팔, 등, 핵심 근육을 강화한다. 그리고 척추를 스트레치한다. 엉덩이 측면의 평평한 면이 닿을 때 동작을 멈춘다. 동작을 아주 느리게 진행하면 멈추기가 오히려 더 힘들 수 있…
[2007-12-07]12월 밤의 바다 수놓은 환상 오색 쇼 화려한 빛의 퍼레이드가 바닷가를 환하게 비춘다. 아름다운 불빛의 오색 전구를 비롯해 눈사람, 만화 캐릭터 등 풍선장식, 산타와 루돌프…
[2007-12-07]휠체어 스트레스 날려버린 센트럴 팍 ‘행복한 조깅’ 아홉번째 목적지 : 뉴욕 센트럴 팍 뉴욕. 여행을 떠나오기 전부터 제일 걱정스럽던 곳이다. 보스턴에서 95번 프리…
[2007-12-07]여동생 무고로 비극은 시작된다 계급 다른 두 남녀의 가슴아린 비련 그려 촬영-음악 등 좋지만 강렬함 모자라 유감 1930년과 40년대 영국을 무대로 전개되는…
[2007-12-07]할러데이 시즌이 본격적으로 시작되면서 극장에도 시즌 분위기에 맞는 영화들이 서둘러 개봉되고 있다. 극장에 가지 않고 ‘방콕’하면서 온 가족이 즐길 수 있는 명품 크리스마스 영화들…
[2007-12-07]시종 으스스한 분위기… 촬영 뛰어나 시적 요소도 갖춘 걸작 드라큘라 영화 수많은 드라큘라 영화 중에서 최고 걸작으로 꼽히는 기분 나쁘도록 으스스하고 분위기 스산한 무성…
[2007-12-07]‘밴드의 방문’ (The Band’s Visit) ★★★½(5개 만점) 사막마을에 아로새긴 진정한 ‘인간애’ 이스라엘 초청받은 이집트 경찰밴드 정치적 저의 티내지 않…
[2007-12-07]싱그런 바다의 맛 명승지 구경은 덤 맛집 여행. 생각만 해도 저절로 입맛을 다시게 되고, 마음이 설렌다. 아름다운 자연 경관은 보기만 해도 가슴이 벅차지만, ‘금강산도 식…
[2007-12-07]12월은 화려하고 신나는 가족 위주의 무대 공연이 유난히 많은 때. 그 중에서도 크리스마스를 주제로 한 남가주만의 전통적인 공연이 곳곳에서 열린다. 찰스 디킨스의 클래식 ‘스크루…
[2007-12-07]◆맛집 ▲시위드 카페(Seaweed Cafe) 슬로푸드(Slow food) 운동을 실천하는 북가주 보데가 베이 지역의 대표적인 해산물 레스토랑이다. 독특한 향미의 소노마 …
[2007-12-07]◆맛집 ▲더 스테이션 하우스 카페 자연이 보전되는 포인트 레이 국립 해안공원 근처에 있는 만큼 로컬 해산물과 유기농 식재료를 사용하기로 소문났다. 클럽 같은 분위기의 다이…
[2007-12-07]갓잡은 굴맛이‘꿀맛’ 포도주도 곁들이면… 아침·저녁은 별미 감상 낮엔 승마·골프 즐겨요 ◆맛집 ▲포톨라 카페 앤 레스토랑 몬트레이 베이 수족관 내 위치해…
[2007-12-07]◆맛집 ▲토말리 베이커리 아주 작은 빵집이지만 유럽 스타일의 로컬 유기농 제품으로 만든 각종 갓 구운 빵과 패스트리 등을 맛볼 수 있다. 크로아상, 호두 등 너츠 류가 잔뜩 …
[2007-12-07]◆맛집 ▲플라잉 피시 그릴 피시 타코, 따뜻한 토티야에 싸 먹는 튀긴 대구요리 등이 유명하다. 이름처럼 생선요리가 다양하다. 오픈시간 월요일은 하루 쉰다. 주소 및 문의 99…
[2007-12-07]납치된 단짝 구출작전 고아소녀의 북극 모험 사악한 무리와 펼치는 사이버 전쟁 가톨릭선 “반기독교적”보이콧 태세 여러 개의 병행세계에서 일어나는 환상적이요 신화적인 …
[2007-12-06]숨은 명소 15곳 세계에서도 손꼽히는 여행지는 바로 캘리포니아다. 구경할 곳 많은 캘리포니아에 산다는 것은 큰 혜택 중 하나인데, 의외로 여행을 많이 해봤다는 전문가도 잘 …
[2007-11-30]크리스마스 샤핑을 앞두고 장난감에 대한 관심이 높아지는 철이 다가왔다. 환상적이고 신기한 기능을 갖춘 요즘 장난감들은 한번 구입하면 성별이나 나이에 크게 구애받지 않고 온 가족이…
[2007-11-30]더 다양해지고, 더 똑똑해지고, 더 간편해진 최신 GPS 내비게이션 제품들 자동차 여행에 있어서 길 찾기는 가장 고민되는 부분이다. 아무리 만반의 준비를 하고 떠나도 …
[2007-11-30]이 동작에서 볼을 사용하면 볼 위에서 균형을 잡기 위해 복근에 힘을 주게 되고 결국 등과 복부를 함께 단련시키게 된다. 굳이 외모만을 위해 운동을 하는 것이 아니더라도 시선이 앞…
[2007-11-30]자연이 주는 눈부신 감동 ’나이애가라 빅쇼’ 아케디아공원 ‘초록빛 드라이브’ 멋진 추억 볼거리 많은 보스턴… 엄청난 주차비 황당 여섯번째 여행목적지 : 나이애가라…
[2007-11-30]뉴욕한인회(회장 이명석) 주최, 뉴욕한국일보 주관으로 오는 10월4일 맨하탄 한복판에서 열리는 ‘2025 코리안 퍼레이드 및 페스티발’ 조직위…
버지니아 주민들의 대다수가 데이터센터 건설에 반대하는 것으로 나타났다. 규제를 완화하고 세금 혜택까지 제공할 경우 반대 여론은 더욱 증가했다.…
제75주년 6.25전쟁 기념일을 맞아 지난 25일 샌프란시스코 프리시디오 공원내 한국전 참전기념비 앞에서 한국전 발발 75주년 기념식이 열렸다…