건강
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- 우표값 또 올랐다 73센트서 78센트로
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>건강
갑상선 암<1>
약 1년 전 일이다. 42세 여성 한 분이 목 앞쪽에 뭔가 만져지는 것 같다고 해서 찾아왔다. 조그만 혹이 만져졌고, 전혀 아프지도 않고, 갑상선 기능항진이나 기능저하의 증세도 …
[2016-04-26][의학카페] “항생제 내성 퇴치에 협력” 아시아 보건장관들…
한국과 일본, 중국 등 아시아 12개국 보건 분야 장관들이 일본 도쿄에서 ‘항생제 내성 아시아 장관회의’를 열어 아시아·태평양 지역 항생제 내성 퇴치에 대해 협력을 강화하겠다는 …
[2016-04-26][의학카페]자폐증 환자 5만명 조사 “원인 규명” 최대규모…
미국에서 자폐증 환자 5만명과 그 가족의 유전자 등 생체정보를 분석하는 사상 최대 규모 자폐증 연구가 시작됐다.시몬스 재단 자폐증 연구계획(SFARI)은 지난 21일 UC 샌디에…
[2016-04-26]당뇨병 환자의 야식 이 정도면 괜찮아요
늦은 밤 야식은 아무래도 추가 열량이기 때문에 살을 찌게 만든다. 특히 고열량의 기름진 튀김음식이나 탄수화물이 높은 음식들은 피하는 것이 좋다.혈당관리를 해야 하는 당뇨병 환자는…
[2016-04-26]
잠을 충분히 자고 좋아하는 일 찾아라
최근 한 설문조사에 따르면 청소년 3명 중 1명이 지난 1년간 스트레스에 시달렸다고 응답했다. 청소년들의 스트레스 증상은 항상 피곤하거나, 화를 자주 내거나, 우울해하고 걱정하거…
[2016-04-26]
잔류농약 가장 많은 과일·채소는 ‘딸기와 사과’
최근 비영리 환경연구단체 ‘EWG’ (Environmental Working Group)가 2016년잔류농약이 많은 과일 채소 12가지와 농약이 덜 검출된 클린 과일 채소 15가…
[2016-04-26]
규칙적 운동 ‘황혼 불청객‘ 50% 줄인다
치매와 알츠하이머병 예방을 위해서는 운동, 건강한 식습관, 뇌의 자극, 스트레스 조절이 필요하다. 치매와 알츠하이머병을 예방하는 기적의 약은 없지만, 전문가들은 발병 위험을 줄이…
[2016-04-26]
“왕년의 야구선수에서 퍼스널 트레이너 변신”
“내가 알고 있는 노하우를 통해 사람들에게 건강과 자신감을 찾아주고 그들의 삶이 달라지는 것을볼 때 트레이너로서 큰 성취감과 보람을 느낍니다.”LA 한인타운 8가의 ‘SK피트니스…
[2016-04-20]
춘곤증에 좋은 ‘제철 채소’ 하지만 잘못 먹으면 암 유발
일교차가 심하다. 아침저녁과 한낮의 기온 차가 5~10도 안팎에 이르는 날씨가 이어지고 있다.기력이 떨어지고 나른해진다. 제철 과일과 채소를 듬뿍 챙겨 먹는 게 원기를 회복하고 …
[2016-04-19]설탕 디톡스는 어떻게?…디저트 대신 과일·채소… 주스 대신…
■첨가당이 들어 있는 모든 음식을 다 안 먹겠다는 것은 쉬운 일이 아니다. 극단적으로 줄이기보다는 서서히 단맛에 익숙한 입맛을 변화시키는 것이 중요하다. 스트레스를 받을때마다 초…
[2016-04-19][의학카페]“건선도 전신성 염증 질환” 복대동맥류 위험 높…
만성 피부질환인 건선(psoriasis)이 터지면 치명적일 수 있는 복대동맥류 위험을 높일 수 있다는 연구결과가 나왔다.복대동맥류란 심장에서 나온 혈액이 복부를 지나가는 구간인 …
[2016-04-19][의학카페]“제산제 장기 복용하면 만성 신장병 위험 높아”
위궤양, 위식도역류증(GERD) 치료에 널리 쓰이는 제산제를 장기 복용하면 만성 신장병 위험이 높아진다는 새로운 연구결과가 나왔다.세인트루이스 헬스케어 시스템 신장질환 전문의 지…
[2016-04-19]
골반 통증이 심하면 ‘천장관절 증후군’의심
허리 통증을 동반한 골반 통증은 허리 추간판 탈출(허리 디스크)의 전형적인 증상이다.하지만 허리보다 골반의 통증이 심하고 꼬리뼈 인근이나 엉치 부위의 통증이 있어 MRI 검사상 …
[2016-04-19]
음악치료(Music Therapy
가장 오래 유지되는 기능이 음악에 대한 반응이 아닌가 한다.주로 자고 먹기만 하는 유아가 보채다가도 엄마의 조용한 자장가에 가라앉고 자기 이름도 가족 얼굴도 모르게 된 치매말기의…
[2016-04-19]
갑상선 종양과 갑상선 암
얼마 전 가수 엄정화씨가 갑상선 암을 발견하여 수술로 치료했다는 보도를 보았다. 갑상선에 생기는 혹을 갑상선 종양(thyroid tumor)이라고 부른다.즉, 모든 혹은 종양(t…
[2016-04-19]
렌즈 장시간 착용·무리하게 빼다간 ‘각막 손상’
부에나팍에 거주하는 고등학생 김모양(16)은 전날 밤 착용하고 잤던 일회용 콘택트렌즈를 아침에 무리하게 빼다가 눈이 충혈되고 제대로 뜰 수 없는 통증에 안과를 찾았다가 각막 손상…
