건강
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>건강
“고객 건강 위한 제품 자부심 갖는 이유죠”
LA 한인타운 코리아타운 올림픽 갤러리아 마켓 입구에 들어서면 바로 활짝 웃는 모습의‘ 인상좋은 아줌마’를 만날 수 있다.건강 기능식품 ‘이롬’ 판매점의 티나 임 지점장이다. 샵…
[2016-04-13]
아이의 주의력 결핍 아침밥으로 낮춘다
아침밥을 챙겨먹는 청소년이 아침을 거르는 청소년보다 주의력결핍과잉행동장애 (ADHD) 발생 위험이 낮다는 연구결과가나왔다.황지윤 상명대 외식영양학과 교수팀이 2013년 8~12월…
[2016-04-12]
‘봄의 습격자’ 심혈관 질환
일교차가 심한 봄철에는 심장 건강에 각별히 신경써야 한다. 심장에 혈액을 공급하는 혈관이 좁아지거나 막혀 생기는 협심증이나 심근경색 등과 같은 심혈관 질환이 겨울철(12~2월)보…
[2016-04-12]
메르스보다 무서운 결핵… 한 해 2,000여명 사망
에취~, 에취~.” 회사원 A(42ㆍ남)씨의 지하철 출근 길은 벌써 며칠째 험악한 모습이다. 2주 전쯤 감기 증상과 함께 재채기가 시작돼 감기약을 먹었는데도 증세는 별반 나아지지…
[2016-04-12][의학단신]덜 짜게, 덜 달게, 덜 기름지게
한국의 보건복지부와 농림축산식품부, 식품의약품안전처는 건강하고 균형 잡힌 식생활을 실천하기 위해 지켜야 할 기본적인 수칙 9가지를 정리한 ‘국민 공통 식생활 지침’을 제정해 8일…
[2016-04-12]
호흡기 앨러지 예방하려면, 집안 먼지 곰팡이 제거… 침구 …
공원 잔디밭에만 가도 코를 훌쩍거리거나, 공기 중에 떠다니는 꽃가루와 또는 집안 먼지 때문에 기어이 재채기를 하거나, 코가 막히는 등 앨러지 증상에 시달리는 한인들이 많다.앨러지…
[2016-04-12]
피부 건조 막으려면 샤워는 미지근한 물에, 물기 제거 후 …
피부가 너무 건조해 괴롭기까지 하다고 호소하는 경우들이 종종 있다.피부 건조를 심화시키는 요인으로는 나이와 현재의 건강상태, 지나치게 자주 손 씻는 습관이나 뜨거운 물에 오래 샤…
[2016-04-12]
아침에 커피+도넛, 치아에 안 좋아
사람의 입 속에는 다양한 박테리아(세균)가 존재한다. 좋은 세균도 물론 있지만, 충치와 잇몸질환을 일으키는 나쁜 세균도 있다. 충치를 일으키는 세균은 음식의 당(sugars)이나…
[2016-04-12]
치매 없는 백세인생, 규칙적인 운동 필수
운동은 치매 예방과 뇌 기능 향상, 심혈관계 질환 및 대사증후군 예방에 도움된다.건강과 장수를 지키기 위해 운동을 꼭 해야 한다고는 많이들 알고 있지만, 사실 운동은 지키기 어려…
[2016-04-12]식중독의 계절 봄 ‘당근 달인 물’ 효과
식중독 사고는 연중 4~6월에 가장 많이 발생한다. 겨우내 큰 걱정 없었던 식중독에 주의를 기울여야 하는 시기인데, 민간요법에서는 식중독에 걸렸을 때 당근 달인 물을 마신다. 한…
[2016-04-06]
나른한 봄날, 에너지가 필요할 땐…제철 보양음식
봄 과일의 여왕 딸기.생명의 기쁨을 만끽하게 해주는 들뜬 봄날의 하루 하루는 곧 다가올 길고 긴 여름을 알기에 더 아깝고 애틋하다. 야외활동을 하기에 가장 적합한 날씨, 따뜻한 …
[2016-04-06]레이저 제모시술 언제 하는 게 좋은가?
