건강
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- 소고기가 ‘금값’… 한인들 “갈비 먹기 겁난다” 한숨
- 이라크 참전 한인 베테런 총기난사에 피살
- UCLA도 트럼프 행정부에 소송 당해
- 현대차, LACMA와 2037년까지 ‘동행’
- 트럭·버스 운전면허시험… 교통부 “영어로만 치러야”
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- 코스피, ‘6천피 시대’ 개막…장중 5,000 돌파 한달만 쾌거
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- 미, 은행에 고객 시민권정보 수집요구 검토
- 트럼프 새 ‘글로벌 관세’ 발효
- 쿠팡 미국인 대표 연방의회 증언… 한·미 통상이슈 부상
- “고용호조 지속 시 금리동결 지지”
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- ‘올해의 선수’에 이강인… 손흥민 제치고 첫 수상
- LPGA 투어 싱가포르 대회 26일 개막… 김효주·최혜진 등 출전
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- 월드컵 韓경기 개최지 변경설에 멕시코 측 “그럴 일 없어”
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- “건강에 좋대서 맨날 러닝 했는데”… 오래 뛰면 ‘적혈구’ 늙는다, 왜?
- “살 빼려 맞았는데 ‘피부’ 깨끗해져”… 비만약 ‘반전 효과’
- “몰아 잤는데 더 피곤하네”… 단순 피로 아닌 ‘만성피로증후군’
- 슬기로운시니어생활 52회
- 슬기로운시니어생활 51회
- 수행의 자세로 뽑아낸 생면 파스타… 한 그릇에 ‘현지 맛’ 담았다
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- 대학 지원 에세이 AI 쓸까 말까?… 탐지기 사용 대학 ↑
- 3년제 학사학위 실현될까?… 매사추세츠 등 잇따라 논의
- AI 시대, 대입 경쟁력 인성 능력
- 스크롤의 시대에 가장 강력한 스펙은 ‘깊이’
- 지금부터 시작되는 여름 활동
- “재정보조 메뉴얼을 찾아라”
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- 화장실 들락날락… 중년여성 말못할 고민, 해법은
- “1년 지났으니 괜찮겠지?” 했는데… 식도암 수술, 의외의 복병
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- 담배 입에도 안댔는데 폐암?… ‘폐질환’ 있으면 7배 뛴다
- “우리 아들, 포경수술 꼭 해야 할까요?” 전문가 대답은
- “1초도 길다” 250배 빨라진 양성자빔… 폐암 환자에 쐈더니
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- 탁 트인 경치에 레스토랑 수준 맛집까지… 이색 휴게소들
- ‘사랑과 상실의 아픔 간직한 모든 이들에게 헌사’
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- [새 영화] ‘부드럽고 자비로우며 유머와 애잔한 감정이 잘 조화’
- 경이감과 재미와 아름다움과 황홀감 주는 명작
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- 집이 재정 압박이 될 줄이야… ‘하우스 푸어’ 신호
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- 얼음 위의 땅(그린랜드와 알래스카)이 말해주는 부동산의 본질
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- 민희진 “하이브 방시혁, 법정 아닌 창작의 자리에서 만나자!”
- 민희진, 25일 언론 기자회견 연다.. “하이브 1심 소송 결과 직접 말씀드릴 것”
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>건강
소변 색깔·냄새로 본 건강
소변의 색깔·냄새와 거품의 정도는 몸 상태의 변화와 질병 정보를 담고 있다. 보통 연한 노란색이나 황갈색을 띠며 약간의 지린내가 나지만 수분이 부족하거나 탈수 현상이 있으면 짙은…
[2018-04-03]
코골이 심한 당신, 치매 위험 키운다
우리나라 성인 10명 중 2명가량이 잠을 잘 때 코를 곤다. 코골이는 나이가 들수록 빈도가 높아지고 증상이 악화한다. 남자가 많이 골지만 여자도 폐경기 이후 급증한다. 30대는 …
[2018-04-03]B형간염 환자 비만 땐 간암 발생위험 높아