[2016-04-19]
식중독 유발 노로바이러스 탈수증세 심하면 병원 가야
노로바이러스는 식중독과 급성 장염의 원인이 되는 바이러스다.사람간의 전염성이 매우 높고, 오염된 물이나 음식을 통해 주로 감염된다. 노로바이러스에 오염된 물이나 음식을 먹어서 감…
[2016-04-19]
플라보노이드 함유블루베리·감귤 먹으면 발기부전 위험 뚝
‘안토시아닌’(Anthocyanins), ‘플라바논’(flavanones), ‘플라본’(flavones) 등은 플라보노이드로 식물 색소를 나타내며 항암, 항염, 항산화 효과가 있…
[2016-04-19]
달콤한 유혹, 성인병으로 역습한다
지나친 ‘단맛’에 길들여져 있지는 않으세요?최근 한국 정부에서는 ‘설탕과의 전쟁’을 선포했다. 지난 7일 식품의약품안전처는가공식품을 통한 당류 섭취량을 하루 총 열량의 10% 이…
[2016-04-19]
“가축 사육환경 문제가 육식의 문제”
건강식에 대해 칼럼을 쓰면서 한번은 짚고 넘어갈 수 밖에 없어서 많은 사람들이 즐겨먹는 육류와 해산물에 대한 언급을 피할 수가 없다. 한국인들의 1인당 육류 소비량이 1년에 평균…
[2016-04-13]
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한인 2세들에 ‘족쇄’… 공직 진출·… 1 - 2
거리점거 집단 약탈행위 잇따라… 한인… 2 - 3
우체국 매스터키 사용해 메일박스 턴 한인 체… - 4
“故 설리 사망 충격, ‘은퇴 결심’”..에… - 5
“환불 받으세요”… 아마존 사칭 사기도 기승 - 6
교육부 직원 ‘해고 허용’ 대법, 트럼프 손… - 7
우표값 또 올랐다 73센트서 78센트로 - 8
미성년자 대상 성범죄 한인 체포 - 9
홈리스 2년 연속 감소… 거리 노숙 … 1 - 10
한국 건강보험 ‘무임승차’?… 사실무근
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중국계 아내 가족 살해 용의자 구치소… 1 - 12
E-바이크 배터리 화재 위험 피자 가게서 폭… - 13
‘은혜의 50년, 감사의 오늘, 비전의 내일… - 14
‘최수종♥’ 하희라, 금발 파격 변신..이정… - 15
“피싱·문자사기 예방” - 16짜장면, 짬뽕, 라면 이야기
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“토마토 필수 재료인데”… 20% 관세폭탄 - 18
클럽 월드컵 트로피 세리머니서 중앙에… 1 - 19심각해지는 할리웃 엑소더스
- 20정부 예산삭감 위기 잘 극복해야
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툭하면 체하고 더부룩… ‘췌장암’ 의심되는 … - 22
방과 후 프로그램·여름캠프도 연방 지원 중단 - 23
전 세계 성인 10명 중 1명,‘어릴 적 종… - 24
“한국 기업들 잡아라”… 한인 금융권 유치 … - 25‘포켓몬 카드’ 절도… 10만불 넘는 희귀본
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미희한복 ‘한복 패션쇼’ - 27
‘메스를 든 사냥꾼’ 살인마 박용우 “결핍 … - 28
미, 수입 의약품에 최대 200% 관세 예고… - 29
민희진 업무상 배임 ‘혐의없음’…하이브 “검… - 30
트럼프 “50일내 우크라 휴전 합의 … 1
오피니언
문태기 OC지국장 정부 예산삭감 위기 잘 극복해야
민경훈 논설위원짜장면, 짬뽕, 라면 이야기
박홍용 경제부 차장 심각해지는 할리웃 엑소더스
박영실 시인ㆍ수필가 [화요 칼럼] 디아스포라 난민들
- 이동현 / 한국일보 논설위원
[지평선] 미국 쌀과 먹거리 안전
한강 ‘어느 늦은 저녁 나는’
옥세철 논설위원‘제2의 벙커 버스터’, 그 투하 시기는…
건강한 장수… 비결은 따로?
캐서린 람펠 / 워싱턴포스트 칼럼니스트 미국은 이민 경찰국가
지사별 뉴스
불법이민자 체포 마구잡이?…추방은 절반수준
ICE 구금 시설 과밀화 현상도 심각연방이민세관단속국(ICE)이 지난달 미 전역에서 이민자 약 3만 명을 체포하면서 지난 5년 중에서 가장 많…
우표값 또 올랐다
선천적 복수국적법 개정안 감감 무소식
지난해 12월 더불어민주당 박지원 의원을 통해서 국적법 일부 개정법률안 제14조의 2 초안이 마련된 후 감감소식인 가운데 선천적 복수국적법이 …
사업하기 좋은 주 VA ‘추락’
트럼프 “50일내 우크라戰 휴전 합의 없으면 러에 혹독한 관세”
도널드 트럼프 대통령은 14일 러시아의 침략전쟁을 막아내고 있는 우크라이나에 방공 무기뿐 아니라 대규모 공격 무기를 지원하겠다고 밝혔다.트럼프…
광복절 제 80주년 기념식 개최
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