건강
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>건강
적포도 껍질·호두의 성분 “기억력 저하 막는 데 효과”
적포도 껍질, 호두, 일부 딸기류 등에 들어 있는 성분인 레스베라트롤이 노화와 함께 진행되는 기억력 저하를 억제하는 효과가 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 텍사스 A&M…
[2015-02-10]고혈압 치료는 공격적으로 진단 후 시작해야 예방효과
고혈압은 진단 후 신속하게 공격적 치료를 시작해야 뒤탈을 막을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 하버드대학 의과대학 브리검 여성병원 임상의료 정보학 실장 알렉산더 터친 박사는…
[2015-02-10]임신 중 부종, 장시간 서있거나 칼륨 부족 원인
임신 중에는 아무래도 호르몬 영향과 증가하는 혈액과 체액으로 인해잘 붓게 된다. 임신 중 부종이나타나는 부위는손과 발, 다리, 발목, 얼굴 등이다. 특히 임신 후기에 …
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운동 너무 많이 해도 어지럼증 나타날 수 있어
운동 후에 약간 어지럽다면 걱정해야 할까? 어지러운 증상은 매우 다양한 원인으로 발생할 수 있는데, 사실 대수롭지 않은 증상일 수도 있지만 걱정스런 질환을 알리는 몸의 이상…
[2015-02-10]유통기한 지난 우유, 잘 보관하면 5~7일까지 괜찮아
[식중독] 여름에 잘 발생하는 질병이지만 온도가 낮은 시즌에도 조심하는 것이 좋다. 개봉한 소스류는 상온에 둬도 되는지, 유통기한 지난 우유는 마셔도 되는지 등 사소하지만 …
[2015-02-10]백신 부작용 있다는데… 우리 아기 맞혀도 될까
[홍역 확산 계기로 본 궁금증] 최근 홍역과 관련해 백신에 대한 궁금증이 많다. 자폐와 관련해서 백신에 대한 안전성에 의구심을 품는 부모들도 있다. 면역력을 튼튼하게 하면 …
[2015-02-10]하체를 강화해 균형 있는 몸 만들기
골반의 균형을 잡아주고 기혈 순환을 원활하게 만들어주는 동작을 소개한다.
[2015-02-04]그윽한 향 달콤한 맛 ‘커피’
[약이냐 독이냐] 커피를 즐겨 마시는 한인들이 많다. 커피는 건강에 어떨까? 커피에 들어 있는 항산화 물질은 블루베리나 브라컬리보다 더 풍부한 것으로 알려져 있다. 또 커피…
[2015-02-03]줄기세포로 탈모치료 성큼
줄기세포로 탈모를 치료하는 시대가 머지않은 듯하다. 샌포드-번햄 의학연구소의 알렉시 터스키 박사는 인간의 전분화능줄기세포(hPSC: human pluripotent stem…
[2015-02-03]비싼 약이 위약효과 더 커
치료효과가 없는 약을 효과가 있다면서 환자에게 주면 실제로 효과가 나타나는 수가 있다. 이를 ‘위약효과’(placebo effect)라고 한다. 그런데 위약을 주면서 ‘비싼…
[2015-02-03]아이가 감염되기 쉬운 ‘요충’ 예방·재발 방지법
아이가 잠잘 때 엉덩이가 간지럽다고 호소하면 혹시 요충은 아닌지 주의할 필요가 있다. 요충감염은 쉽게 전염되며, 다시 재발하는 확률도 높다. 집단생활을 하는 유아나 어린이의…
[2015-02-03]
당질 15g을 기준 섭취 혈당 유지에 도움
당뇨병 환자라면 망고 같은 너무 단 과일은 피해야 하는 걸까? 전문가들은 먹는 양이 문제이지, 못 먹거나 혹은 피해야 하는 과일은 없다고 지적한다. 물론 음식에 들어 있는 …
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흡연 폐질환 발병률 높아... 대기오염도 원인 될 수 있어
만성폐쇄성 폐질환(COPD)은 호흡이 힘들어지고, 만성 기침과 잦은 가래 등 증상이 나타나는 만성질환으로 주원인은 담배로 알려져 있다. 담배뿐 아니라 간접흡연, 대기오염 등도 원…