만성 B형간염 환자가 비만하면 정상체중보다 간암 발생 위험이 1.3배 가량 높다는 분석이 나왔다.서울대병원 가정의학과 박상민 교수팀(김규웅 연구원)은 국민건강보험공단 빅데이터에 …
[2018-04-03]폐경 후 호르몬요법 쓰면 체중 증가 줄어
폐경 후 오는 체중 증가와 복부 비만에는 호르몬 대체요법(HRT: hormone replacement therapy)이 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.HRT란 폐경으로 여성 호…
[2018-04-03]
아기 이가 깨졌을 때, 차가운 우유에 담가 치과 가면 복원…
아이를 키우다보면 넘어지거나, 어딘가 세게 부딪혀서 치아에 금이 가거나, 혹은 앞니 일부가 깨지거나 부서지는 경우가 생길 수 있다.치아가 일부 깨지는 사고가 나면 일단 아이를 진…
[2018-04-03]
호르몬 변화 ‘지끈’~ 얼음찜질 하면 도움
■ 월경성 두통 예방과 관리법두통과 호르몬은 어떤 관계가 있을까? 여성에게 호르몬 변화는 두통 발생에 큰 영향을 미친다. 에스트로겐 호르몬과 프로게스테론 호르몬은 생리주기와 임신…
[2018-04-03]
잔디 깎다가… 운동하다가…“앗, 내 눈”
예기치 않은 사고나 외상으로부터 눈을 안전하게 지키는 일은 눈 건강을 위한 가장 기본적인 일 중 하나다. 그러나 집에서 청소할 때 각종 화학물질이 들어간 세제를 사용하고, 또 잔…
[2018-04-03]
수퍼박테리아 죽이는 합성물질 찾았다…”새 항생제 개발 기대…
기존 항생제가 잘 듣지 않는 ‘수퍼박테리아’를 죽이는 새로운 물질이 발견됐다. 이 물질은 아주 서서히 자라거나 생장이 정지된 ‘존속성 세균’(Bacterial persisters…
[2018-03-28]고기 섭취ㆍ외식ㆍ스마트폰 사용 많으면 성조숙증 유발↑
고기를 많이 먹고, 외식을 자주 하고, TV를 너무 보고, 스마트폰을 자주 사용하는 어린이가 성조숙증에 더 많이 걸린다는 연구결과가 나왔다.문우진 김포대 보건행정과 겸임교수와 권…
[2018-03-27]
수면시간, OECD국가 중 꼴찌 ‘잠 못드는 한국인’
평생 3분의 1 정도는 잠으로 보낸다. 잠은 낮에 사용한 에너지를 보충하고 피로를 회복하는 중요한 과정이다.그래서 ‘잠이 보약’이다. 하지만 한국인은 잠이 부족하다. 잠자는 시간…
[2018-03-27]
‘일어나 걸어가기 검사’로 치매 조기 예측한다
간단한 운동능력 검사만으로 노년기 치매 발병 위험을 효과적으로 예측할 수 있다는 연구결과가 나왔다.이지은 서울대병원 가정의학과 교수와 신동욱 삼성서울병원 가정의학과 교수 연구팀은…
[2018-03-27]
잇몸은 닦지 않는다고? 당신의 칫솔질은 틀렸다!
척추 뼈는 우리 몸의 중심을 잡아줘 걸을 수 있게 만든다. 척추 뼈 못지않게 중요한 역할을 하는 뼈가 또 있다.치아를 지지해 주는 잇몸 뼈다. 잇몸 뼈가 녹아서 손상되는 주원인은…
[2018-03-27]비만하면 미각 둔해져, 음식 더 많이 먹게 된다
살이 찌면 미각이 둔해져 칼로리가 높은 음식을 더 많이 먹게 되는 이유가 밝혀졌다.코넬대학의 로빈 댄도 식품영양학 교수 연구팀은 살이 쪄 비만해지면 혀와 구강에서 단맛, 쓴맛, …
[2018-03-27]폐경 후 비타민D 부족하면, 대사증후군 위험 높아
폐경 후 비타민D가 부족하면 대사증후군 위험이 커진다는 연구결과가 나왔다.대사증후군은 복부비만, 고혈압, 고혈당, 좋은 콜레스테롤(HDL) 혈중수치 표준 이하, 중성지방 과다 등…
[2018-03-27]
숙면, 운동, 긴장 때 심호흡 하면 도움
■새로운 사고방식을 취한다-문제 해결사가 된다: 스트레스를 주는 일의 목록을 만든다. 목록에서 현재 해결할 수 있는 문제와 현재 해결이 가능하지 않은 문제를 파악한다.지금 해결 …
[2018-03-27]
붉은 육류·가공육 과다섭취, 지방간·당뇨병 부른다
붉은 육류와 가공육을 많이 섭취하면 심각한 간 질환인 비알코올성 지방간(Non-alcoholic fatty liver disease, NAFLD)과 제 2형 당뇨병의 전조인 인슐…
[2018-03-27]
칼륨 풍부한 바나나·콩·요거트 등 식품, 동맥경화…
칼륨은 신경과 근육 활동을 돕는 무기질이다. 최근 연구들에 따르면 칼륨 수치가 증가하면 심혈관 질환과 관계가 깊은 동맥혈관이 딱딱해지는 것을 예방할 수 있다는 조기 증거들이 보고…
[2018-03-27]
치매···채소 많이 먹으면 위험↓,낮에 졸음 심한 노인은↑
노년기에 가장 두려운 질병의 하나는 치매 및 알츠하이머병이다. 치매와 알츠하이머병을 예방하는 뚜렷한 방법은 없지만, 전문가들은 뇌를 자꾸 쓰게 하기 위해 새로운 언어를 배우거나 …
[2018-03-27]
우울증 부르는 스트레스, 피할 수 없다면 관리하라
