건강
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- 이라크 참전 한인 베테런 총기난사에 피살
- UCLA도 트럼프 행정부에 소송 당해
- 현대차, LACMA와 2037년까지 ‘동행’
- 트럭·버스 운전면허시험… 교통부 “영어로만 치러야”
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- 코스피, ‘6천피 시대’ 개막…장중 5,000 돌파 한달만 쾌거
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- 미, 은행에 고객 시민권정보 수집요구 검토
- 트럼프 새 ‘글로벌 관세’ 발효
- 쿠팡 미국인 대표 연방의회 증언… 한·미 통상이슈 부상
- “고용호조 지속 시 금리동결 지지”
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- ‘올해의 선수’에 이강인… 손흥민 제치고 첫 수상
- LPGA 투어 싱가포르 대회 26일 개막… 김효주·최혜진 등 출전
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- 월드컵 韓경기 개최지 변경설에 멕시코 측 “그럴 일 없어”
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- “건강에 좋대서 맨날 러닝 했는데”… 오래 뛰면 ‘적혈구’ 늙는다, 왜?
- “살 빼려 맞았는데 ‘피부’ 깨끗해져”… 비만약 ‘반전 효과’
- “몰아 잤는데 더 피곤하네”… 단순 피로 아닌 ‘만성피로증후군’
- 슬기로운시니어생활 52회
- 슬기로운시니어생활 51회
- 수행의 자세로 뽑아낸 생면 파스타… 한 그릇에 ‘현지 맛’ 담았다
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- 3년제 학사학위 실현될까?… 매사추세츠 등 잇따라 논의
- AI 시대, 대입 경쟁력 인성 능력
- 스크롤의 시대에 가장 강력한 스펙은 ‘깊이’
- 지금부터 시작되는 여름 활동
- “재정보조 메뉴얼을 찾아라”
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- 화장실 들락날락… 중년여성 말못할 고민, 해법은
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- 담배 입에도 안댔는데 폐암?… ‘폐질환’ 있으면 7배 뛴다
- “우리 아들, 포경수술 꼭 해야 할까요?” 전문가 대답은
- “1초도 길다” 250배 빨라진 양성자빔… 폐암 환자에 쐈더니
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- 탁 트인 경치에 레스토랑 수준 맛집까지… 이색 휴게소들
- ‘사랑과 상실의 아픔 간직한 모든 이들에게 헌사’
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- [새 영화] ‘부드럽고 자비로우며 유머와 애잔한 감정이 잘 조화’
- 경이감과 재미와 아름다움과 황홀감 주는 명작
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- 얼음 위의 땅(그린랜드와 알래스카)이 말해주는 부동산의 본질
- 남가주 물류 심장 냉동 창고 투자
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- 민희진, 25일 언론 기자회견 연다.. “하이브 1심 소송 결과 직접 말씀드릴 것”
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>건강
발암물질 다이옥신 노출 줄이려면, 튀기지 말고 삶아라
일회용품 규제를 강화하면서 플라스틱 빨대가 사라지고 머그컵이나 개인 텀블러 사용이 일상화됐다. 플라스틱 제품과 비닐봉투 등을 무분별하게 소각하면 다이옥신 같은 환경오염물질이 생긴…
[2019-04-30]
발목 삐끗한 소아청소년 40%가 ‘뼛조각 합병증’
산이나 계단에서 내려올 때, 울퉁불퉁하거나 공사 중인 길을 걷거나 뛸 때, 몸싸움이 심한 축구·농구 등을 하다가 발목을 삐끗하는, 접질리는 경우가 종종 있다. 걷는 데 별 불편이…
[2019-04-30]
감기 예방하는 방법
감기 바이러스는 추운 날씨에 더 기승을 부리기도 하지만, 온도에 크게 관계없이 개인의 면역력이 떨어질 때 또는 생활패턴에 따라 언제든 감기 바이러스에 감염될 수 있다. 보통 감기…
[2019-04-30]
폐암보다 무서운 폐렴… 노인엔 치명적
폐렴은 지난 2017년 138만명(남자 65만명, 여자 73만명)이 건강보험 진료를 받은 흔한 질환이다. 급속한 인구 고령화 등의 영향으로 2017년 폐렴 사망률은 10만명당 3…
[2019-04-30]
머리 띵하고 어질어질… 호흡곤란 동반땐 심근경색 의심을
‘어지럽다’ 혹은 ‘곧 정신을 잃을 것만 같다’, ‘어찔어찔하다’ ‘머리가 띵하다’ 같은 증상의 원인은 뭘까? 먼저 한국말로는 어지럼증, 현기증으로 표현되나 영어로는 ‘dizzi…
[2019-04-30]
‘급한 요의’ 자주 느낀다면 케켈운동 하세요
과민성 방광은 병이라기 보다는 증후군이다. 미국 비뇨기과 케어 재단(Urology Care Foundation)은 과민성 방광을 갖고 있는 성인이 약 3천 300 만 명에 이른다…
[2019-04-30]
다이어트 위해 지방은 절대 안 먹는다고?
