건강
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>건강
물 충분히 마시면 ‘지끈’통증 줄어
두통의 일종인 편두통은 머리 한쪽이 쑤시고 지끈거리며, 머리가 가슴 뛰듯이 쿵쿵 울리기도 하는 통증을 겪는다. 꼭 머리 한쪽만이 아니라 전체가 아플 수도 있다. 재발성이 높고, …
[2019-02-26]
혈압수치 낮아졌다고 약 중단? 안돼요
고혈압은 별 증상이 없어 환자도 진단을 받아도 대수롭지 않게 여기지만, 관리를 하지 않고 그대로 방치하면 전신에 영향을 끼치며, 뇌졸중 및 심근경색 같은 치명적인 합병증을 유발할…
[2019-02-26]
여성 탈모
남성호르몬(안드로겐)에 의한 탈모는 남성과 여성 모두에서 흔하다. 그렇다. 정도의 차이가 있을 뿐, 여성에게도 남성호르몬이 존재하고, 또 작용하고 있다.여성의 경우, 원인이 남성…
[2019-02-19]
어깨 통증엔 스트레칭이 약
어깨는 360도 회전 가능한 유일한 관절이다. 하루 300번 이상 움직일 정도로 많이 사용하기에 통증이 자주 생긴다. 전 국민의 7%가 어깨질환으로 고통 받고, 성인의 60% 정…
[2019-02-19]
독감예방 접종 꼭 맞아야 할까?
대다수의 사람들이 예방접종 백신을 맞아야 한다는 사실에 동의하지만 매년 독감예방 접종(플루샷)을 거부하는 환자분들을 적지 않게 만나게 된다. 필자는 그런 환자들에게 질문한다. 지…
[2019-02-19]
이유없이 심장 쿵쾅쿵쾅 ‘부정맥’ 의심을
심장이 특별한 이유 없이 ‘두근두근’, ‘쿵쾅쿵쾅’하는 느낌이 오거나 불규칙하게 ‘탕탕’치는 듯한 느낌, 가슴 속에서 심장이 한번 또는 연달아 가볍게 덜컹대는 듯한 증상이 생기면…
[2019-02-19]
회의는 서서 하고 점심시간 걷기… TV는 일어나서 보고 가…
오래 앉아 있는 생활은 건강에 해가 된다는 연구들은 여러 차례 소개된 바 있다. 오래 앉아 있는 시간이 길면 조기 사망 위험이 증가한다거나, 지방간 및 당뇨병 발병 위험이 높아진…
[2019-02-19]
백팩 매고 빨리 걸으면 골다공증 예방에 도움
폐경 후 여성은 골다공증에 취약하다. 골다공증은 폐경 후 여성 건강문제 중 하나. 폐경 후 3~5년 사이 골밀도 소실이 빠르게 발생한다. 골다공증은 뼈의 양이 감소해 뼈가 얇아지…
[2019-02-19]
게임·놀이 하다보면 웃음과 행복 따라와요
레크리에이션 테라피는 취미나 오락, 놀이 등 창의적이고 다양한 활동을 통해 질병이 있거나 장애가 있는 사람들이 신체적인 활동을 개선하며, 정신적으로도 건강해질 수 있도록 돕는 치…
[2019-02-19]
책가방 잘못 매면 허리통증 부른다
어린이, 청소년들이 자주 사용하게 되는 책가방을 잘못 매거나 너무 무겁게 매고 다니면 어깨와 목, 나아가 허리통증까지 유발될 수 있다.미국 소아과 학회에서 조언하는 올바른 사용법…
[2019-02-12]
급성 기관지염 오래 지속되면 폐렴 악화
환절기에는 급성 기관지염 발병 위험이 높아진다. 급성 기관지염은 감기로 인해 생기는 것이 대부분이며, 염증은 3~10일 정도 지속되나 기침은 2~3주간 계속될 수 있다. 노인이나…
[2019-02-12]
내비게이션이 안 보여… 눈에 뭔가 떠다녀요…
나이가 들면 노안이나 비문증, 안구건조증 등 시력에 심각한 문제를 일으키는 것은 아니지만 생활에는 불편할 수 있는 안과 문제가 발생할 수 있다. 미국안과학회(American Ac…
[2019-02-12]
당뇨식단, 과일은 괜찮나
농업기술과 유통의 발달로 음식들의 값이 싸지고 식탁은 풍요로워지고 자동차의 보편화로 움직이지 않는 생활습관과 합쳐져 비만과 당뇨의 폭발적인 증가를 가져왔다.예전에는 성인병이라고 …
[2019-02-12]
부모님 ‘굽은 허리’ 막으려면 평소 뼈건강·근력 챙기세요
골다공증이 있는 72세 여성 김모씨는 저녁 무렵 집 근처 슈퍼마켓에 반찬거리를 사러 나섰다가 눈길에 미끄러져 엉덩방아를 찧었다. 몹시 아팠지만 길을 지나던 이웃의 도움으로 일어나…
[2019-02-12]
사랑니 발치와 임플란트
사랑니 발치가 쉬울까 임플란트 식립이 어려울까? 환자분들은 치료비와 연관되어 치과의 각 진료의 난이도를 연계하여 생각하시는 분들이 많음을 본다. 필자가 생각하기엔 각각의 경우별로…
[2019-02-12]
손발 차고 찌릿찌릿… 혈관·신경장애?
