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>건강> 건강일반

환절기 ‘영유아 감기 → 중이염’ 조심
건조하고 일교차가 심한 가을에는 감기와 알레르기 비염, 중이염에 걸리기 쉽다. 특히 영유아나 어린이가 있는 가정이라면 조심해야 한다. 지난해 684만명이 진료를 받은 알레르기 …
[2018-10-16]
시간 없어 운동 못해? 자투리 시간 활용을
아직도 운동 시작을 미루고 있다면 다시 심기일전을 해보는 것은 어떨까. ‘시간이 없다’, ‘힘이 없다’, ‘운동이 재미없다’, ‘운동복이 없다’ 같은 핑계를 대기 보다는 조금이라…
[2018-10-16]
얼굴에 마누카 꿀 바르면 피부 촉촉해져요
환절기에는 건조해지기 쉬운 피부 보습 및 세안 관리가 중요하다. 건강잡지 ‘헬스’(Health) 10월호에 실린 집에서 쉽게 구할 수 있는 재료로 피부를 관리하는 법을 소개한다.…
[2018-10-16]
초기엔 사물이 흐릿… 찌그러져 보이면 중증
노인성 황반변성은 50세 이후 노년기 실명을 유발할 수 있는 주요 안질환 중 하나로 꼽힌다. 노인성 황반변성은 노화로 망막 중심부에 위치한 황반 기능이 저하되면서 시력이 떨어지거…
[2018-10-16]
“폐경기 부부관계 고통? 고민하지 마세요”
10월은 널리 알려진 유방암 인식의 달이다. 매달 두 번째 목요일마다 굿 사마리탄 병원 암 서비스 센터(637 Lucas Ave, LA)에서 정기모임을 이어오고 있는 한인 유방암…
[2018-10-16]
식생활 서구화·비만 영향… 직장암 줄고 결장암 늘어
식생활의 서구화와 비만인구 증가 등의 영향으로 대장암 중 결장암의 비중이 최근 15년간 1.34배 늘어난 반면 직장암의 비중은 3분의2 수준으로 줄어든 것으로 나타났다. 연세대 …
[2018-10-09]
고혈압 기준 강화땐 ‘뒷목’ 잡을 일 준다
우리나라의 고혈압 진단기준과 목표혈압을 미국의 강화된 가이드라인(진료지침)에 맞춰 개정하면 고혈압 환자가 성인 100명당 30명에서 49명으로 늘어나는 반면 심혈관질환 발생위험을…
[2018-10-09]
복통·설사 동반한 가려움증은 식중독 의심해봐야
-만성 두드러기는 식품 섭취와 밀접한 관계가 있다? X 특정 음식에 의한 만성 두드러기는 매우 드물다. 국내 만성 두드러기 환자에서의 식품 알레르기를 다룬 논문들에 따르면 과거…
[2018-10-09]
만성환자 3년새 35%↑…도드라진 두드러기
두드러기는 우리나라 인구의 20%가량이 평생 적어도 한 번 경험하는 피부질환이다. 벌레에 물렸을 때처럼 피부가 몹시 가렵고 부풀어오르는 일시적 부종(팽진)과 주변의 붉은 기운(홍…
[2018-10-09]
몸무게 이유없이 확 줄었다면 원인 뭘까
별다른 노력을 하지도 않았는데 체중이 눈에 띄게 빠진다면? 최근 6~12개월 사이 체중의 5% 이상 감량이 됐다면 기저질환이 있다는 것을 의미하는 것일 수 있다. 최근 건강 정보…
[2018-10-09]
채식 중 손발 저리다면 비타민 B12 부족증세?
요즘 영양부족에 시달리는 사람은 없지만, 채식을 하는 사람은 비타민 B12 부족이 나타나기 쉽다. 비타민 B12는 주로 달걀, 육류, 해산물, 유제품, 닭고기 류를 통해 섭취되기…
[2018-10-09]
자다가도 열나고 식은땀 줄줄 ‘호르몬 유죄’
여성호르몬 감소는 기분조절에 관여하는 뇌 화학물질인 세로토닌 분비에도 영향을 끼쳐 급격한 감정기복, 우울증, 불안증, 집중력 저하 등 증상들을 유발한다. 여성은 중년에 갱년기가…
[2018-10-09]
‘홈 짐’ 실내 운동기구 구입하기 전에 미리 써봐야
집에서 편하게 시간에 구애받지 않고 운동을 시작하겠다고 마음먹는 사람들이 있다. 그러나 홈 짐(home gym)을 꾸미려면 경제적으로도 꽤 목돈이 든다. 전문가들은 사고 싶은 실…
[2018-10-02]
환절기 바람 불자 눈물 줄줄? 속눈썹·화장품 자극 줄이세요
바람이 불기 시작하면 적지 않은 사람이 눈물이 줄줄 흐르거나, 눈이 시리고 뻑뻑해지는 증상으로 고생한다. 환절기가 되면서 최근 이 같은 눈물분비장애로 고생하는 사람이 적지 않게 …
[2018-10-02]
느린 걸음은 노인건강에 적신호… 사망률 2.5배 높아져
느리게 걷는 노인은 인지장애나 치매에 걸릴 위험이 높아진다는 연구 결과가 나오고 있는 가운데 보행 속도가 느린 노인의 사망률이 2.5배, 요양병원 입원율이 1.6배 높다는 연구가…
[2018-10-02]
알아두면 좋은 식품이야기 ⑧식품첨가물! 오해에서 이해로
수십 년 전 수입식품을 검사할 때 스프레이식으로 뿌려 먹는 청량음료를 검사하던 중 밀봉되지 않은 용기 안에 물곰팡이가 슬어 있는 것이 발견돼 부적합 판정을 내렸다. 수입업자에게 …
[2018-10-02]
완치종 울리는 림프종
우리 몸에는 인체 내에 들어온 병원체를 인식해 면역반응을 일으키는 데 관여하는 500개 이상의 림프절과 림프관이 나뭇가지처럼 뻗어 있다. 림프절은 특히 겨드랑이, 사타구니, 목구…
[2018-10-02]
‘사촌지간’ 메르스와 독감, 고열 같지만 감염부위 달라
충북 옥천에 사는 50대 여성 B씨는 지난해 아랍에미리트연합(UAE)의 두바이로 여행을 다녀온 뒤 고열과 기침 증세로 대전의 한 종합병원을 찾았다가 중동호흡기증후군(MERS·메르…
[2018-10-02]
자녀에게 천식 발작 의심되면 초기라도 약 복용을
계절이 바뀌면 천식 증상 때문에 괴로워하는 사람이 많다. 천식은 만성질환으로 미국 내 천식 환자는 2,000만명으로 추산되며, 그중 약 900만명이 어린이다. 어린이의 호흡기는 …
[2018-10-02]
“소변 시원하게 봤으면…” 중장년 남성의 고민
중장년 남성이 소변이 시원하게 나오지 않는다거나, 자주 소변을 보게 되고, 밤에 소변 때문에 자주 깨서 숙면을 취하지 못한다면 전립선비대증을 의심해볼 수 있다. 중장년 남성에게 …
[2018-10-02]

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