운동량 늘리면 기대수명도 늘어 일상 생활에서 몸을 많이 움직일수록 당뇨병에 걸릴 위험이 줄어들고 수명도 늘어난다는 연구 결과가 나왔다. 에라스무스 메디칼 센터의 윌마 …
[2006-01-09]-가능한 한 가위, 깡통 따개, 칼, 믹서기 등을 사용할 때는 자동으로 되는 것을 골라 사용한다. -유리나 무거운 금속으로 만들어진 그릇보다는 플래스틱이나 알루미늄으…
[2006-01-09]Q 49세 여성으로 오래 전부터 아랫배가 항상 불편하고 변비가 있으며 특히 신경을 많이 쓰면 하복부가 팽만해지면서 개스가 차서 고통스럽습니다. 최근에는 식욕도 없고 잠이 잘 오…
[2006-01-09]눈은 사람에게 세계로 통하는 창. 새해가 동쪽 창으로부터 밝아 오듯 새로운 풍경과 생각도 우선 건강한 눈을 통해 들어온다. 새해 건강한 눈 건강을 위해 눈에 대한 잘못된 상식과 …
[2006-01-03]■전문의 8인이 말하는‘새해 건강관리’ 이제 2006년 병술년 새해가 밝았다. 해마다 새해 첫 주가 시작되면 언제나 마음이 늘 새롭다. 신년계획도 세우게 되는 첫 주의 시…
[2006-01-03]하루 1시간… 볼륨 낮게 들어야 ‘아이팟’(iPod)이 전 세계적으로 큰 인기를 끌고 있는 가운데 ‘아이팟’ 사용은 심각한 청력 손실을 가져올 수도 있는 것으로 알려졌다. …
[2006-01-03]성인 사이트 420만개… 포르노물 바다 직장 잃고 가정 파탄도 많아 인터넷에 포르노 음란 영상물이 범람하면서 인터넷 음란물 중독증이 새로운 문제로 떠오르고 있다. 많…
[2006-01-03]엔돌핀 분비·신경 둔화 등 환자치료 연구결과 잇달아 “심리 작용만”기존관념 깨 가짜약(플라시보) 효과가 심리적 측면에서 발생하는 것이라는 기존 관념과 달리 실제로 물리…
[2005-12-27]비타민D가 호흡기능을 개선해 주는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 뉴질랜드 오클랜드 대학 의과대학의 피터 블랙 박사는 미국 흉부전문의학회 학술지인 ‘흉부’(Chest) 12월…
[2005-12-27]시장기를 느낄 때 먹고 배가 찼다 싶으면 숟가락을 놓는 직관적 식사법(intuitive diet)이 적정체중을 유지하고 심장병 위험을 줄이는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.…
[2005-12-27]Q 63세 아버지께서 한 1년 전부터 귀에서‘웅’하는 소리가 난다고 하십니다. 시끄러울 때는 모르는데 조용한 곳이라든지 주무실 때도 귀에서 계속 소리가 난다고 하십니다. 이비인…
[2005-12-27]해마다 신년계획 1순위에 단골로 등장하는 것이 바로 ‘다이어트’다. 하지만 과욕은 금물. 단기간에 살을 빼려고 하면 십중팔구 실패하기 쉽다. 조급해 하지 말고 작심 3일을 작심 …
[2005-12-27]인터넷 시대다. 인터넷으로 못하는 게 없을 정도로 변해버린 시대다. 마치 기존의 전통적인 커뮤니케이션 채널이 무용지물이나 퇴물로 여겨질 정도로 인터넷 홍수시대에 우리는 살고 있다…
[2005-12-26]패스트푸드를 상으로 주고… 툭하면 초컬릿·캔디 판매 기금모금 상으로 받는 초컬릿이나 음료수를 비롯해 학교에서의 느슨한 음식물 규정 등 학교에서의 음식물 섭취가 자녀들의 체…
[2005-12-19]6명중 1명만 가이드라인 따라 임신 중일 때는 적당한 강도의 가벼운 운동을 꾸준히 하는 것이 좋다. 지나친 체중 증가를 예방해 주고 순산에도 큰 도움이 될 수 있다. 하지…
[2005-12-19]겨울철 면역시스템 강화 도움 인삼차 한잔이 겨울철 면역 시스템을 강화하는데 도움이 될 수도 있다. 캐나다의 한 연구에 따르면 북미지역에서 매일 인삼을 복용한 사람은 겨울시…
[2005-12-19]수치 높으면 위험 증가 콜레스테롤 수치가 높으면 고혈압의 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다. 하버드 의대 호워드 세소의 연구진이 3,000명의 남성을 대상으로 14년간 …
[2005-12-19]“고혈압 환자들 겨울이 무서워요” 기온이 급격한 변화를 보이는 겨울철 건강관리에서는 빼놓을 수 없는 것이 있다. 바로 심장마비, 뇌졸중 등 심장혈관 질환 관리다. …
[2005-12-19]유방암을 치료하거나 예방하는 약으로 쓰이는 타목시펜이 키 작은 어린이들이 어른이 되었을 때 정상적인 신장을 갖게 하는데 도움이 될 수 있다는 연구가 나왔다. 인디애나폴리스의 인…
[2005-12-19]각종 암의 유전적 조성을 알아내기 위한 암 게놈지도 프로젝트가 시작된다. 미국 국립암연구소와 국립인간게놈연구소는 1차로 3년 동안 1억달러를 투자, 암을 유발하는 모든 유전적…
[2005-12-19]연방하원 문턱을 가까스로 넘은 도널드 트럼프 대통령과 공화당 주도의 대규모 감세법안에 대해 연방상원에서 논의가 시작된 가운데 지방세(SALT)…
지난 20일부터 제21대 대통령을 선출하는 재외투표가 진행되고 있는 가운데 평일임에도 불구하고 투표소를 찾는 한인들의 발길이 이어지고 있다. …
백악관이 대통령 외교·안보 자문기구인 국가안보회의(NSC) 조직 축소에 착수했다.AP 통신과 CNN 방송, 일간 워싱턴포스트(WP) 등은 10…