# 추위를 많이 타는 40대 후반 여성 K씨. 따뜻한 실내에서도 종종 손발이 시린 느낌을 받고는 했는데 최근에는 손발이 자주 저리고 소화도 잘 되지 않아 병원을 찾았다가 수족냉증…
[2019-02-12]
고혈압·혈당·콜레스테롤… 방심하단 뒷목 잡는다
최근 미국심장협회(AHA)에서는 심장 건강에 영향을 끼치는 8가지에 대해 소개했다. 심장 건강에 영향을 끼치는 것은 널리 알려진 대로 콜레스테롤, 고혈압, 혈당, 심박수, 가족력…
[2019-02-12]
살 빼는 주사제 ‘삭센다’의사 처방없이 쓰다 쇼크 올수도
대한의사협회가 회원 의사들에게 살 빼주는 주사제 ‘삭센다’ 사용방법과 부작용에 대한 환자교육 강화 등을 권고하고 나섰다. 펜형 피하주사기 1개를 제공할 때마다 대면진료 및 교육을…
[2019-02-05]
‘말 못할 고통’안면 홍조·다항증 교감신경차단술로 잡는다
손·발·겨드랑이에 땀이 많이 나 큰 불편을 겪어온 20대 중반 여성 C씨는 지난해 서울성모병원 박재길 흉부외과 교수팀으로부터 교감신경차단술(또는 절단술)을 받았다. 척추를 따라 …
[2019-02-05]가슴 통증 있을 때 의심할 질환은
식사 후에 가슴 안쪽이 쓰리거나 타는 듯한 통증을 느끼는 경험을 한번쯤 겪을 수 있다. 위 식도 역류질환이 있는 환자들은 가슴이 쓰리고, 화끈거리고, 따갑거나 뜨거운 느낌을 호소…
[2019-02-05]
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민경훈 논설위원어느 ‘자연의 친구’의 백세 인생
필사적 몸부림의 IRGC
김창영 서울경제 실리콘밸리 특파원 [실리콘밸리 View] 애국심 검증, 인재 유턴 막는 ‘진입 장벽’ 돼서야
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[화요칼럼] 기쁨을 아시나요?
- 이왕구 / 한국일보 논설위원
[지평선] 체험학습 실종
이상국 ‘숲속의 의자’
옥세철 논설위원이란신정(神政)체제 종식, 끝내기 게임이 곧…
조형숙 시인ㆍ수필가 미주문협 총무이사 당신과 당신
- 김정곤 / 서울경제 논설위원
[만화경] ‘LG사단’의 바이오 레거시
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‘결별 통보’한인여성, 총 14발 맞고 무참히 피살
남자 친구에게 결별을 통보한 30대 한인 여성이 타이어 훼손과 차량 침입 등 끈질긴 스토킹에 시달리다 결국 14발의 총격을 받아 무참히 살해된…
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메릴랜드 레스토랑의 평균 팁이 전국 평균 수준을 유지하고 있는 것으로 나타났다.외식 결제 플랫폼 토스트(Toast)의 지난해 4분기 보고서에 …
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미국이 호르무즈 해협에 갇힌 선박들의 탈출을 유도하는 ‘해방 프로젝트’에 착수한 첫날 미국과 이란이 해협 인근에서 무력을 행사하며 해협에서의 …
이민자 권익 보호와 안정적 노후 준비 위한 전문가 초청 이민자 지원 교육 세미나
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