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- 생명과학도 출신 셰프의 ‘시끌벅적 파인 다이닝’
- 슬기로운시니어생활 33회
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- 인플레 속 대학입시 전략은 ‘현실 기반 선택’
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- [사고] 제16회 한국일보 칼리지 엑스포… 최고의 명문대 합격 노하우
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- 냉방병으로도 발생하는 흔한 두통… 뇌 건강 이상 신호일 수도
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>라이프
올 봄 갖춰두면 요긴한 머스트 해브 아이템
▶니트 비니= 몇 년 전부터 불기 시작한 비니 바람은 여성보다는 남성 패션 세계에서 더 강력한 힘을 발휘하고 있다. 봄엔 겨울처럼 두꺼운 털실보다는 얄팍한 니트 비니를 쓰는 것이…
[2007-01-20]엄마의 일기 승욱 이야기
굶어 ! 승욱인 치과 치료를 다 받고 이 뽑은 상처까지 다 아물었는데도 먹는 것에는 별 관심이 없다. 원래 밥 먹는 것과 잠자는 것이 항상 문제의 요소였지만 이번에는 좀 심…
[2007-01-20]웰빙 이야기 장수 음식, 플랙스 씨 (Flaxseed)
플랙스(아마)는 주전 8000년부터 인간이 재배한 식물 중에 하나이다. 플랙스 가지로 지붕을 잇고 줄기에서 나오는 섬유로 텐트를 만들고 좀더 섬세한 섬유로는 옷 감을 만들었다. …
[2007-01-20]코치 미미의 열가지 매력적인 사람들의 특징
우리는 사람들을 만나며 산다. 개인적인 관계는 물론이고 TV의 영상이나 라디오에서 흘러나오는 목소리를 통해서도 늘 사람을 만난다. 그런데 이유없이 가까이 하고 싶지 않은 사람이 …
[2007-01-20]세도나에서 온 편지 하발리나 퍼레이드
그제 해거름 무렵, 집 앞의 골프코스를 따라 산책을 하다가 또 그 녀석들을 만났다. 여덟이나 무리를 지어 나타났는데, 지금까지 내가 만난 녀석들 중에서는 제일 굼뜬 것 같다.…
[2007-01-20]미용성형코너 보톡스와 우울증
보톡스(Botulinum toxin)는 근육 경련증에 써오던 약으로 주름을 만드는 근육의 신경전달 물질을 차단시킴으로써 근육의 활동을 막아 주름을 향상시킨다는 것은 많이 알고 있…
[2007-01-20]참치 ‘바닷속 꿈·기억’ 입 안에서 펄떡
참치에는 여러 가지 별명이 붙는다. NASA가 지정한 우주인의 음식, 바다의 닭고기, 머리가 좋아지는 DHA의 보고 등등 별명도 많다. 바닷속의 영양 보고 참치에 왜 이같은 즐거…
[2007-01-17]새해 건강 먹거리 베스트 8
새해 다짐 중 빼놓을 수 없는 것이 바로 건강에 관한 것이다. 금연, 금주에서부터 운동, 다이어트에 이르기까지 올 초 많은 이들이 건강에 대해 심혈을 기울여 자신만을 위한 플랜…
[2007-01-17]후루룩, 커~ ‘오뎅 국물 한 잔의 행복’
오뎅국 집에서 끓이기 겨울철 하면 생각나는 음식 중 빠뜨릴 수 없는 것이 바로 오뎅이다. 한국의 추운 겨울 길거리 포장마차에서 사먹던 따끈따끈한 꼬치 오뎅과 구수한 국물…
[2007-01-17]“설거지만 안해도 정말 좋겠는데… ”
어떻게 하면 설거지 거리 줄일까 금방 해 놓고 돌아서면 싱크대를 가득 채우는 지저분한 그릇들. 손님이라도 한번 치르는 날이면 온 집안이 설거지 거리로 가득 차기 일쑤다. 음…
[2007-01-17]레스토랑 ‘프라딥스’
칼로리, 맛, ‘21세기형 인도의 맛’ 반찬거리가 없을 때 냉장고 정리하는 차원에서 등장하는 단골 메뉴로 카레를 빼놓을 수 없다. 카레는 누구나 손쉽게 접하는 요리로 마켓…
[2007-01-17]스파이시 튜나 칩
재 료 : 튜나 잘게 다진것1컵, 쓰리라차 소스 1큰술, 마요네즈 1작은술, 아보카도 1/4개, 할라피뇨 ¼개, 만두피 6장 만들기 : 만두피는 기름에 살짝 튀기듯이 구워…
[2007-01-17]깨로 감싼 튜나 스테이크와 매실소스
재 료 : 작은 손바닥크기의 튜나 , 두가지 색의 깨 각각 2큰술씩 , 스테이크 시즈닝 1큰술, 매실엑기스 1 1/2큰술, 진간장 1/2작은술, 야채, 올리브 오일 만들기…
[2007-01-17]데리야키 소스 구이
재 료 : 튜나 한입 크기로 깍둑썰기 한것 2컵, 데리야키 소스 4큰술, 양파 ½개, 올리브 오일, 소금 후추 약간씩 만들기 : 한입 크기로 깍둑썰기 한 튜나를 볼에 담고 …
[2007-01-17]허브로 감싼 튜나와 다다키
재료 : 손바닥 크기의 튜나, 파슬리 다진것 1큰술, 실란트로 다진것 2큰술, 깨 1작은술, 워터캐슈넛 3큰술, 보라 양파 1/8개, 진간장 1작은술, 레몬즙 조금 만들기 …
[2007-01-17]‘두번째 임신 어떻게 준비하나’