[2015-02-03]열이 나면 미지근한 물에 목욕이 도움
[감기증상 도움되는 가정요법] 아이가 감기나 독감에 걸려 고열이 나타나거나 잘 먹지 못할 때 부모 마음은애가 탄다. 열이 높아 응급실에 간다 해도 별다른 조치를 받지 못하거…
[2015-02-03]어깨통증과 파킨슨병
68세 김모씨는 1년 전부터 오른쪽 어깨가 뻣뻣하고 통증이 있어 오십견이라는 진단을 받고 정형외과에서 치료를 받았지만 시간이 지나도 증상이 좋아지질 않았다. 그러다가 최근 들어 …
[2015-02-03]오래도록 떨어지지 않는 기침
겨울철이 오게 되면 비가 오고 날씨가 추워져서 감기에 걸리는 사람이 많다. 평소에 허약한 체력의 노인들이나 어린 아이들이 먼저 걸린다. 가족 중에서도 유별나게 찬바람이 조금만 불…
[2015-02-03]종합검진 때 발견 안 됐던 암이…
내가 서울대 의대를 1982년에 졸업했으니, 내과의사를 거의 33년 정도 한 셈이다. 하루에도 수없이 많은 환자들을 보는데 그 중 3분의 1 정도는 위장병 환자들이다. 많은…
[2015-02-03]자세 교정에 도움이 되는 요가동작
새해, 새로운 시작에 발맞춰 흐트러진 자세를 바로잡고자 하는 골퍼들을 위해 자세교정에 도움이 되는 요가동작을 배워보자.
[2015-01-28]홍역의 감염과 증상
최근 남가주에서 홍역 주의보가 내려진 가운데 한때 사라졌다고 생각되던 홍역 바이러스에 의한 감염환자가 대량으로 진단되면서 전염병에 대한 경계가 커지고 있다. 그렇다면 그동안 뜸하…
[2015-01-27]독감과 감기
이번 겨울에도 어김없이 독감환자를 대하게 된다. 오피스에서는 물론이고 병원에서 입원하여 치료 중인 환자분들도 있다. 독감은 인플루엔자라고 하는 바이러스 질환이며 일반 감기와는 구…
[2015-01-27]
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與 “軍내 내란전모 밝혀 척결해야”…국힘 “… - 28
한인타운에 초대형 손흥민 벽화 - 29트럼프 와이너리 4
- 3051년 만에 문 닫았다
오피니언
정숙희 논설위원트럼프 와이너리
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프는 중국의 규칙을 따른다
김동찬 시민참여센터 대표 [미국은 지금] 복합적 위기 어떻게 대처해야 하나
- 이현숙 수필문학가협회 이사장
[수요 에세이] 연필 한 자루, 그리고 스타인벡
- 한영일 / 서울경제 논설위원
[만화경] 중국 규제 혁파의 메카 ‘선전’
문태기 OC지국장 GG 코리아타운 한인 시니어 ‘보금자리’
민경훈 논설위원우리가 감사하며 살아가야 할 생명체
박홍용 경제부 차장 AI 혁명의 명암, 샌앤젤레스가 던지는 경고
- 정유환 수필가
[화요칼럼] 캘리에서 온 가을
지사별 뉴스
역대 최초 무슬림 뉴욕시장 탄생… 맘다니 과반 압승
초미의 관심을 모았던 뉴욕시장 본선거에서 조란 맘다니 민주당 후보가 승리하면서 역대 최초의 무슬림 뉴욕시장이 탄생했다. 초박빙 판세로 여겨졌던…
메디케이드 받는 불체자 색출한다
“메디케어 파트 D 점검·가입 도와드려요”
워싱턴 한인복지센터(이사장 김진아)가 지난달 15일 시작된 메디케어 파트 D 연례 점검 및 가입 서비스를 제공하고 있다. 메디케어 파트 D(…
한국 ‘전통공예 장인들의 숨결’
‘30대 진보’ 맘다니 뉴욕시장 당선…최대도시 첫 무슬림 시장
30대 진보 정치인이자 인도계 무슬림인 조란 맘다니(34) 뉴욕주 의원이 4일 뉴욕시장으로 당선됐다. 무슬림이 미국 최대 도시인 뉴욕의 시장으…
“총영사관 등 사칭 보이스피싱 주의 하세요”
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