건강
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- 대선 재외선거 득표율 이재명 66%·김문수 21%
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- ‘연내 인하 없다’ vs ‘연속 빅컷’ 까지
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- 없는 메뉴도 만들어준다… 셰프들의 맛집 ‘성수동 맛동산’
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- 슬기로운시니어생활 25회
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>건강
엽 산
오렌지 등 함유 “기억력 감퇴 방지효과” 오렌지, 딸기, 짙은 녹색 잎 채소, 콩 등에 많이 들어있는 엽산을 다량 섭취할 경우 노화에 따른 기억력 감퇴 방지 효과가 큰 것으…
[2005-06-27]류머티스성 관절염
팔과 다리의 관절에 생기는 비화농성 염증성 질환으로 증상이 다양하다. 일반적으로 관절부위가 붓고 통증이 심하다. 다른 염증성 질병과는 달리 병균이 직접 관절에 침입하는 것이 아니…
[2005-06-27]“월경전증후군 칼슘· 비타민 D 40% 예방”
탈지유·저지방 우유등 하루 4번 섭취 여성 1주일 한번 먹는 여성 비해 발생률 낮아 매서추세츠대 의대 연구보고 칼슘과 칼슘의 체내흡수를 돕는 비타민D가 여성들이 흔히…
[2005-06-27]“생선오일, 심장질환에 다 좋은 것 아니다”
부정맥 병력자나 심장박동 불규칙한 환자등엔 도움 안돼 최근 건강 웰빙식품으로 각광받고 있는 생선 오일(fish oil), 즉 등 푸른 생선에 함유된 오메가-3 지방산은 갑작…
[2005-06-27]“많이 먹고 운동 안하면 유방암 발병 위험 높아”
과식을 하면서 운동량도 부족하면 특히 폐경기 여성들은 유방암 발병 위험성이 매우 높아진다는 연구결과가 나왔다. 미국과 중국 공동연구진은 의학학술지 ‘암 전염병학, 바이오마커및…
[2005-06-27]아토피 피부염에 대해 알고 싶어…
▲태열, 아토피 피부염은 무엇입니까? -만성으로 건성피부, 발진과 심한 가려움증을 일으키는 피부질환입니다. 미국에 있는 아이들의 10~20%가 경험합니다. ▲주로 어디에 …
[2005-06-27]“아버지…남편…아들… 내 남자 내가 챙긴다”
‘아버지 날’ 맞아 살펴본 남성 건강 관리법 남성들은 여성들보다 오히려 건강 관리에 약하다. 많은 남성들은 병원 가기를 꺼린다. 병원 진료에 기다리는 시간을 합해 보통 1~…
[2005-06-20]남성 건강검진 어떤 검사 어떻게 받을까
◇바디 측정 몸무게와 키, 체질량지수(body mass index)를 잰다. 특히 BMI로 과체중이나 비만도를 측정할 수 있는데 과체중은 제2형 당뇨병(type2 diabe…
[2005-06-20]무료 건강상담·진료 받으세요
OC서 25일 ‘건강축제’ 제1회 한인문화재단(Korean Cultural Center of Orange County) 건강 축제가 오는 25일 오전 10시부터 가든그로브 …
[2005-06-20]땀과 건강
사람은 일상생활 가운데 무의식중에 땀을 흘리는데, 자율신경의 작용으로 땀을 통하여 열을 발산함으로써 체온을 조절하는 기능을 한다. 또한 흥분하거나 근심할 때, 깜짝 놀라거나 무서…
[2005-06-20]아동비만 이렇게 줄여라
■NIH ‘위 캔’프로 시작 국립보건원(National Institute of Health)은 지난 1일 아동비만을 줄일 수 있는 ‘위 캔’(We Can!) 프로그램을 시작…
[2005-06-20]“야채·과일로 가족건강 지켜요”
건강전도사 변신한 물리학 박사 한명학씨 “효능 제대로 알면 질병 예방·치료 도움” 23~24일 LA 세미나 4년여 전부터‘EAT2HEAL 건강관리교육협회’…
[2005-06-20]“경구피임약 성욕감퇴 평생간다”
미 임상내분비학회 발표 피임약 먹은 여성 복용 안한 사람보다 성욕차단 물질 분비 7배나 높아져 중단해도 회복안돼 경구피임약 복용으로 인한 성욕감퇴는 평생 계속…
[2005-06-20]이 닦거나 과일등 베어 물면 피가…
◁질문▷ 이를 닦을 때나 과일 등을 입으로 베어 물으면 피가 묻어 나오는데 왜 그런가요? ◀답변▶ 이를 닦거나 사과 등을 베어 물 때 피가 나는 것은 잇몸에서 출혈이 되는 것으…
[2005-06-20]코 심하게 골면 간기능 손상
간에 공급되는 산소량 줄어들기 때문 코를 심하게 골면 간 기능이 손상될 위험이 있다는 연구결과가 나왔다. 프랑스 프리에 있는 셍-앙트완 병원의 간질환전문의 로렌스 세르파…