과체중이나 생각지 않은 병 때문에 건강을 이유로, 혹은 아름다운 몸매를 갖기 위해서와 같은 여러 이유로 다이어트를 시도하지만 체중 줄이기는 쉽지 않다. 체중계가 왔다갔다 하는 동…
[2019-04-30]
커피, 하루에 몇 잔 마시면 적당할까?
스위스 연방국가경제조달처(FONES)가 최근 “커피는 칼로리가 거의 없어 인간 생존에 필수적이지 않다”며 정부 비축식량 품목에서 커피를 제외하기로 했다. 스위스 정부는 1, 2차…
[2019-04-23]
“중독성 약하잖아” 대마초 등 캐주얼 마약 쉽게 봤다간…
재벌가 3세, 연예인, 정치인 가족 등의 마약 투약 사건이 하루가 멀다 하고 터지고 있다. 범죄집단이나 특정계층에서나 했던 것으로 여겨졌던 마약이 이제 평범한 회사원, 주부, 1…
[2019-04-23]
임신 중 과자류 많이 먹으면 아기 ‘식품 알레르기’ 1.5…
임신 중 빵·시리얼·크래커·초콜릿 등 과자류를 많이 먹으면 아기에게 식품 알레르기가 생길 위험이 1.5배 높다는 연구결과가 나왔다.반면 임신 중 먹은 패스트푸드·면류 등 가공식품…
[2019-04-23]
임플란트 치아의 모양과 색상
임플란트 치아를 만들 때 항상 자연스러움을 넘어 알아채지 못하게 하는 것을 우리 치과 의사들은 목적으로 삼는다. 그러기 위해서는 색상의 선택에 신중을 기해야만 한다. 여러 회사의…
[2019-04-23]
뱃살 빼고 뼈도 건강하게… ‘하늘이 준 식물’ 시서스
최근 다이어트 등 건강관리에 신경 쓰는 사람들이 많이지면서 체중 감량에 효과가 있다고 알려진 시서스에 대한 관심이 커지고 있다. ‘하늘에서 내려온 신비한 식물’이라는 별명을 가진…
[2019-04-23]
스트레스 해소법, 서두르지 말고 충분 수면 많이 웃고 건강…
심장건강 뿐 아니라 전신 건강에 도움되는 미국심장협회(American Heart Assocation)에서 알려주는 건강한 습관으로 스트레스를 해소하는 방법을 소개한다. 1. 천천…
[2019-04-23]
전자기기 오래 보는 아동 ‘주의력 문제’ 많다
요즘 상당수의 아이들은 어려서부터 스마트폰, 태블릿 PC 등 전자기기에 노출돼 있다. 그러나 적절한 사용이 필요하다. 아이의 성장과 건강에 영향을 미칠 수 있기 때문이다. 최근 …
[2019-04-23]
자녀 달라졌다면 세심한 관심 필요할 때
우울증으로 인한 아동·청소년의 자살 예방을 위해서는 가정에서부터 자녀의 정신 건강에 대해 깊은 관심을 가져야 한다. 조만철 스트레스 치료센터의 조만철 정신과 전문의.아동·청소…
[2019-04-23]
‘커버댄스’·계단오르기·스포츠클라이밍 얕보다간 근육 손상 …
자신이 춤추는 모습을 촬영하면 연예인이 옆에서 함께 춤추는 것처럼 보이는 기능의 앱이 등장할 정도로 K-팝 아이돌 춤을 따라 하는 ‘커버댄스’가 인기다. 평범함을 거부하기 위해 …
[2019-04-16]
혈당지수(GI)만 낮으면 다이어트 저절로 된다?
