건강일반
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- 美 장비반입 제한 추진에 삼성·SK ‘긴장’…예외조치 가능성도
- 트럼프 데드라인에도…이란 핵농축 고수·이스라엘 장기전 위협
- 활주로 거북이 피하려 바퀴 올렸나…美비행기 추락해 2명 숨져
- “日, 美 ‘GDP 3.5% 방위비 요구’에 반발…내달 2+2 회의 취소”
- 주미대사-美국무차관 면담… “긴밀한 韓美 대북공조 중요”
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- “메타, 스케일AI 대규모 투자 전 퍼플렉시티도 인수 타진”
- 뉴욕증시, 이란 불확실성 속 반도체주 약세…혼조 마감
- 아마존, 기아 쏘울 이용한 ‘당일 배송’ 테스트 중단
- 월러 연준이사 “관세영향 일회성…내달 금리인하 논의해야”
- Housing Market Shifts to Buyer’s Market, Sparking Hopes for Revitalization
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- 김혜성 3경기 연속 안타…다저스와 샌디에이고는 사구로 으르렁
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- 슬기로운시니어생활 29회
- 너 이름이 뭐니? 연예인들의 반려동물 작명법
- 슬기로운시니어생활 28회
- 서울서 한 달에 한 번 열리는 ‘팝업 식당’… 원산지 ‘지리산’
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- 없는 메뉴도 만들어준다… 셰프들의 맛집 ‘성수동 맛동산’
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- AP 과목 전략적 수강… ‘입시 도움·등록금 절약’
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- 대학으로 다시 돌아오는 성인 학습자들
- 대학 지원 원서 종류 Coalition application
- 재정보조에 대한 잘못된 편견 (3)
- 11학년 성적 망쳤다면?… 여름방학 적극 활용해야
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자발적 관상동맥 박리증
2월은 심장건강의 달이다.자발적 관상동맥 박리증(Spontaneous coronary artery dissection, SCAD)이란 심근경색을 유발할 수 있는 증상으로 관상동맥…
[2017-02-21]
무거운 가방 피하고 엎드려 자는 습관 바꿔야
목 통증 예방을 위해 바른 자세가 중요하다.● 목 통증 예방하는 바른 자세목 통증을 만만히 볼 게 아니다. 특히 자세가 나쁘면 목 통증 발병 원인이 되며, 증상이 더 심해질 수 …
[2017-02-21]
심호흡·명상·낮잠·교감있는 대화, 긴장 푸는데 효과
■ 스트레스 해소방법 5소파나 침대에 편히 누워 TV나 스마트폰을 보면서 쉰다고 스트레스가 해소되지 않는다. 오히려 뉴스를 보다가, 드라마를 보다가 스트레스가 유발될 수도 있다…
[2017-02-21]
눈 시리고 빡빡·충혈… 눈물이 필요해
#눈물의 종류눈물은 시야를 또렷하게 보는데 도움되며, 안구 건강을 유지하는 필수적인 요소다. 그런 눈물에도 종류가 있다.-기본 눈물: 기본적인 눈물은 각막을 보호해주며 산소와 영…
[2017-02-21][의/학/카/페] ‘임신 우울증’ 음식물 영향 커 육류 높…
콩류 제품이나 어패류, 요구르트 등을 많이 먹은 임산부는 이들 식품을 적게 섭취한 임부에 비해 임신 중 우울증에 걸릴 위험을 60~70%로 억제할 수 있다는 연구결과가 나왔다.반…
[2017-02-21][의/학/카/페] 만성 허리통증 치료지침 “약물 처방은…
만성 허리통증을 진통제 등 약물로 다스리는 것은 ‘최후의 처방’이 되어야 한다고 미국 전문가들이 경고했다.운동과 요가, 마사지, 핫팩 등 여러 비약물 치료와 통증 완화를 먼저 처…
[2017-02-21]우울증, 출산 후보다 임신 초기 더 쉽게 걸린다
우울증이 출산 후보다 임신 중에 더 쉽게 발병한다는 연구결과가 나왔다. 가계소득과 결혼상태 등이 우울증을 일으키는 주요 위험 인자로 꼽혔다. 이수영 제일병원 정신건강의학과 교수팀…
[2017-02-21]
“서울아산 병원 장기이식센터” 혈액형 달라도 생체 간이식 …
황신 서울아산병원 장기이식센터소장은 “과음하지 않고, 적어도 6개월에 한 번 이상 정기 검사를 받으면 무서운 간질환의 공포에서 벗어날 수 있다”고 했다. 생체 간이식 수술을 하고…
[2017-02-21]
“살찐 사람이 더 오래 산다” 고개 드는 비만의 역설
살찌면 건강에 좋지 않다는 게 일반적인 상식이지만 최근 근육 없이 날씬한 사람보다는 근육이 많은 통통한 사람이 건강 장수에 더 좋다는 ‘비만의 역설’이 점점 힘을 얻고 있다. …
[2017-02-21]
