건강
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>건강
규칙적인 활동이 알츠하이머병 위험 낮춘다
정원 손질, 댄스 등의 규칙적인 활동이 알츠하이머병 위험을 50%나 낮출 수 있다는 연구결과가 나왔다.UCLA대학 연구팀이 65세 이상 노인 약 900명을 대상으로 생활습관을 조…
[2016-03-22]
저혈압 환자, 물 많이 마시고 오래 서 있는 것 피해야
고혈압도 건강에 해가 되지만, 저혈압 역시 위험할 수 있다. 저혈압 때문에 자주 어지럼증을 겪기도 한다.미국 국립심장·폐·혈액연구소가 저혈압 환자들에게 조언하는 건강수칙은 다음과…
[2016-03-22]
수돗물 납 오염사태, 수돗물 1분 정도 흘려보내고 사용해야…
미시간 주 플린트시의 납 수돗물 오염사태 때문에 납이 건강에 미치는 악영향은 어떤지에 대해 궁금증이 높아지고 있다. 전문가들은 특히 성인보다는 어린이에게 납이 미치는 위험도가 높…
[2016-03-22]
당뇨병 전단계, 증상 없다고 방치하면 큰코
당뇨병 전단계는 혈당이 정상보다는 높지만 아직 당뇨병 진단 수치에는 도달하지 않은 상태를 말한다.#LA에 거주하는 워킹 맘 김모(41)씨는 얼마 전 건강검진에서 당뇨병 전단계(P…
[2016-03-22]
욕설·폭력 처음이라고? 그래도 정신과적 상담받아야
데이트 폭력 중 가장 먼저 한 행동 (단위:%)30대 중반 남성 A씨는 현재 교도소에 복역 중이다. 그는 지난해 고시원에서 만나 교제하던 여성이 다른 남자와 친하게 지낸다는 이유…
[2016-03-15]대장암 예방수칙 제1호 “과식하지 말라”
국내 최고 암 예방학자들의 모임인 대한암예방학회(회장 김나영)가 ‘암 예방의 날’(3월 21일)을 앞두고 ‘대장암을 이기는 식생활 및 건강수칙’을 내놨다. 학회 전문가들이 권고한…
[2016-03-15]
위암은 초음파로 알 수 없다
필자가 오랫동안 내과의사를 하면서 매일 같이 위장이 나쁜 환자들을 만난다.그런데 많은 환자들이 위내시경 검사를 꺼리는 것 같다.위장질환, 특히 위암을 보기 위해서 위내시경 검사를…
[2016-03-15]
대장암에 대하여
대장암은 대장에 발생하는 악성종양을 말하는데 주로 대장에서 항문으로 연결되는 직장암을 합쳐서 대장암이라고 말하기도 한다. 미국 남성에서는 3번째, 여성에서는 유방암에 이어서 두번…
[2016-03-15][의학카페]‘부적합’ 신장도 거부반응 줄이는 이식요법 개발
면역체계의 거부반응 때문에 다른 사람의 신장을 이식받지 못하는 신부전 환자들이 거부반응을 줄여주는 새로운 요법을 통해 종전 같으면 부적합한 신장도 이식받아 생명을 이어갈 수 있음…
[2016-03-15][의학카페]‘좋은’ 콜레스테롤, 심혈관질환 억제효과에 의문
지방의 일종인 콜레스테롤은 고밀도지단백(HDL) 콜레스테롤과 저밀도지단백(LDL) 콜레스테롤로 분류되며 LDL은 ‘나쁜’ 콜레스테롤, HDL은 ‘좋은’ 콜레스테롤이라고 불린다.이…
[2016-03-15]
집에서 간단히 할 수 있는 운동, TV 보며 스트레칭·식사…
의사들은 규칙적인 운동을 해야 한다고 조언한다. 특히 가만히 앉아 있거나 누워 있는 생활, TV를 하루 종일 보는 생활습관 등은 건강에 해롭다. 최근 미국심장협회에서 조언한 집에…
[2016-03-15]
치즈 먹고… 냄새 때문에… 생리 때… 편두통 유발요인은 환…
■Q&A로 본 궁금증편두통은 두통의 한 종류로, 뇌혈관의 어느 부위에서 영향을 받는가에 따라 증세가 다양하게 나타난다. 편두통에 관한 궁금증을 간략히 정리했다.#편두통은 머리 한…
[2016-03-15]
배란장애 줄이는 콩·견과류, 불임 커플에 좋아요
임신을 준비하고 있다면 식습관도 균형있게 지키는 것이 큰 도움이 될 수 있다. 최근 건강잡지 ‘헬스’(Health) 매거진은 하버드 대학 보건대학원 영양학과ㆍ역학 호르헤 차바로 …
[2016-03-15]
봄 타는 남편 지친 아이에게 한재 다려 먹일까
“봄이 오는데, 보약 한재 지어 먹으면 효과 있나요?”“고등학생 딸아이가 요즘 부쩍 피곤해하네요. 보약 효과 있을까요?““한방 약재에 중국산 약재 들어가나요?”“선물로 녹용을 받…
[2016-03-15]하루 5시간 이상 앉아 있는 남성 노인, 비만 위험 1.5…
하루 5시간 넘게 앉아있는 남성 노인은 그렇지 않은 남성 노인보다 비만 위험이 1.5배더 높은 것으로 나타났다.김양현 고려대 안암병원 가정의학과 교수팀이‘ 2013 국민건강영양조…
[2016-03-08]
존엄사의 합법화
불치병의 말기에 당면한 환자가 견디기 어려운 육체적 심적 고통을 의사의 도움으로 피하고 자신의 선택에 따른 임종을 맞이할 수 있게 하는 소위 존엄사 또는 안락사라는 것이 지난해에…
[2016-03-08]
