건강
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>건강
“폐경, 치매위험 높일 수 있다”
폐경이 치매 위험요인이라는 연구결과가 나왔다.미국 웨일 코넬 의대 치매 예방 클리닉의 리자 모스코니 박사는 폐경이 뇌의 대사기능을 크게 떨어뜨리며 이러한 뇌 활동 저하가 알츠하이…
[2017-10-17]
“ADHD 아동, 촉각 기능 떨어져”
주의력결핍 과잉행동장애(ADHD) 아이들은 피부의 촉각을 감지하는 기능이 떨어진다는 연구결과가 나왔다. 존스 홉킨스대학 의대 신경정신과 전문의 니콜라스 푸츠 박사 연구팀이 8-1…
[2017-10-17]
독감, 감기처럼 여기면 ‘큰 코’… 심하면 사망도
독감주사를 맞는 시즌이 다가왔다. 독감에 대한 잘못된 정보도 많다. 미국폐협회(ALA)에서 조언하는 독감에 대한 잘못된 미신 4가지를 간략히 살펴본다.▲독감(Influenza)은…
[2017-10-17]
아이들 천식, 집안 곰팡이·해충·펫 앨러지도 원인
천식은 성인에게도 나타날 수 있는 질환이지만 특히 아동기에 가장 흔한 만성질환이다. 미국폐협회(ALA)의 2015년 분석자료에 따르면 미국 내 18세 아동 약 620만명이 천식을…
[2017-10-17]
골반통증 무시하면 골병 든다
골반은 척추와 양다리를 연결하고 인체 균형을 유지한다. 장시간 앉아 근무하는 직장인 가운데 골반통증을 호소하는 이가 많다.앉아 있는 시간이 길어지면 척추나 골반이 받는 부담이 커…
[2017-10-10]
자녀가 낮에 자꾸 꾸벅꾸벅 존다면…혹시 기면증?
자녀가 낮에 쏟아지는 졸음을 참지 못해 꾸벅꾸벅 조는 일이 잦거나, 이로 인해 놀이와 공부에 방해가 되면 기면증(嗜眠症) 등 수면장애를 의심해야 한다는 주장이 나왔다.한참 활동할…
[2017-10-10]
약 ‘식사 후 30분’ 아닌 ‘식사 직후’ 드세요
서울대병원이 ‘식사 후 30분’이었던 복약기준을 ‘식사 직 후’로 변경한다고 27일 밝혔다.관행적으로 식사 후 30분 처방을 받은 환자들은 시간을 준수해야 한다는 부담감과 함께 …
[2017-10-10]스트레스 받으면 치아손상 되는 이유는…
최근 문재인 대통령과 함께 임종석 대통령 비서실장 등 청와대 참모진들이 격무와 스트레스로 인해 임플란트 시술을 받은 것이 알려지면서 스트레스가 치아에 미치는 영향에 대한 관심이 …
[2017-10-10]
집에선 수다 떠는데 학교 가면 침묵… ‘선택적 함구증’ …
평소에는 말을 잘하다가도 학교 등 특정 공간에서는 말을 하지 않는 아이들이 있다. 초등학교 2학년 진경(9ㆍ여)이는 가족들 앞에서는 유창하게 말을 하고 자기 주장도 강하다.하지만…
[2017-10-10]
벌레 물렸을 때 아직도 물파스? “가려움 차단”“통증도 완…
‘모기도 처서(處暑)가 지나면 입이 삐뚫어진다’라는 속담은 이제 옛말이 됐다. 10월이 지나도 도심 곳곳에선 모기 때문에 잠을 못 이루는 사람들의 아우성이 가득하다.날씨가 쌀쌀해…
[2017-10-10]원두커피의 항암효과 높이려면…
약하게 볶은 원두커피를 고운 입자로 갈아 3차례 이상 나눠 물을 내리면 항암효과 물질인 클로로젠산의 함량이 많아진다는 연구결과가 나왔다.경기도보건환경연구원 보건연구기획팀은 이 같…
[2017-10-10]
야외운동 시 땀 흡수 잘 되는 옷 입고 스트레칭 충분히
아침과 저녁, 낮 시간의 기온차가 큰 날씨가 계속되고 있다. 아침 날씨가 추워지면 실내에서 뛰는 것도 좋지만, 그렇다고 야외에서 뛰기를 그만 둘 필요는 없다. 쌀쌀해지는 날씨에 …
[2017-10-10]
아침식사 거르면 혈관 막히기 쉽다