■ ‘소리없는 살인자’스트레스 원인과 해소법사람은 누구나 스트레스를 안고 살아간다. 하지만 정작 스트레스 요인을 찾아보거나, 나만의 스트레스 관리법에 대해서는 등한히 한다. 한 …
[2018-03-27]“살찌면 미각 둔해지는 이유 밝혀졌다”
살이 찌면 미각이 둔해져 칼로리가 높은 음식을 더 많이 먹게 된다. 그 이유가 밝혀졌다.미국 코넬대학의 로빈 댄도 식품영양학 교수 연구팀은 살이 쪄 비만해지면 혀와 구강에서 단맛…
[2018-03-20]
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소고기가 ‘금값’… 한인들 “갈비 먹… 1 - 2
이라크 참전 한인 베테런 총기난사에 피살 - 3
한인타운 변호사 거액 뇌물수수 실형 - 4
트럭·버스 운전면허시험… 교통부 “영어로만 … - 5
델타항공기 이륙하다 엔진 폭발 화재 ‘아찔’ - 6
현대차, LACMA와 2037년까지 ‘동행’ - 7
UCLA도 트럼프 행정부에 소송 당해 - 8
50대 가장, 가족에 칼부림…VA 페… 1 - 9한 끼에 1,500달러, 노마 LA 1
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합참의장, 이란 공격 만류설… 트럼프 “결정…
- 11은혜 평생 교육 대학… 봄학기 3월4일 개강
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다운타운 꽃시장서 차량 인도 돌진 ‘날벼락’ - 13
멕시코 마약왕 연인 만나러 갔다 사살 - 14
선천적 복수국적 관련… 헌법소원 청구인 모집 - 15
‘에펠탑 프러포즈’ 현실로.. “옥택연, ‘… - 16
미주 한인 사망원인… 암·심장병·뇌질환·치매… - 17
모친 실종 서배나 거스리… 100만 달러 현… - 18
모기지 금리 4년만에 5%대로… 시장 활성화… - 19가든그로브 시 주택… 미화 프로그램 실시
- 20소상공인 위한 ‘AI 실전 마켓팅’
- 21샌디에고 체납물건 700건… 내달 13일부터 경매 진행
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‘40억 자산가’ 전원주, 카페서 ‘3인 1… - 23위험물 설치 가짜 신고에… 학교봉쇄로 학생 등 ‘골탕’
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“건강에 좋대서 맨날 러닝 했는데”… 오래 … - 25사회주의자 뉴욕시장의 무모한 과세 정책
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방탄소년단 정국, 호날두·머스크·트럼프와 나… - 27
트럼프 기밀문서 특검보고서… 연방 법원 공개… - 28[미국은 지금] 기후도 시절도 모두 빙하기 같다
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“살 빼려 맞았는데 ‘피부’ 깨끗해져”… 비… - 30
로봇개 ‘스팟’ 현대차 모든 공장서 일한다
오피니언
정숙희 논설위원한 끼에 1,500달러, 노마 LA
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 사회주의자 뉴욕시장의 무모한 과세 정책
김동찬 시민참여센터 대표 [미국은 지금] 기후도 시절도 모두 빙하기 같다
- 성영라 수필가 미주문협 부이사장
[수요 에세이] AI야, 너는 아니?
- 민병권 / 서울경제 논설위원
[만화경] 중국 ‘벌거숭이 공무원’
조환동 편집기획국장·경제부장 상호관세 최대 피해자는 국민
민경훈 논설위원찰스 1세, 10월 유신, 그리고 윤석열
박홍용 경제부 차장 ‘K자 양극화’ 굳어지는 미국 경제
- 박영실 시인·수필가
[화요칼럼] 자연재해 앞에서
지사별 뉴스
최고 27인치 눈폭탄⋯뉴욕일원 ‘올스톱’
초특급 눈폭풍이 22일부터 이틀간 뉴욕과 뉴저지 일원을 휩쓸면서 피해가 속출했다. 최고 27인치에 달하는 폭설이 내리면서 무더기 항공기 결항과…
음식물 쓰레기 분리배출 위반 단속 재개
“설날은 우리 모두의 명절이죠”
메릴랜드주 정부가 ‘말의 해’를 맞아 아시아·태평양계 커뮤니티와 함께 소통하며 화합하는 시간을 가졌다.지난 22일 볼티모어 소재 실번 수목원 …
50대 가장, 가족에 칼부림…VA 페어팩스 일가족 참변
[집중진단/ 유학생들 한국 ‘유턴’ 실태] 고환율·비자 강화에 유학·취업 포기 줄잇는다
한국에서 LA에 유학을 와 대학을 졸업한 20대 한인 김모씨는 미국에서 석사과정을 이어갈 생각이었으나 그 계획을 접고 한국으로 귀국하기로 했다…
‘우미노시즈쿠 복합 후코이단’ 25년 한길 다시 주목받는 이유
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