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존 뮤어 트레일(JMT) 산행기 <4>
‘보릿고개’연상된 식량과의 싸움 세영아, 왜 그렇게 시무룩해?” 뮤어 트레일 렌치에서 식량을 재공급 받고 나오는데 세영이의 얼굴이 밝지 않았다. “엄마, 우리가 8일 더…
[2007-01-12]’월드 파티’ 저자가 뽑은 백미 페스티벌 10곳
세계는 넓고‘별 볼일 있는’축제도 많다 크리스마스도 지났고 망년회와 새해 첫날의 축포도 다 쏘았다. 그러면 파티는 끝났을까? 천만에 말씀! 지구촌 곳곳에서는 지금도 새로운 …
[2007-01-12]웰빙 필라테스 ‘엉덩이 근육 스트레칭’
여자들에게 허리 라인만큼 중요한 부분은 엉덩이일 것이다. 먼저 엉덩이가 유연해질 수 있도록 엉덩이 근육을 스트레칭 해주는 동작을 소개한다. 3-way hip stretch는 호흡…
[2007-01-12]커버스토리 ‘장엄한 고래쇼’
솟구친 생명력 새해맞이 고래구경 가끔 바다를 보는 것만으로 기분이 좋아질 때가 있다. 그리고 그 바다를 누비면서 파도를 넘나드는 생명체를 만나면, 형용하기 어려운 신비로움…
[2007-01-05]겨울철 꽃화분 관리법
크리스마스, 새해 연휴도 지나고 새해 대청소와 함께 집 단장을 하는 가정이 많다. 이때 연휴 시즌 인기 있었던 흰색, 빨간색의 할러데이용 꽃 화분은 쓰레기통으로 그대로 직행하기 …
[2007-01-05]웰빙 필라테스 ‘다리 근육-발목강화 동작’
발은 제 2의 심장이라 할 만큼 중요한 부분이다. 발목을 한번 접질리게 되면 인대와 힘줄이 지나치게 늘어나서 쉽게 재발되고 만성적으로 진행될 수 있다. 지난번 필라테스와 도구…
[2007-01-05]올해 ‘이것만은 꼭’가 볼만한 가족나들이 월별 문화행사
2007년 새해. 올해는 월별로 계획을 세워 들로, 산으로, 바다로 떠나보자. 이제 살기 바쁘다는 핑계는 구태의연한 변명에 불과하다. 연휴 때만 놀러간다는 생각도 금물. LA 인…
[2007-01-05]존 뮤어 트레일(JMT) 산행기 <3>
아마추어 등반가 김장숙씨가 쓴 존 뮤어 트레일(JMT) 산행기 8월20일에 요세미티 밸리에서 해피아일스를 출발해서 9월4일에 위트니산 정상을 오른 후 9월5일에 집으로 돌…
[2007-01-05]관광명물로 등장한 청계천 야경
밤마다 인파,“청계천에서 만나자”가 젊은이들의 데이트 구호 청계천의 먹거리골목 서울 가면 해외동포들이 제일 먼저 보고 싶어 하는 곳이 청계천이다. 해외동포 뿐만이 아니다.…
[2007-01-02]커버스토리 ‘솔뱅에 가면…동화가 꿈틀댄다’
미국 속 덴마크 마을 연말여행 1박2일 칠 남지 않은 연말, 가족끼리 오붓하게 정담도 나누고 한적한 겨울바다도 보고 싶은 생각에 킨더가튼에 다니는 딸아이가 겨울방학에 들어…
[2006-12-29]선데이 브런치 ‘먹는 느긋함’도 품격이 있다
우아하고 폼나는 명소는… 주말 오전, 평소보다 느지막이 일어나 아침 겸 점심식사로 즐기는 브런치는, 그 말만 들어도 왠지 설명하기 어려운 여유로움과 멋이 느껴진다. 오븐에서…
[2006-12-29]새해 여는 지상 최대의 쇼 ‘로즈 퍼레이드’
1월1일 오전 8시부터 2시간반 그랜드 마샬 조지 루카스 감독 로즈 퀸에 메리 맥크루게이지양 한인 여고생 수 박양도 꽃차 탑승 해마다 새해 첫날을 장식하며 전세계의…
[2006-12-29]존 뮤어 트레일(JMT)산행기 <2>
아마추어 등반가 김장숙씨가 쓴 존 뮤어 트레일(JMT)산행기 도나휴 넘어 무리한 17마일 하루목표 14마일‘더 가자’욕심내다 곤욕 오줌소태로 시간 지체, 밤 9시…
[2006-12-29]커버스토리 ‘울창한 수목, 그 품에 안기다’
세코리야·킹스캐년 ‘나홀로’3박4일 1년 만에 맞는 일주일 이상의 ‘긴’ 휴가. 어디로든 떠나야 한다는 강박관념이 머릿속을 지배했다. 당초 애리조나 또는 유타 등 타주로의…
[2006-12-22]크리스마스가 코앞에…
인기 샤핑센터 연말샤핑을 가족이벤트로… 엄마는 샤핑, 자녀는 놀이체험 크리스마스가 코앞에 다가왔다. 라스트 미닛 선물 샤핑, 애프터 크리스마스 샤핑 등 연말은 피해갈…
[2006-12-22]존 뮤어 트레일(JMT) 산행기 <1>
아마추어 등반가 김장숙씨가 쓴 존 뮤어 트레일(JMT) 산행기 체력 단련-마스터 플랜…5년만에 결행 지난주까지 5회에 걸쳐 설암산악회의 김인호씨가 기록한 존 뮤어 트…
[2006-12-22]겨울 크루즈 여행 ‘연말연시가 가장싸다’
비수기땐 2명 가면 1명 공짜 먼저 여행지 선정 6개월전 예약을 자녀 동반할땐 키즈프로 체크 추운 겨울, 따뜻한 곳으로 크루즈 여행을 떠나 볼까? 매년 1,100만…
[2006-12-22]웰빙 필라테스 ‘헬리콥터 동작’