“GI가 낮은 음식 다이어트가 제일 효과가 좋더라. GI가 낮은 음식만 골라 먹으면 되니까 힘든 시간이 없고 편하다.”한 여성 유명 탤런트가 혈당지수(Glycemic Indexㆍ…
[2019-04-16]
건강 식습관, 뭘 먹고 뭘 삼가나
“You are what you eat”이란 말을 한 번쯤 들어보셨을 것이다. 가지고 태어난 유전적인 정보는 바꿀 수 없지만 우리가 먹는 음식에 따라 내 몸의 건강을 지킬 수도 …
[2019-04-16]
“오십견만 있는 게 아니었네”
“밤마다 찾아오는 날카로운 어깨 통증 때문에 잠을 제대로 잘 수 없어요.” 이 같은 호소를 하는 이가 많아졌다. 이 같은 어깨 통증 환자가 벌써 200만명을 훌쩍 넘겼다. 201…
[2019-04-16]
아동·청소년의 설탕 섭취 하루 25g 미만으로 줄여야
미국 심장협회(AHA)가 최근 연구분석한 바에 따르면 첨가당이 많은 음식과 음료를 먹는 아동은 심장질환 발병 위험 요인이 되는 비만, 고콜레스테롤 등이 어려서부터 시작될 위험이 …
[2019-04-16]
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이라크 참전 한인 베테런 총기난사에 피살 - 2
소고기가 ‘금값’… 한인들 “갈비 먹기 겁난… - 3
현대차, LACMA와 2037년까지 ‘동행’ - 4
트럭·버스 운전면허시험… 교통부 “영어로만 … - 5
UCLA도 트럼프 행정부에 소송 당해 - 6
한인타운 변호사 거액 뇌물수수 실형 - 7
델타항공기 이륙하다 엔진 폭발 화재 ‘아찔’ - 8
합참의장, 이란 공격 만류설… 트럼프 “결정… - 9
다운타운 꽃시장서 차량 인도 돌진 ‘날벼락’ - 10
미주 한인 사망원인… 암·심장병·뇌질환·치매…
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LA 올림픽 티켓 추첨 등록 ‘500만 돌파… - 12
쿠팡 미국인 대표 연방의회 증언… 한·미 통… - 13
우크라 전쟁 발발 4년… 희생자들 추모 - 14
‘에펠탑 프러포즈’ 현실로.. “옥택연, ‘… - 15
‘올해의 선수’에 이강인… 손흥민 제치고 첫… - 16
“한인들에 첨단 재정 서비스 제공 자부심” - 17
LPGA 투어 싱가포르 대회 26일 개막… … - 18
LX세미콘, 삼성디스플레이에 DDI 공급한다 - 19
방탄소년단 정국, 호날두·머스크·트럼프와 나… - 20
‘40억 자산가’ 전원주, 카페서 ‘3인 1…
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모기지 금리 4년만에 5%대로… 시장 활성화… - 22
이정후·김혜성, 시범경기서 나란히 안타 1개… - 23
멕시코 마약왕 연인 만나러 갔다 사살 - 24한 끼에 1,500달러, 노마 LA
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“건강에 좋대서 맨날 러닝 했는데”… 오래 … - 26
서울법대 2026년 신년하례식 - 27
민희진 “하이브 방시혁, 법정 아닌 창작의 … - 28
선천적 복수국적 관련… 헌법소원 청구인 모집 - 29
모친 실종 서배나 거스리… 100만 달러 현… - 30
경기고 2026년 정기총회 및 이사회
오피니언
정숙희 논설위원한 끼에 1,500달러, 노마 LA
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 사회주의자 뉴욕시장의 무모한 과세 정책
김동찬 시민참여센터 대표 [미국은 지금] 기후도 시절도 모두 빙하기 같다
- 성영라 수필가 미주문협 부이사장
[수요 에세이] AI야, 너는 아니?
- 민병권 / 서울경제 논설위원
[만화경] 중국 ‘벌거숭이 공무원’
조환동 편집기획국장·경제부장 상호관세 최대 피해자는 국민
민경훈 논설위원찰스 1세, 10월 유신, 그리고 윤석열
박홍용 경제부 차장 ‘K자 양극화’ 굳어지는 미국 경제
- 박영실 시인·수필가
[화요칼럼] 자연재해 앞에서
지사별 뉴스
최고 27인치 눈폭탄⋯뉴욕일원 ‘올스톱’
초특급 눈폭풍이 22일부터 이틀간 뉴욕과 뉴저지 일원을 휩쓸면서 피해가 속출했다. 최고 27인치에 달하는 폭설이 내리면서 무더기 항공기 결항과…
음식물 쓰레기 분리배출 위반 단속 재개
“설날은 우리 모두의 명절이죠”
메릴랜드주 정부가 ‘말의 해’를 맞아 아시아·태평양계 커뮤니티와 함께 소통하며 화합하는 시간을 가졌다.지난 22일 볼티모어 소재 실번 수목원 …
50대 가장, 가족에 칼부림…VA 페어팩스 일가족 참변
[집중진단/ 유학생들 한국 ‘유턴’ 실태] 고환율·비자 강화에 유학·취업 포기 줄잇는다
한국에서 LA에 유학을 와 대학을 졸업한 20대 한인 김모씨는 미국에서 석사과정을 이어갈 생각이었으나 그 계획을 접고 한국으로 귀국하기로 했다…
‘우미노시즈쿠 복합 후코이단’ 25년 한길 다시 주목받는 이유
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