중년 나이의 성인이 일상적으로 아침식사를 거르면 심장 혈관이 막힐 가능성이 높아지는 것으로 나타났다. 이달 초 미국 심장학회저널(Journal of the American Col…
[2017-10-10]
탄수화물 적은 견과류·아보카도 ‘OK’
■ 당뇨 혈당조절에 도움되는 건강스낵 제2형 당뇨병을 앓고 있으면 혈당이 급격히 떨어지고 올라가는 일이 없이 일관되게 유지하는 것이 무엇보다 중요하다. 식사 사이 공복감이 들만 …
[2017-10-10]
유방암 예방·치료에 가장 좋은 것은 운동
운동, 요가, 수면, 명상 등은 유방암 치료과정을 겪을 때 증상 완화 및 치료 향상을 도울 수 있는 방법들이다. 유방암은 여성 암 중 발생 1위의 암이다. 유방암 검사를 마친 후…
[2017-10-10]산후우울증 후 다음 출산때 재발률 15~21%
산후우울증은 한 번 겪으면 다음 출산 때 재발 가능성이 있다는 연구결과가 나왔다. 덴마크 국립혈청연구소(Statens Serum Institut)의 역학전문가 마리-루이스 라스무…
[2017-10-03]어패류 많이 먹으면 우울증 발병률 절반 ‘뚝’
어패류를 많이 먹는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 우울증에 걸릴 위험이 절반 정도 낮다는 연구결과가 나왔다. 일본 국립암센터와 게이오 대학 연구팀은 나가노 현에 사는 40~59…
[2017-10-03]
껌 씹다가 삼켰는데 괜찮나요?
껌을 한두 번 잘못 삼킨다고 해서 큰 해가 되지는 않는다.껌을 씹다가 실수로 삼켰는데 괜찮을까?껌을 잘못 삼키는 일은 대여섯 살 아이에게만 일어나는 일은 아니다. 성인도 잘못 껌…
[2017-10-03]
가공육 구입 소금량 따지고 붉은 육류 섭취량은 일주일 18…
미국 생활에서는 아무래도 소시지나 햄, 델리 미트 등 가공육을 손쉽게 자주 먹게 된다. 베이컨이나 핫도그 소시지, 패스트라미, 살라미, 햄, 페퍼로니, 로스트비프 등은 칼로리…
[2017-10-03]
암 투병 힘든데… 우울증 겹쳐 온다
우울증은 단순히 ‘슬프다’는 감정을 넘어서는 정신과적 질환이다. 최근 힘든 치료를 받는 암환자의 우울증은 제대로 진단받지 못한다는 연구결과가 나왔다. 러거스 뉴저지 의과대학 연구…
[2017-10-03]
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기름값·물가에 외식 줄여… 요식업 타격 - 20
계속되는 목·어깨 통증…머리와 눈까지 아프다…
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민경훈 논설위원어느 ‘자연의 친구’의 백세 인생
필사적 몸부림의 IRGC
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뉴저지 한인 유권자 10명 중 약 4명이 우편투표를 선택하는 것으로 나타났다.시민참여센터가 5일 발표한 ‘2025년 뉴저지 한인 유권자 현황 …
‘흔들리는 취업비자…’ 한인 인재들 ‘귀국’고민
“자살은 범죄 아냐”… VA의 영국식 관습법 폐지
버지니아 관습법(common law)은 자살을 범죄로 규정했으나 이를 폐지하는 법안이 주 의회에서 통과돼 지난 주 아비가일 스팬버거 주지사가 …
“모친 사망해 출생신고 불가능”
강경 이민정책 틈탄 사기 급증… 가짜 이민법원까지 등장
도널드 트럼프 행정부의 강경한 이민 단속 기조 속에서 이민자와 그 가족을 노린 사기 범죄가 전국적으로 급증하고 있다. 특히 이민 당국을 사칭하…
스카이 리버 카지노서 108만 달러 잭팟 터졌다
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