건강
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>건강
검은콩·레드와인·연어 등 ‘심장에 도움’
심장 건강에 도움이 되는 음식은 어떤 것이 있을까? 고혈압, 고지혈증(고 콜레스테롤), 당뇨병, 비만 등은 심장질환, 뇌졸중의 위험을 높인다. 콜레스테롤을 줄이고 혈압을 낮추는 …
[2011-03-08]‘선덕여왕’의 신통방통 한약재
지난해 40%가 넘는 시청률을 기록하며 국민 드라마로 부상한 ‘선덕여왕’을 보면 강한 개성의 주인공들과 감초 역할을 하는 많은 캐릭터들이 버무려 내는 이야기는 매 회마다 박진감 …
[2011-03-08]잠깐 잠든 사이 위·대장검사 ‘끝’
한인들에게도 인기를 끌고 있는 한국 예능 프로그램 KBS 해피 선데이 ‘남자의 자격’의 최근 방송에서는 이경규, 김국진, 김태원, 이윤석, 이정진, 윤형빈 등 출연진이 직접 위,…
[2011-03-01]사시
소아 연령층의 약 2%를 차지하는 흔한 질환으로 정상적인 기능의 발육뿐만 아니라 사시에 의한 약시를 예방하기 위해 조기진단 및 치료가 강조되는 질환입니다. 사람은 물체를 볼…
[2011-03-01]‘무병장수의 길’ 작은 습관부터 고치자
담배 아직도 피운다면 당장 끊고 운동 부지런히 건강검진 1년에 한번… 일 열심히 하는게 도움 고령인구가 늘어나면서 아무 질병 없이 오래 건강하게 사는 법에 대한 관심이 높…
[2011-03-01]입덧·복통에 식성까지 바뀔수도
임신 증상이 나타나면 바로 알 수 있을까? 임신이 된지 얼마 지나지 않아 바로 임신증상이 나타나는 경우도 물론 있다. 임신 초기에 가장 먼저 나타나는 것이 메스꺼움 증상, …
[2011-03-01]건강이상 알리는 신호인지 검진을
입맛을 잃으면 나이를 먹는다는 증거가 되기도 한다. 대개 60세 이후는 노화로 인해 미각, 후각이 떨어진다. 하지만 나이에 관계없이 만성 앨러지나 코에 폴립이 생긴 경우,…
[2011-03-01]남성 복부비만 맥주뿐 아니라 안주도 조심
남성 복부 비만 맥주가 주범일까? 흔히 ‘술살’로 똥배를 ‘맥주배’(beer belly)로 표현하기도 한다. 하지만 맥주만이 남성의 복부 비만의 주범은 결코 아니다. 술을…
[2011-03-01]음식 접시 절반은 야채·과일 채워라
“소금, 지방, 설탕 섭취는 더 줄이고 채식 위주의 식단으로 조금 덜 먹어라!” USDA(연방농무부)와 HHS(보건복지부)는 지난달 31일 2010년 새 음식물 섭취 가이드…
[2011-02-22]척추질환 “자생력 길러라”
병을 예방하는 가장 좋은 방법은 병의 원인이 될 만한 요소를 만들지 않는 것이다. 역으로 병을 치료하는 가장 좋은 방법 역시 그 병의 원인을 제거하는 것이다. 디스크 질환…
[2011-02-22]찬물로 식혀주는게 우선
신속한 응급처치로 세균감염 막을 수 있어 얼음 직접 갖다대면 증상 더 악화시킬 우려 물집은 보호막 역할 함부로 터뜨리지 말도록 유아, 어린이는 뭐든지 만지면서 배워나…
[2011-02-22]설탕 초컬릿만 참으면 충치 걸릴 걱정 없다?