美내과학회 “만성 허리통증 약물치료는 최후의 수단”
만성 허리통증을 진통제 등 약물로 다스리는 것은 ‘최후의 처방’이 되어야 한다고 미국 전문가들이 경고했다.운동과 요가, 마사지, 핫팩 등 여러 비(非)약물 치료와 통증 완화를 먼…
[2017-02-15][의학카페]“삼겹살은 상추·양파와 드세요” 벤조피렌 독성 …
삼겹살, 소고기, 소시지 등을 조리할 때 자연적으로 발생하는 벤조피렌의 독성을 낮추는 데 상추, 양파, 마늘 등이 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.9일 식품의약품안전처 식품의약품…
[2017-02-14]
특별 증상 없는 간암, MRI 검사로 조기발견율 ‘쑥’
암은 보통 지름이 1㎝만 돼도 진단이 가능하다. 하지만 간암은 10㎝나 돼도 특별한 증상이 없어 대부분 말기에 발견된다. 간을 ‘침묵의 장기’라고 부르는 까닭이다. 이렇다 보니 …
[2017-02-14]
콜레스테롤의 가족력은
가족성 고콜레스테롤혈증이 있으면 심근경색이나 뇌졸중이 이른 나이에 나타날 위험이 높다. 콜레스테롤도 가족력에 영향을 받을까? 나쁜 콜레스테롤로 불리는 LDL이 높은 것은 가족 유…
[2017-02-14]
밸런타인스 데이 초콜릿 선물 건강에 좋은 다크 초콜릿으로
카카오 함량이 높은 다크 초콜릿에는 폴리페놀, 플라보노이드 등 항산화 성분이 들어 있다.오늘은 밸런타인스 데이.아마 초콜릿 선물을 많이 주고받을 것이다. 하지만 건강을 생각한다면…
[2017-02-14]
수면장애 원인들…불면증·저혈당·전립선 비대증이 숙면 방해
새벽에 깊이 숙면을 취하지 못하고 3~4시 쯤 자꾸 깨는 원인은 어디에 있을까. 한밤 중 깨서는 다시 잠에 들지도 못하고, 또 아침에 일어나서도 개운치가 않다. 의사들이 지적하는…
[2017-02-14][의/학/카/페] 통곡물 먹으면 다이어트 효과 30분 걷는…
백미를 현미로 바꾸는 등 통곡물로 교체해 먹으면 하루 30분간 빨리 걷는 것과 맞먹을 정도로 체중 감소 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.9일 미국과학진흥협회(AAAS) 운영 과학…
[2017-02-14]
생후 1개월 지났는데 소리에 왜 반응이 없지?
생후 1~2개월 말에 아기가 엎드려 있다가 고개를 잘 든다면 대근육이 잘 발달되고 있는 것을 말한다.■ 생후 1년간 아기의 단계별 성장아이들 성장은 모두 같지 않다. 어떤 아기…
[2017-02-14]‘건강 기름’ 올리브유 과신 금물, 고온 가열 땐 발암물질…
이번 설 명절에도 누구나 한 번쯤 고소하고 바삭한 식감을 내는 기름으로 요리한 음식을 먹었을 것이다. 기름은 빼놓을 수 없는 식재료다. 특히 한국인에게 기름 사랑은 남달라 요리에…
[2017-02-07]골다공증 환자 2차 골절 땐 치명타… 예방교육 필요
급속한 고령화로 50대 이상 고령층에서 골다공증성 골절이 늘고 있지만 이를 막을 시스템이 없어 대책 마련이 시급하다. 국민건강보험공단 자료에 따르면 50세 이상에서 남성 12%,…
[2017-02-07]
“금연” 25%가 작심삼일… 자신 의지로 성공 3~5%뿐
이것만은 실천하자 - (5ㆍ끝) 금연 새해에도 금연클리닉을 찾는 사람이 부쩍 늘었다. ‘폐암 주세요, 후두암 주세요’라는 금연광고를 비롯해 혐오감을 유발하는 담뱃갑 경고 그림까지…
[2017-02-07]
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목회자 구제법안 통과에 힘 보태자
- 손영아 문화 칼럼니스트ㆍYASMA7 대표
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[금요단상] 석모도의 꿈
김현수 / 서울경제 논설위원심해 희토류
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이상희 UC 리버사이드 교수 인류학 반응성 무엇
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지사별 뉴스
9년 뒤부터는 소셜시큐리티 연금 제대로 못 받나?
올해 60세의 한인 이모씨는 요즘 은퇴시기를 앞당기기로 결정했다. 30년 이상 한 직장에서 일하면서 소셜시큐리티 연금을 쌓아왔는데 사회보장 연…
20일 예비선거일 폭염 예보…대응책 마련 나서
VA 연방 하원 11지구 경선 열기 고조
제리 코널리 연방 하원의원의 별세로 오는 28일(토) 실시되는 버지니아 연방 하원 11지구 보궐선거를 위한 민주·공화당의 경선 열기가 뜨겁다.…
뒷좌석 성인도 안전벨트 안하면 처벌
[美 이란 공격] 추가공격 경고한 트럼프…이란 대응 따라 중동전쟁 확전기로
도널드 트럼프 미국 대통령 결단 하에 미군이 21일(현지시간) 이란 핵시설 3곳을 전격 공습하면서 이란 핵문제와 그에 연결된 이스라엘-이란 무…
“트럼프, 이란 공격여부 2주내 결정”
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