[2005-06-20]“크고 예쁜 가슴이 갖고 싶어” 유방확대술 갈수록 인기
후유증등 위험 부담불구 자신감 더 원해 가슴성형을 위해 유방확대술을 선택하는 여성들이 갈수록 늘고 있다. 전문가들이나 가슴보형물 제조사, 유방확대술 반대자들의 안전성 논란…
[2005-06-20]식중독…냉방병…자외선…‘여름의 적’
여름철 건강관리 어떻게 슬슬 땀이 나기 시작하는 여름이 왔다. 어느 계절이나 건강관리는 해야겠지만 여름철에도 조심해야 될 질병들이 많다. 여름을 건강하게 보내기 위해서는 여…
[2005-06-13]여행중 패스트푸드점 메뉴선택 이렇게…
‘수퍼사이즈’쳐다보지도 마 튀긴 것보다 구운 것을 샐러드·과일 많이 섭취 소금은 적을수록 좋아 여행을 떠날 수 있는 여름 휴가철이 다가왔다. 자동차 여행이든, 패키…
[2005-06-13]비만·과체중 무릎손상 유발
연골수술자 절반이 해당 살이 찌면 무릎에도 좋지 않다는 연구 결과가 나왔다. 유타 대학 연구팀은 과체중인 사람들이 연골 상해를 입을 확률이 높다고 밝혔다. 연구팀은 예…
[2005-06-13]요실금
소변을 자주 보거나 소변양은 적지만 참지 못하며 소변볼 때 아랫배가 무겁게 처지는 등 불쾌감이 있는 증상이다. 흔히 방광에 세균감염으로 이와 비슷한 증상이 생길 수 있으나 한방에…
[2005-06-13]
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상무 “반도체法 보조금 투자액의 4% 이하가… - 16
시애틀 한국유학박람회 ‘큰 관심’...고려대… - 17
주의분산 절도에 한인주택 털려 - 18
트럼프·머스크 ‘갈등 심화’에 테슬라… 1 - 19밀레니얼 시애틀로 안 몰린다...코로나 팬데믹 이후 2030세대 오히려 감소세
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스테이블코인 발행사 서클 상장 첫날 공모가 …
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시애틀통합한국학교, 유치부졸업식 열어...한… - 23매리너스 ‘51’번 이치로-랜드 존슨 공동 영구결번...존슨 1990년대 시애틀서 활약…MLB 통산 303승 4,875탈삼진
- 24“이대로 결정나면 소규모 쓰레기업체들, 다 죽을 판…”
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“상식 말했다고 세 남학생 징계 대상… 1 - 26
미·중 무역 전쟁 후폭풍… 가주 주택 시장 … - 27“영어로 한국 시조를 써봅시다”...페더럴웨이 통합학교 김명주 교사 강사로 영어시조특강
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트럼프, 獨총리에 “4.5만 주독미군, 돈 … - 29
美국방 “전 세계 ‘비용분담’ 늘릴 것”…韓… - 30
본보 연재 고사성어 모아 출간
오피니언
안상호 논설위원샌 호아퀸 밸리의 오키드 농원
수잔 최 한미가정상담소 이사장 가정법 전문 변호사 [수잔 최 변호사의 LIFE &] “태어남과 죽음, 그 삶의 한 가운데”
이태규 서울경제 워싱턴특파원 한국 진정한 민주주의의 모범
- 박연실 수필가
[윌셔에서] 아침형 인간의 아주 소소한 이야기
최형욱 / 서울경제 논설위원엑스데이트
정숙희 논설위원운동하는 노인들
대통령의 ‘유능함’이 절실하다
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프의 ‘하버드와의 전쟁’ 국익 해친다
- 성영라 수필가 미주문협 부이사장
[수요 에세이] 날마다 퇴고하는 삶을 생각하며
지사별 뉴스
올들어 뉴욕시 거리서 불법총기 2,200여정 압수
불법 총기 소지자들이 뉴욕시 거리를 활보하고 있다. 에릭 아담스(오른쪽) 시장이 제시카 티시 뉴욕시경(NYPD) 국장과 3일 기자회견을 열고 …
“과지급된 소셜연금 3만7,000불 반환하라” SSA 통보⋯ 80세 한인 ‘날벼락’
“상식 말했다고 세 남학생 징계 대상이라니…”
제이슨 미야레스 버지니아 법무장관이 2일 라우든 카운티 소재 스톤 브릿지 고등학교 락커룸 징계사건에 문제를 제기하며 사건을 연방 당국(교육부와…
주한미군전우회장·이사장에 에이브럼스 전 한미연합사령관
李대통령 “모든 국민 아우르고 섬기는 ‘모두의 대통령’ 되겠다”
이재명 대통령은 4일(한국시간) “이번 대선에서 누구를 지지했든 크게 통합하라는 대통령의 또 다른 의미에 따라, 모든 국민을 아우르고 섬기는 …
SV 월남참전전우회 6월 월례회
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