초컬릿, 설탕 등 단 거만이 충치의 원인일까? 충치에 대한 오해를 간단하게 정리했다. #초컬릿, 설탕 단 음식만이 충치의 원인은 아니다 입 안에 서식하는 박테리아에 …
[2011-02-22]낫지 않던 속쓰림… 알고보니 ‘심근경색’
여성은 메스꺼움 같은 멀미 증상과 식은 땀 남성은 가슴 꽉 조이는 느낌이나 압박감·통증 주부 이모씨(45)는 얼마 전 속쓰림(heartburn) 증상 때문에 약을 먹어도 …
[2011-02-22]할리웃 스타 7.3% 뇌졸중 발병 경험
베티 데이비스, 케리 그랜트, 샤론 스톤 등 유명 할리웃 스타들의 공통점은? 바로 뇌졸중(stroke)이다. 최근 할리웃에서 열린 국제 심장 뇌졸중학회에서 UCLA…
[2011-02-22]심장을 튼튼히‘라이프 심플 7’
2월은 미국심장학회(American Heart Association·AHA)가 정한 심장건강의 달이다. AHA에서는 지난해부터 7가지 생활습관과 식습관을 개선하는 ‘라이프 심플 …
[2011-02-15]소아 변비
때때로 아이의 변이 달라지면 부모님이 근심하면서 자주 찾아 오십니다. 보통 신생아들은 하루에 2~3회의 변을 보게 됩니다. 우유를 먹는 아기들은 하루에 1~2회, 모유를 먹는 아…
[2011-02-15]의사 조언 구해 구입 바람직
증상에 맞는지 성분명 꼼꼼히 체크 드럭스토어 상주 약사에 구체사항 묻도록 코감기 약, 심장질환자는 의사상담 필수 꽃가루가 날리는 봄이 다가오는가 싶지만 아직도 이른 아침…
[2011-02-15]흡연자, 만성 폐쇄성 폐질환도 ‘주의’
담배를 애호하는 사람들은 폐암에 대해 한 번쯤 걱정해 보기도 하지만 폐암 외에도 COPD(만성 폐쇄성 폐질환) 발병위험도 높다는 사실은 잘 모르는 경우가 많다. COPD는…
[2011-02-15]조금이라도 납에 노출 땐 혈압상승·합병증 등 위험
임신여성은 조금만 납에 노출되어도 혈압이 상승한다는 연구결과가 나왔다. 조지 워싱턴 대학 보건대학원의 린 골드먼(Lynn Goldman) 박사는 임신여성은 안전기준치에 훨씬 미…
[2011-02-15]혈액을 보면 병이 보인다
병원에서 건강상태를 첵업하기 위해 받게 되는 기본적인 검사가 바로 혈액검사다. 우리 몸에서 혈액은 온 몸을 돌아다니며 영양소를 공급하기 때문에 우리 몸 곳곳에서 생길 수 …
[2011-02-08]
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영주권 인터뷰 갔다가 ‘현장 체포’ 속출 - 2
비닐봉투 전면 금지 내년 1월부터 마켓서 - 3
“불체 이민자 소득세 환급혜택 중단” - 4
‘20분 의식불명’ 김수용, 임형준·김숙이 … - 5
생일파티 총기난사 15명 사상 ‘참극’ - 6
‘나홀로 전기차’ 오늘부터 카풀 금지 - 7오흥조 박사 5일 장례식
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잇단 음주운전 비극… 90세 고령운전자 건물… - 9
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“늙었다고 무시마세요”… 베이비부머 ‘최대 …
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알리바바, 300달러 미만 스마트안경 출시 - 12
‘연 수입 40억’ 전현무, 365만원 회식… - 13
백신, 감염병은 물론 암·치매·심장병 위험까… - 14
리버스 모기지의 장점 - 15
라미란, 얼마나 빠졌길래.. “아픈 줄” 성… - 16
현금인출기처럼 자금 확보 수단… ‘ATM(A… - 17
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“H-1B 쿼타 2배로” 새 법안 추진 - 20
타운서 흉기 난동… 경찰이 용의자 총격해 제…
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“주방위군 총격범, 미국 온 뒤 급진화” - 22
연준, 양적긴축 종료… ‘에브리싱 랠리’ 다… - 23기독교 박해, 날로 만연
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뉴욕 맨해튼서 ICE 이민단속 저지 시위 - 25
재정보조의 성공은 손자병법을 활용해야 - 26
은값 사상 최고… 올해 94% 폭등 - 27중국이 전후 국제질서의 수호자라고?
- 28새벽 시장에서
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명문대 입시, ‘성적표 속 스토리’가 중요하… - 30
JP모건, 이달 연준 금리동결 전망 철회
오피니언
옥세철 논설위원중국이 전후 국제질서의 수호자라고?
기독교 박해, 날로 만연
메건 매카들 워싱턴포스트 칼럼니스트 [메건 매카들 칼럼] 부정하기 힘든 학력 저하 신호
전지은 수필가 새벽 시장에서
- 김정곤 / 서울경제 논설위원
[만화경] 빅파마의 ‘우주신약’ 경쟁
오바마케어 보조금 연장 이뤄져야
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UC, 등록금 인상 자제 노력 더 해야한다
- 마크 A. 시쎈 / 워싱턴포스트 칼럼니스트
[마크 A. 시쎈 칼럼] 트럼프 승리를 파괴하는 백인 우월주의자들
- 유경재 나성북부교회 담임목사
[한국춘추] 감사의 힘
지사별 뉴스
메이시스 추수감사절 퍼레이드
올해로 99회를 맞이한 메이시스 추수감사절 퍼레이드가 27일 맨하탄에서 화려하게 펼쳐졌다. 올해 퍼레이드에는 전 세계적으로 열풍을 일으킨 ‘케…
복수국적 한인2세 피해 방지 ‘국적유보 신고제’ 추진
라티노 이웃과 함께 땡스 기빙
추수감사절 아침, 갑자기 떨어진 기온에 찬바람까지 불면서 겨울이 다가옴을 실감할 수 있었다. 도시빈민을 섬기는 굿스푼선교회(대표 김재억 목사)…
MA주 공공안전보안부장관에 진아 권
생일파티의 비극…캘리포니아 총격 사망자 3명은 어린이
주말 캘리포니아주 스톡턴에서 4명의 목숨을 앗아간 총격 사건이 어린이 생일파티장을 겨냥했던 것으로 드러났다.AP통신 등 외신들은 샌와킨 카운티…
피아니스트 조성진, 내년 1월 SF에 온다
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