Q레이저 제모 시술은 언제 하는 것이 좋은가요?A 요즘에는 워낙 많은 분들이 레이저 제모 시술을 받고 있고, 레이저 제모의 방법도 예전보다 간편해졌습니다.특히 시간도 빨라지고 효…
[2016-04-05]
‘소금 중독’ 한국인…1주일만 싱겁게 먹어 보세요
한국인은 소금(나트륨) 중독 상태다. 우리나라 국민 1인당 1일 평균 나트륨 섭취량은3,890㎎(소금 환산 9.72gㆍ2014년 국민건강영양조사)이다. 2010년 4,831㎎에 …
[2016-04-05]
사전의료 의향서
사전의료 의향서(Advance directive)는 회복불능 상태에 놓일 경우 본인이 받을 치료의 범위를 미리 정해놓는 문서로 심폐소생술 등 무의미한 연명치료를 거부할 것을 서약…
[2016-04-05]
단백뇨와 혈뇨
몸의 노폐물을 배출하는 가장 중요한 장기인 신장은 우리의 건강에 아주 중요한 역할을 하고 있다. 종종 이 중요한 장기에 문제가 생기는 경우가 있는데, 대부분의 경우에는 말기가 될…
[2016-04-05]
완치율 높은 고환암
20세의 젊은 남자 환자가 갑자기 좌측 고환에 혹이 만져진다며 주치의를 찾았다. 진찰 결과 고환에 무통성의 딱딱한 혹이 만져져서 초음파 검사를 실시하였으며, 좌측 고환의 암이 진…
[2016-04-05]
암 예방하려면 금연·탄 음식 피하고 소금섭취 줄여야
#암은 예방될 수 있나?ACS가 올 2월 발표한 보고서에 따르면 올해 예상되는 암 사망환자 59만5,690명 중 18만8,800명은 담배 흡연이 원인이라 지적했다. 또한 세계암연…
[2016-04-05][의학카페]일부 유전병은 예방 가능 좋은 환경·심리치료 효…
유전자는 바뀔 수 없는 운명인가? 특정 질병 유전자가 있으면 발병을 피할 수 없는가?모든 유전병은 아니지만, 일부의 경우 좋은 환경과 치료로 발병을 예방할 수 있다는 연구결과가 …
[2016-04-05][의학카페]저녁-아침식사 간격 길면 유방암 재발 막는데 도…
유방암 생존자는 늦은 저녁이나 밤 간식을 피하는 게 재발을 막는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.UC 샌디에고 암센터의 캐서린 매리낙 박사는 유방암 생존자는 저녁 식사와 다음…
[2016-04-05]
혈액순환·두뇌활동 돕고 변비 예방 ‘건강식품’
샐러드를 먹을 때 곁들여 먹는 빨간색의 비트(Beets)는 건강식품으로 잘 알려져 있다. 1컵분량은 칼로리도 약 60으로 낮아서 다이어트 식품으로도 좋다.비타민 C, 철분, 비타…
[2016-04-05]
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한인 2세들에 ‘족쇄’… 공직 진출·… 1 - 2
거리점거 집단 약탈행위 잇따라… 한인… 2 - 3
우체국 매스터키 사용해 메일박스 턴 한인 체… - 4
“故 설리 사망 충격, ‘은퇴 결심’”..에… - 5
“환불 받으세요”… 아마존 사칭 사기도 기승 - 6
우표값 또 올랐다 73센트서 78센트로 - 7
교육부 직원 ‘해고 허용’ 대법, 트럼프 손… - 8
미성년자 대상 성범죄 한인 체포 - 9
홈리스 2년 연속 감소… 거리 노숙 … 1 - 10
한국 건강보험 ‘무임승차’?… 사실무근
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중국계 아내 가족 살해 용의자 구치소… 1 - 12
E-바이크 배터리 화재 위험 피자 가게서 폭… - 13
‘최수종♥’ 하희라, 금발 파격 변신..이정… - 14
‘은혜의 50년, 감사의 오늘, 비전의 내일… - 15짜장면, 짬뽕, 라면 이야기
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“피싱·문자사기 예방” - 17
“토마토 필수 재료인데”… 20% 관세폭탄 - 18
전 세계 성인 10명 중 1명,‘어릴 적 종… - 19
클럽 월드컵 트로피 세리머니서 중앙에… 1 - 20
방과 후 프로그램·여름캠프도 연방 지원 중단
- 21심각해지는 할리웃 엑소더스
- 22정부 예산삭감 위기 잘 극복해야
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툭하면 체하고 더부룩… ‘췌장암’ 의심되는 … - 24
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‘메스를 든 사냥꾼’ 살인마 박용우 “결핍 … - 26
미희한복 ‘한복 패션쇼’ - 27
민희진 업무상 배임 ‘혐의없음’…하이브 “검… - 28
전 세계 한글학교 교사 초청연수 개막 - 29‘포켓몬 카드’ 절도… 10만불 넘는 희귀본
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미, 수입 의약품에 최대 200% 관세 예고…
오피니언
문태기 OC지국장 정부 예산삭감 위기 잘 극복해야
민경훈 논설위원짜장면, 짬뽕, 라면 이야기
박홍용 경제부 차장 심각해지는 할리웃 엑소더스
박영실 시인ㆍ수필가 [화요 칼럼] 디아스포라 난민들
- 이동현 / 한국일보 논설위원
[지평선] 미국 쌀과 먹거리 안전
한강 ‘어느 늦은 저녁 나는’
옥세철 논설위원‘제2의 벙커 버스터’, 그 투하 시기는…
건강한 장수… 비결은 따로?
캐서린 람펠 / 워싱턴포스트 칼럼니스트 미국은 이민 경찰국가
지사별 뉴스
불법이민자 체포 마구잡이?…추방은 절반수준
ICE 구금 시설 과밀화 현상도 심각연방이민세관단속국(ICE)이 지난달 미 전역에서 이민자 약 3만 명을 체포하면서 지난 5년 중에서 가장 많…
우표값 또 올랐다
선천적 복수국적법 개정안 감감 무소식
지난해 12월 더불어민주당 박지원 의원을 통해서 국적법 일부 개정법률안 제14조의 2 초안이 마련된 후 감감소식인 가운데 선천적 복수국적법이 …
사업하기 좋은 주 VA ‘추락’
트럼프 “50일내 우크라戰 휴전 합의 없으면 러에 혹독한 관세”
도널드 트럼프 대통령은 14일 러시아의 침략전쟁을 막아내고 있는 우크라이나에 방공 무기뿐 아니라 대규모 공격 무기를 지원하겠다고 밝혔다.트럼프…
광복절 제 80주년 기념식 개최
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