이번 주에 소개하는 헬리콥터(helicopter) 동작은 몸통 안정성과 조화를 알 수 있으며 복부와 허벅지 안쪽을 강화해 준다. 복부를 조임으로써 몸통을 완전히 안정된 상태로 유…
[2006-12-22]커버스토리 ‘봉사활동의 모든 것’
연중 전체 미국인 55% 1억900여만명 참가… 생활의 일부로 풀타임은 6개월이상 최소 주30시간 할애 개인의 능력, 책임, 취향, 목표, 그리고 관점이 모든 것을 …
[2006-12-15]가 볼 만한 유명 온천
‘으슬으슬’온천이 그리운 계절 뜨끈뜨끈 온천이 그리운 계절이 돌아왔다. 남가주 인근 온천장의 시즌은 이제부터다. 특히 연말연휴 최고의 여행지로 손꼽히는 팜스프링스 인근 데저…
[2006-12-15]
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불체자 메디캘 가입 내년부터 못한다 - 2
CBP “영주권 소지자도 범죄시 추방 가능”… - 3
LA 터널 붕괴… 31명 전원 생환 ‘기적’ - 4
‘리얼 아이디’ 의무화 2개월인데… 40%는… - 5
구속에 압수수색·소환, 몰아치는 3대 특검…… - 6
가짜 재산세 고지서 사기도 기승 - 7
음주운전 ‘단속 강화’ 계속된다 - 8[이런 일도] “말릴 틈도 없이 비행기로 돌진 자살” 1
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퇴치됐다던 ‘홍역’ 비상… 감염 피하는 5가… - 10
‘한국TV’로 YTN 24시간 시청하세요
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뉴저지 한인노인도 무료 가정급식 - 12
VA 페어팩스 인구 20년만에 18만명 ⇧ - 13트럼프 ‘출생시민권 제한’ 전국적으로 다시 급제동
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“알렉산드리아, 미국내 최고 여행지 5위” - 15
버지니아서 무료 청력 선별 검사 - 16
모친 살해 한인, 볼티모어서도 2명 더 살해 - 17ICE 이민단속에 한인 체포도 급증
- 18“저렴한 의류제품 사기 힘들어진다”
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이영애, 26년만 KBS 드라마 출연… ‘은… - 20
21희망재단, 생활고 한인들에 긴급 생계비…
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[가야 손 칼국수] “손으로 빚은 정성, 한… - 22‘ICE 불체자 단속 공조’ 낫소카운티 상대 소송
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“NYPD · FBI 등과 핫라인 구축 추진… - 24
신규 실업수당 청구 5천건↓…2주 이상 청구… - 25
이지아, 화장 無 ‘수수+러블리’ 근황..넘… - 26
트럼프 압박에 NASA 2천명 실직… “달·… - 27폭스바겐은 이제 소시지 회사?… ‘차이나 스피드’에 뒤져 엔진 꺼진 독일차
- 28마크롱, 영 왕세자빈에 윙크 “영부인한테 또 맞겠네” 구설
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해병특검, 구속된 尹 자택 압수수색…… 1 - 30
재난문자보다 발빠르게…텍사스 홍수에 2천명 …
오피니언
전병두 서북미수필가협회 회원 [금요단상] 동행과 대화
오현환 / 서울경제 논설위원어크하이어
- 유경재 나성북부교회 담임목사
[한국춘추] 이중적 삶
- 심상용 / 서울대학교미술관장
[미술 다시보기] ‘입’에 대하여
- 조재성 도시계획 박사
[조재성 박사의 두 도시 이야기] 시간의 골목, 회상의 공간
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[실리콘밸리 View] 애플 60대 경영진 세대교체… ‘65세’ 팀쿡은?
지사별 뉴스
뉴저지 한인노인도 무료 가정급식
뉴욕한인봉사센터(KCS)가 뉴욕에 이어 뉴저지에서도 오는 9월부터 거동이 불편해 혼자서 식사가 어려운 한인 노인들을 위한 무료 가정배달 식사 …
트럼프 ‘출생시민권 제한’ 전국적으로 다시 급제동
VA 페어팩스 인구 20년만에 18만명 ⇧
버지니아 페어팩스 카운티의 인구가 20년만에 18만여명이 늘어난 것으로 파악됐다. 최근 발표된 ‘2024 카운티 인구보고서’에 따르면 지난해 …
버지니아서 무료 청력 선별 검사
尹, 4개월만에 내란특검에 재구속…법원 “증거인멸 염려”
윤석열 전 대통령이 10일(이하 한국시간) 조은석 내란 특별검사팀에 재구속됐다.내란 우두머리 혐의로 고위공직자범죄수사처에 처음 구속됐다가 법원…
광복절 제 80주년 기념식 개최
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