‘페어런츠’1월호가 알려주는‘두번째 임신 어떻게 준비하나’ 둘째 낳기전 큰 아이 마음 다독여라 인생에는 피할 수 없는 것들이 있다. 독차지하고 싶은 애정과 관심을 그 …
[2007-01-15]
“이혼의 죄책감서 벗어나세요”
재혼 12년 제임스·수잔 이씨부부 쉽지 않을 거라고, 99%는 퇴짜 맞을 각오를 하고 수화기를 들었다. 안방 이야기가 담을 넘으면 안 된다는 우리식 정서는 그렇다손 쳐도 …
[2007-01-13]
“내일 입힐 옷 오늘밤 생각”
자녀와 아침전쟁서 벗어나려면 잠들기 전 아침준비 위한 부엌 정리 가져가야 할 과제물 등은 미리하게 작은 칠판에 공지사항·스케줄등 기입 의문형 대신 서술형으로 말해주…
[2007-01-13]올 봄 주목해야 할 패션 키워드
“짧고 아찔하게 입어라” 이미 패션업계에선 올 겨울 디자인을 고민하는 단계마저도 지났지만 패션을 소비하는 일반인들이야 아직도 겨울 패션에서 벗어나기가 쉽지 않다. 그래도 새…
[2007-01-13]엄마의 일기 승욱 이야기
승욱아, 이가 아프니? (하) 마음이 급하면 왜 이리 날짜는 더디 가는지 모르겠다. 승욱이 치과 예약을 기다리는 2주가 2달을 기다리는 것 같았다. 승욱이 학교 선생님들도 …
[2007-01-13]
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팬데믹 지원사기 한인 수백만달러 착복… 1 - 2
30대 한인 여성 타운서 숨진채 발견 1 - 3
환영하는 마음에 그렸더니 “초상권 침… 1 - 4VA 스프링필드에 ‘대형’ 어덜트센터 준공
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페어팩스 카운티 첫주택 구매자 교육 - 6
“명문대 컴퓨터 전공했는데 놀아요”… AI발… - 7
모르고 마셨다간 실명에 사망까지 - 8
유학생 미국 내 체류기간도 ‘제한’ - 9
특검, 김건희 구속…尹과 헌정 첫 前… 2 - 10‘55+ 시니어 혜택’ 찾아 나선다
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김건희, 서울남부구치소 독방 수감…예우 없고… - 12
경찰, ‘주식 차명거래’ 보좌관 이틀째 조사… - 13
국힘·개혁신당, ‘사면 항의’ 李대통령 국민… - 14
반클리프 목걸이 김건희 구속 ‘스모킹건’…증… - 15
한인이 이끄는 우주기업 ‘파이어플라이’ 나스… - 16
25센트 동전에 첫 한인 여성 - 17오바마케어 보험료 20% 오른다
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이민법원 출석했다가 ICE에 체포 이민자 … - 19주말 뉴욕시 곳곳 총격사건…피로 얼룩져
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이재명-트럼프 한미정상회담 24… 1
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트럼프,“인간 쓰레기 치울 것… 워싱턴에 군… - 22
장수데이케어, 롱아일랜드 수족관 방문 - 23
신은경, 40대 생활고 고백 “박원숙이 AT… - 24
판다 익스프레스, ‘불닭’과 만났다 - 25
‘광란의 카재킹’… 랭캐스터서 다운타운까지 … - 26
‘테라 사태’ 권도형 법정서 유죄 인정할듯 - 27
US스틸 공장 대규모 폭발 피츠버그 인근 1… - 28
“옆 저택 11채나 사들이고 아내 동… 1 - 29
소셜 연금 고갈과 어뉴이티 1 - 30홀인원-MD 박영희 씨
오피니언
문태기 OC지국장 아리랑 축제 역사 속으로 사라지나
민경훈 논설위원알렉산더 해밀턴과 ‘해밀턴’
박홍용 경제부 차장 손세이셔널, 전략 없으면 허상이다
로라 김 서예가ㆍ시인 [화요 칼럼] 코스모스와 코스모스
- 조철환 / 한국일보 오피니언 에디터
[지평선] 이 대통령의 ‘문재인 데자뷔’
공광규 ‘아름다운 책’
지사별 뉴스
이민법원 출석했다가 ICE에 체포 이민자 뉴욕시가 전국의 절반 차지
맨하탄 이민법원에 출석했다가 연방이민세관단속국(ICE)에 체포된 이민자 숫자가 미 전국 수치의 절반에 달하는 것으로 나타났다. 비영리독립언론 …
유학생 미국 내 체류기간도 제한되나
한인 이민역사 박물관 프로젝트‘가속도’
‘메릴랜드 한인 이민역사 박물관’ 프로젝트가 리앤리 재단 이세희 회장의 3만 3,000달러 기부로 탄력이 붙어 본격적인 시동이 걸렸다.메릴랜드…
‘55+ 시니어 혜택’ 찾아 나선다
코로나백신 음모론 빠진 30대 애틀랜타 CDC 본부 총격…경찰관 1명 사망
애틀랜타의 질병통제예방센터(CDC) 본부 건물에 총기를 난사한 사건이 발생한 가운데 숨진 범인이 평소 코로나19 백신 음모론에 빠져있었던 것으…
‘우운 문양목 애국지사 유해봉환식’
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