건강
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- 어바인, 아이 키우기 최적도시 1위
- 북중미 월드컵 티켓값 ‘천정부지’
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- 치솟는 연료 가격…미국 물가 상승 도미노 우려
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- 유가 급등에 항공권 가격 ‘들썩’… 도미노 인상 우려
- “유가, 두달 넘게 배럴당 95달러 웃돌것”
- 세계 식량가격 두 달 만에 상승
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- 8강 상대 도미니카공화국 유력… 소토·게레로·타티스 포진
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- [WBC] 일본, 체코에 9-0 승리…8회 무라카미 만루 홈런 폭발
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- K푸드의 세계화와 ‘언어의 미식’
- ‘황혼의 엘레지’와 따뜻한 타협의 봄
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- ‘놀이공원’ 같은 음식… “옹고집 버리면 손님이 원하는 맛 보인다”
- 슬기로운시니어생활 53회
- “건강에 좋대서 맨날 러닝 했는데”… 오래 뛰면 ‘적혈구’ 늙는다, 왜?
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- “재정보조신청서 제출내용 다시한번 점검을”
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>건강
“ADHD 아동, 촉각 기능 떨어져”
주의력결핍 과잉행동장애(ADHD) 아이들은 피부의 촉각을 감지하는 기능이 떨어진다는 연구결과가 나왔다. 존스 홉킨스대학 의대 신경정신과 전문의 니콜라스 푸츠 박사 연구팀이 8-1…
[2017-10-17]
독감, 감기처럼 여기면 ‘큰 코’… 심하면 사망도
독감주사를 맞는 시즌이 다가왔다. 독감에 대한 잘못된 정보도 많다. 미국폐협회(ALA)에서 조언하는 독감에 대한 잘못된 미신 4가지를 간략히 살펴본다.▲독감(Influenza)은…
[2017-10-17]
아이들 천식, 집안 곰팡이·해충·펫 앨러지도 원인
천식은 성인에게도 나타날 수 있는 질환이지만 특히 아동기에 가장 흔한 만성질환이다. 미국폐협회(ALA)의 2015년 분석자료에 따르면 미국 내 18세 아동 약 620만명이 천식을…
[2017-10-17]
골반통증 무시하면 골병 든다
골반은 척추와 양다리를 연결하고 인체 균형을 유지한다. 장시간 앉아 근무하는 직장인 가운데 골반통증을 호소하는 이가 많다.앉아 있는 시간이 길어지면 척추나 골반이 받는 부담이 커…
[2017-10-10]
자녀가 낮에 자꾸 꾸벅꾸벅 존다면…혹시 기면증?
자녀가 낮에 쏟아지는 졸음을 참지 못해 꾸벅꾸벅 조는 일이 잦거나, 이로 인해 놀이와 공부에 방해가 되면 기면증(嗜眠症) 등 수면장애를 의심해야 한다는 주장이 나왔다.한참 활동할…
[2017-10-10]
약 ‘식사 후 30분’ 아닌 ‘식사 직후’ 드세요
서울대병원이 ‘식사 후 30분’이었던 복약기준을 ‘식사 직 후’로 변경한다고 27일 밝혔다.관행적으로 식사 후 30분 처방을 받은 환자들은 시간을 준수해야 한다는 부담감과 함께 …
[2017-10-10]스트레스 받으면 치아손상 되는 이유는…
최근 문재인 대통령과 함께 임종석 대통령 비서실장 등 청와대 참모진들이 격무와 스트레스로 인해 임플란트 시술을 받은 것이 알려지면서 스트레스가 치아에 미치는 영향에 대한 관심이 …
[2017-10-10]
집에선 수다 떠는데 학교 가면 침묵… ‘선택적 함구증’ …
평소에는 말을 잘하다가도 학교 등 특정 공간에서는 말을 하지 않는 아이들이 있다. 초등학교 2학년 진경(9ㆍ여)이는 가족들 앞에서는 유창하게 말을 하고 자기 주장도 강하다.하지만…
[2017-10-10]
벌레 물렸을 때 아직도 물파스? “가려움 차단”“통증도 완…
‘모기도 처서(處暑)가 지나면 입이 삐뚫어진다’라는 속담은 이제 옛말이 됐다. 10월이 지나도 도심 곳곳에선 모기 때문에 잠을 못 이루는 사람들의 아우성이 가득하다.날씨가 쌀쌀해…
[2017-10-10]원두커피의 항암효과 높이려면…
약하게 볶은 원두커피를 고운 입자로 갈아 3차례 이상 나눠 물을 내리면 항암효과 물질인 클로로젠산의 함량이 많아진다는 연구결과가 나왔다.경기도보건환경연구원 보건연구기획팀은 이 같…
[2017-10-10]
야외운동 시 땀 흡수 잘 되는 옷 입고 스트레칭 충분히
