건강일반
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- 소비세 인상 여파… 가주 개솔린 가격 또 오른다
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청소년 즐기는 스포츠 음료 ‘첨가당 많아요’
미국 청소년들이 탄산음료보다 스포츠 음료를 더 즐겨 마시는 것으로 나타났다.뉴욕주 롱아일랜드 주이시 메디칼센터 앤드류 애데스만 박사 연구팀은 최근 소아과학 저널 온라인 판에 이같…
[2018-05-15]
유산소·근육운동 하면 척추 튼튼, 허리통증 줄어
허리통증에 시달리는 한인들이 참 많다. 메이요 클리닉에서 말하는 예방 및 재발 방지법을 살펴봤다.#운동: 허리에 긴장이나 충격이 덜한 유산소 운동이 추천된다. 걷기나 수영, 가벼…
[2018-05-15]
“배우자가 바람” 의처증, 극단 선택 부른다
텍사스 주에서 40대 한인 대학교수가 역시 대학교수인 부인을 총으로 살해하고 집에 불을 지른 뒤 자살한 비극적 사건(본보 8일자 A1면 보도)이 한인사회에 크나큰 충격을 주고 있…
[2018-05-15]
D.I.Y.된 유전자 조작기술 인류에 핵폭탄급 위협 제기
유전자 조작에 필요한 장비 가격이 싸지고 유전자 편집 기술도 마음만 먹으면 쉽게 배울 수 있게 되면서 ‘시민 과학자’나 바이오해커에 의한 생물학적 참사를 우려하는 목소리가 커지고…
[2018-05-14]
“멜라토닌, 비만 억제에 도움”
24시간 생체리듬을 조절하는 호르몬인 멜라토닌이 비만 억제에도 도움을 줄 수 있다는 새로운 연구결과가 나왔다.스웨덴 그라나다 대학병원 약학과의 아마드 압달라 교수는 멜라토닌이 지…
[2018-05-10]
엄마가 BRCA 변이 있으면 유방·난소암 발생 10배 높아
“엄마의 BRCA(브라카) 유전자 염기서열이 일반인과 다른(변이된) 경우 과거에는 딸도 함께 와서 유전자 검사를 받고 변이된 것으로 확인되면 난소암·유방암 등에 걸릴 위험이 높으…
[2018-05-08]생후 1년 안된 영아의 자폐증 예측하는 검사법 개발
자폐아는 생후 24개월쯤 돼야 소통장애, 사회성 장애, 반복 행동, 집착 같은 행동적 자폐증 증상이 나타난다. 그 이전에는 행동만으로는 자폐증을 감별하기가 쉽지 않다.그러나 빠르…
[2018-05-08]폐경, 탄수화물 많이 먹으면 빨리 오고 콩은 늦어져
식습관에 따라 폐경이 빨리 오거나 늦어질 수 있다는 연구결과가 나왔다.영국 리즈(Leeds) 대학의 야슈비 두네람 식품영양학 교수 연구팀이 35~69세 여성 3만5,000여 명을…
[2018-05-08]
항염증 식품들···파인애플·고등어·포도, 염증 줄이는데 도…
설탕이 많은 음식이나 포화지방이 많은 음식은 염증을 유발할 수 있다. 최근 타임지에서 100가지 힐링 푸드를 따로 발표했다. 이중 항염증 식품들만 간추려 소개한다.-파인애플: 브…
[2018-05-08]
식이요법·운동… 몸무게 줄여야, 치명적인 질환 10가지와 …
지난주 커버스토리로 소개했던 ‘프리벤션’(Prevention) 건강잡지에 실린 10가지 질병 예방법의 나머지 질환들-당뇨병, 대장암, 신장병, 유방암, 우울증의 예방법을 정리했다…
[2018-05-08]
백혈구 수치 높다면 ‘당신 몸은 지금 전투중’
백혈구가 비정상적으로 급증한 급성 백혈병 환자의 혈액세포.백혈구가 비정상적으로 급증한 급성 백혈병 환자의 혈액세포.혈액검사를 통해 염증 표지자를 살펴볼 수 있다.심혈관 질환 예측…
[2018-05-08]
눈썹 문신·속눈썹 시술·인조눈썹… 멋 내려다가 눈병 날라
최근 반영구적인 눈썹 문신(아이라인 문신)이나 풍성한 속눈썹으로 눈매가 또렷하고 눈이 커 보이게 하는 효과가 있는 속눈썹연장술, 펌 등 다양한 속눈썹 시술이 인기를 끌고 있다. …
[2018-05-01]자세 바꿀 때 생기는 어지럼증이 뇌질환일 수도… 이석증과 …
자세를 바꾸거나 머리 위치가 바뀔 때 생기는 ‘체위성 어지럼증’의 원인이 새로 밝혀졌다.체위성 어지럼증은 그동안 이석증이라고 불리는 ‘양성 돌발 두위 현훈’이 주원인으로 알려져 …
[2018-05-01]
“요통 대부분 나쁜 자세가 원인… 복근·허리근육 강화해야”
요통은 국민 10명 가운데 8명이 한 번쯤 겪을 정도로 흔하다. 저절로 낫기도 하지만 방치하다간 심하게 고생하거나 만성 통증으로 생활하기 어려운 경우도 적지 않다.‘디스크’라고 …
[2018-05-01]
심부정맥 혈전증, 다리 붓고 통증에 정맥 튀어나와
다리에 주로 생기는 심부정맥 혈전증(Deep vein thrombosis)은 다리가 심하게 붓고 무거우며 아프고, 정맥은 눈으로 봐도 심하게 튀어나와 보이는 증상이 나타난다. 사…
[2018-05-01]
아침식사 매일 하면 다이어트 도움 된다
매일 아침식사를 거르지 않고 먹으면 살도 덜 찌고 체중 유지에 도움 된다는 예비연구 결과가 지난달 22일 샌디에고에서 열린 ‘2018 실험생물학 연례회의’(Experimental…
[2018-05-01]
운동이 암환자 빠른 회복 돕는다
이제껏 의사들이 암이나 만성 질환자에게 치료 중일 때는 활동과 운동은 중단하고 충분히 쉴 것을 조언해 왔었다. 그러나 그 경향이 최근 달라지고 있다.최근 연구들에 따르면 운동부족…
[2018-05-01]
금연하면 폐암·심장질환 위험 뚝…치명적인 질환 10가지와 …
심장, 호흡기 질환, 폐암의 예방과 혈관 건강을 위해 담배는 꼭 끊어야 한다. 심장질환, 암, 뇌졸중은 매년 미국 내 사망 원인 질환의 절반 이상을 차지하지만 많은 경우 예방이…
[2018-05-01]나이 들어 잠 못자거나, 많이 자면 치매 위험?