어지럼증과 빈혈
한국사람들이 흔히 쓰는 말 가운데 잘못된 표현 중 하나가 현기증을 느끼면 “빈혈이 있다”라고 하는 것이다. 현기증, 특히 앉아있다가 일어설 때 어지럼증이 나는 경우가 있는데, 이…
[2016-03-08]
폐암의 증상과 진단
73세인 A씨는 6개월 전부터 서서히 악화되는 마른 기침, 객혈 및 체중감소의 증세를 호소하며 주치의를 만나게 되었다. 50년 이상의 흡연력이 있는 환자는 가슴흉부 X선 검사상 …
[2016-03-08][의학카페]저용량 아스피린 꾸준히 복용, “식도 등 소화기…
저용량 아스피린을 꾸준히 장기간 복용하면 식도암, 위암, 대장암 같은 소화기관 암 위험을 감소시킬 수 있다는 새로운 연구결과가 나왔다.‘베이비’ 아스피린이라고도 불리는 저용량 아…
[2016-03-08][의학카페]갑작스런 운동, 숨 차고 가슴 두근…봄철 돌연사…
봄이 시작되는 3월을 맞아 외부활동을 계획하는 사람들이 늘고 있지만, 갑작스러운 운동이 되레 심장질환을 일으킬 수 있는 만큼 주의가 요구된다.전문가들은 봄철 대표적인 심장질환으로…
[2016-03-08]
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한인 2세들에 ‘족쇄’… 공직 진출·… 1 - 2
거리점거 집단 약탈행위 잇따라… 한인… 2 - 3
우체국 매스터키 사용해 메일박스 턴 한인 체… - 4
“故 설리 사망 충격, ‘은퇴 결심’”..에… - 5
“환불 받으세요”… 아마존 사칭 사기도 기승 - 6
우표값 또 올랐다 73센트서 78센트로 - 7
교육부 직원 ‘해고 허용’ 대법, 트럼프 손… - 8
미성년자 대상 성범죄 한인 체포 - 9
홈리스 2년 연속 감소… 거리 노숙 … 1 - 10
한국 건강보험 ‘무임승차’?… 사실무근
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중국계 아내 가족 살해 용의자 구치소… 1 - 12
E-바이크 배터리 화재 위험 피자 가게서 폭… - 13
‘최수종♥’ 하희라, 금발 파격 변신..이정… - 14
‘은혜의 50년, 감사의 오늘, 비전의 내일… - 15짜장면, 짬뽕, 라면 이야기
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“피싱·문자사기 예방” - 17
“토마토 필수 재료인데”… 20% 관세폭탄 - 18
전 세계 성인 10명 중 1명,‘어릴 적 종… - 19
클럽 월드컵 트로피 세리머니서 중앙에… 1 - 20
방과 후 프로그램·여름캠프도 연방 지원 중단
- 21심각해지는 할리웃 엑소더스
- 22정부 예산삭감 위기 잘 극복해야
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툭하면 체하고 더부룩… ‘췌장암’ 의심되는 … - 24
“한국 기업들 잡아라”… 한인 금융권 유치 … - 25
‘메스를 든 사냥꾼’ 살인마 박용우 “결핍 … - 26
미희한복 ‘한복 패션쇼’ - 27
민희진 업무상 배임 ‘혐의없음’…하이브 “검… - 28
전 세계 한글학교 교사 초청연수 개막 - 29‘포켓몬 카드’ 절도… 10만불 넘는 희귀본
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미, 수입 의약품에 최대 200% 관세 예고…
오피니언
문태기 OC지국장 정부 예산삭감 위기 잘 극복해야
민경훈 논설위원짜장면, 짬뽕, 라면 이야기
박홍용 경제부 차장 심각해지는 할리웃 엑소더스
박영실 시인ㆍ수필가 [화요 칼럼] 디아스포라 난민들
- 이동현 / 한국일보 논설위원
[지평선] 미국 쌀과 먹거리 안전
한강 ‘어느 늦은 저녁 나는’
옥세철 논설위원‘제2의 벙커 버스터’, 그 투하 시기는…
건강한 장수… 비결은 따로?
캐서린 람펠 / 워싱턴포스트 칼럼니스트 미국은 이민 경찰국가
지사별 뉴스
불법이민자 체포 마구잡이?…추방은 절반수준
ICE 구금 시설 과밀화 현상도 심각연방이민세관단속국(ICE)이 지난달 미 전역에서 이민자 약 3만 명을 체포하면서 지난 5년 중에서 가장 많…
우표값 또 올랐다
선천적 복수국적법 개정안 감감 무소식
지난해 12월 더불어민주당 박지원 의원을 통해서 국적법 일부 개정법률안 제14조의 2 초안이 마련된 후 감감소식인 가운데 선천적 복수국적법이 …
사업하기 좋은 주 VA ‘추락’
트럼프 “50일내 우크라戰 휴전 합의 없으면 러에 혹독한 관세”
도널드 트럼프 대통령은 14일 러시아의 침략전쟁을 막아내고 있는 우크라이나에 방공 무기뿐 아니라 대규모 공격 무기를 지원하겠다고 밝혔다.트럼프…
광복절 제 80주년 기념식 개최
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