 오래 앓을수록 심방세동(心房細動ㆍatrial fibrillation)이 생길 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다. 심방세동은 심장 박동 리듬이 깨지면서 가늘게 떠는 부정…
[2020-05-26]‘크릴(krill)에서 추출한 크릴오일은 건강기능식품이 아니에요.’식품의약품안전처는 최근 홈쇼핑ㆍ온라인 등에서 크릴오일 제품을 건강기능식품인 것처럼 부당 광고한 829건 적발해 …
[2020-05-26]낮 기온이 30도 가까이 오르내리면서 제법 초여름 날씨다. 요즘과 같이 기온이 오를 때면 콩팥 기능이 급격히 나빠지는 급성 콩팥 손상이 생기기 쉽다. 또한 콩팥 기능이 상당히 떨…
[2020-05-26]속눈썹이 눈을 찔러 불편하고 눈물이 나거나 눈이 부시면 흔히 속눈썹부터 뽑는다. 쉽고 즉각적으로 증상을 완화할 수 있기 때문이다. 하지만 일시적으로 불편을 줄여줄 뿐 근본적 치료…
[2020-05-19]◇장시간 동영상 시청·게임으로 근시 진행 빨라져엎드려서 책을 읽어 버릇해도 눈과 책 사이의 거리가 과도하게 가까워져 마찬가지 결과를 초래할 수 있다. 따라서 30~40분 간격으로…
[2020-05-19]엉덩이관절(고관절)은 상ㆍ하체를 이어주는 관절이다. 앉거나 서기, 하체 돌리기 등 엉덩이관절을 움직일 때나 체중을 실어 걸을 때 샅(서혜부)에 강한 통증이 생기면 엉덩이관절 골절…
[2020-05-19]어린이에게 좋은 선물은 건강을 위협하는 자녀의 잘못된 습관을 고쳐주는 것이다.◇양치, 강요보다는 함께 한다는 느낌 주는 게 바람직아이는 성장할수록 자신의 몸에 대한 감각이 커진다…
[2020-05-12]도널드 트럼프 행정부가 21일(미 동부시간 기준) 미 군사력을 활용해 이란의 핵 시설을 직접 타격했다.이스라엘과 이란의 분쟁에 직접 개입한 것…
‘하나 된 열정, 함께 하는 도전, 빛나는 승리’를 모토로 한 제23회 달라스 미주체전이 22일 2박3일간의 열전을 끝내고 폐막했다. 미주 3…
미국이 이란 본토를 최초로 타격하면서 중동 정세가 대격변 속으로 빠져들고 있다. 도널드 트럼프 대통령은 지난 21일 긴급 성명을 통해 “미군이…