60대 이상인데 잠자리에 들어 30분 이상 뒤척이거나, 8시간 이상 잠을 자면 인지기능이 떨어질 수 있다는 연구결과가 나왔다.김기웅 분당서울대병원 정신건강의학과 교수팀이 60대 …
[2018-04-24]
프라이팬 처음 쓸 땐 식초 탄 물 넣고 10분간 끓여야
직장인 김모(32ㆍ여)씨는 점심값을 아끼려고 플라스틱 재질의 도시락을 싸서 다닌다. 김씨는 최근 플라스틱 용기에 비스페놀 A라는 환경호르몬이 들어 있어 인체에 유해할 수 있다는 …
[2018-04-24]
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“비밀번호 바꾸세요”… 구글·애플 등 대규모… - 2
이민단속, 아시안 커뮤니티도 ‘강타’ - 3
미, 이란 본토 첫 타격… 전쟁 확대 ‘일촉… - 4
경찰 근무 한인 음주운전 - 5
젊은층에서 대장암 증가… 원인은 ‘식이섬유 … - 6
‘유동근♥’ 전인화, 친구 같은 딸과 데이트… - 7
자바시장서 대낮에 ATM 통째로 털려 - 8가주 고속철 기술팀 한인이 이끈다
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독립기념일 전국 7,200만 떠난다 - 10
‘멍청한 전쟁’ 피하겠다더니… 트럼프의 ‘큰…
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양육권 뺏긴 한인 엄마 1살 아이 납치혐의 … - 12
국방 안규백·통일 정동영·외교 조현…11개 … - 13
“도와달라”는 이란 요청에도…러시아는 ‘엉거… - 14
“리얼 아이디 챙기세요”… LAX 홍보 강화 - 15시애틀 호텔들 불황에 폐업공포까지...업주들 “이자, 인건비 폭등에 여행객 감소까지 겹쳐”
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막전막후…트럼프 요청에 네타냐후 “뭘 도와드… - 17
시애틀 레인 지소연, 시즌 첫골 터뜨려 ..… - 18문명 대 야만의 대결, 미국은 결국…
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세상을 바꾸려는 소년, 40개 명문대 문을 … - 20
‘침묵의 암살자’… 37시간 날아 ‘벙커버스…
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75주년 6ㆍ25기념식 ‘성공적’...타코마… - 23100만 사상자, 그 이후는…
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‘그 밥에 그 나물’ 답변?… AI 챗봇 제… - 25오인동 박사 별세
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‘신세계 정유경 장녀’ 오늘 데뷔…올데이 프… - 27
아마존, 직원들 주요 거점 이주 명령 - 28
BTS 슈가, 세브란스에 50억 기부…자폐 … - 29트럼프가 쌓아올린 장벽
- 30‘트럼프 싫어 미국여행 안간다’
오피니언
옥세철 논설위원문명 대 야만의 대결, 미국은 결국…
100만 사상자, 그 이후는…
캐서린 람펠 / 워싱턴포스트 칼럼니스트 트럼프가 쌓아올린 장벽
조형숙 수필가 미주문협 총무이사 내 마음의 섬
임석훈 / 서울경제 논설위원하르그섬
민병임 뉴욕지사 논설위원[살며, 느끼며] 불법체류자
해외 한인들 노리는 피싱 사기 주의해야
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목회자 구제법안 통과에 힘 보태자
- 손영아 문화 칼럼니스트ㆍYASMA7 대표
[한국춘추] ‘서울의 소리’와 디아스포라의 숨결
지사별 뉴스
9년 뒤부터는 소셜시큐리티 연금 제대로 못 받나?
올해 60세의 한인 이모씨는 요즘 은퇴시기를 앞당기기로 결정했다. 30년 이상 한 직장에서 일하면서 소셜시큐리티 연금을 쌓아왔는데 사회보장 연…
20일 예비선거일 폭염 예보…대응책 마련 나서
VA 연방 하원 11지구 경선 열기 고조
제리 코널리 연방 하원의원의 별세로 오는 28일(토) 실시되는 버지니아 연방 하원 11지구 보궐선거를 위한 민주·공화당의 경선 열기가 뜨겁다.…
뒷좌석 성인도 안전벨트 안하면 처벌
[美 이란 공격] 추가공격 경고한 트럼프…이란 대응 따라 중동전쟁 확전기로
도널드 트럼프 미국 대통령 결단 하에 미군이 21일(현지시간) 이란 핵시설 3곳을 전격 공습하면서 이란 핵문제와 그에 연결된 이스라엘-이란 무…
“트럼프, 이란 공격여부 2주내 결정”
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