아침과 저녁, 낮 시간의 기온차가 큰 날씨가 계속되고 있다. 아침 날씨가 추워지면 실내에서 뛰는 것도 좋지만, 그렇다고 야외에서 뛰기를 그만 둘 필요는 없다. 쌀쌀해지는 날씨에 …
[2017-10-10]
아침식사 거르면 혈관 막히기 쉽다
중년 나이의 성인이 일상적으로 아침식사를 거르면 심장 혈관이 막힐 가능성이 높아지는 것으로 나타났다. 이달 초 미국 심장학회저널(Journal of the American Col…
[2017-10-10]
탄수화물 적은 견과류·아보카도 ‘OK’
■ 당뇨 혈당조절에 도움되는 건강스낵 제2형 당뇨병을 앓고 있으면 혈당이 급격히 떨어지고 올라가는 일이 없이 일관되게 유지하는 것이 무엇보다 중요하다. 식사 사이 공복감이 들만 …
[2017-10-10]
유방암 예방·치료에 가장 좋은 것은 운동
운동, 요가, 수면, 명상 등은 유방암 치료과정을 겪을 때 증상 완화 및 치료 향상을 도울 수 있는 방법들이다. 유방암은 여성 암 중 발생 1위의 암이다. 유방암 검사를 마친 후…
[2017-10-10]산후우울증 후 다음 출산때 재발률 15~21%
산후우울증은 한 번 겪으면 다음 출산 때 재발 가능성이 있다는 연구결과가 나왔다. 덴마크 국립혈청연구소(Statens Serum Institut)의 역학전문가 마리-루이스 라스무…
[2017-10-03]어패류 많이 먹으면 우울증 발병률 절반 ‘뚝’
어패류를 많이 먹는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 우울증에 걸릴 위험이 절반 정도 낮다는 연구결과가 나왔다. 일본 국립암센터와 게이오 대학 연구팀은 나가노 현에 사는 40~59…
[2017-10-03]
껌 씹다가 삼켰는데 괜찮나요?
껌을 한두 번 잘못 삼킨다고 해서 큰 해가 되지는 않는다.껌을 씹다가 실수로 삼켰는데 괜찮을까?껌을 잘못 삼키는 일은 대여섯 살 아이에게만 일어나는 일은 아니다. 성인도 잘못 껌…
[2017-10-03]
가공육 구입 소금량 따지고 붉은 육류 섭취량은 일주일 18…
미국 생활에서는 아무래도 소시지나 햄, 델리 미트 등 가공육을 손쉽게 자주 먹게 된다. 베이컨이나 핫도그 소시지, 패스트라미, 살라미, 햄, 페퍼로니, 로스트비프 등은 칼로리…
[2017-10-03]
암 투병 힘든데… 우울증 겹쳐 온다
우울증은 단순히 ‘슬프다’는 감정을 넘어서는 정신과적 질환이다. 최근 힘든 치료를 받는 암환자의 우울증은 제대로 진단받지 못한다는 연구결과가 나왔다. 러거스 뉴저지 의과대학 연구…
[2017-10-03]
채식 땐 부족한 ‘비타민 B군’ 보충해줘야
아무리 먹거리가 여기저기 넘쳐나는 ‘영양 과잉의 시대’에 살고 있다고 해도 영양 불균형, 영양 부족이 생긴다. 칼로리만 높고 영양가는 없는 음식을 자주 먹는 탓이다. 불안한 마음…
[2017-10-03]
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기득권은 여전히 병역의무 빠져나간다 2
오피니언
정숙희 논설위원역사에서 살아남은 여성들
조지 F·윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] 전쟁 수행은 의회 권한 아닌 대통령의 직무
- 김동찬 시민참여센터 대표
[미국은 지금] 미국과 서방의 ‘꿈의 궁전’의 현실
- 이명숙 수필가
[수요 에세이] 문화 공백
- 김현수 / 서울경제 논설위원
[만화경] 중국이 말한 이란전쟁 교훈
민경훈 논설위원‘테세우스’란 생쥐가 쏘아 올린 작은 공
한형석 사회부 부장대우 범죄 통계와 체감 사이
- 김현 더불어민주당 의원
[로터리] ‘설명가능한 AI’로 신뢰 더해야
- 정유환 수필가
[화요칼럼] 카톡이라는 이름으로
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마이키 셰릴 뉴지지주지사가 역대 최대 규모인 607억 달러에 달하는 새 회계연도 주정부 예산안을 발표했다. 셰릴 주지사가 10일 공개한 202…
뉴욕시 최저임금 ‘시간당 30달러’ 추진
기득권은 여전히 병역의무 빠져나간다
원정출산자와 병역기피자를 막기 위해 2005년 일명 홍준표법으로 불리는 선천적복수국적법의 허점으로 오히려 기득권은 빠져나갈 여지가 큰 것으로 …
6월11일 한국 월드컵 1차전 응원전
호르무즈 안전확보에 ‘트럼프 이란전쟁’ 성패 달렸다
도널드 트럼프 대통령의 결단과 함께 시작된 중동전쟁의 성패가 호르무즈 해협 통제력에 달렸다는 관측이 점점 힘을 얻고 있다.이란이 저항을 위해 …
유니스 전 케이센터 관장, 산호세 시 의회 정기회의서
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