건강
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- 윤석열 전 대통령 4개월만에 재구속
- 폭염 속 차량 아동방치 또 사망
- [화제] 한 라운드서 홀인원을 2번씩이나…
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- 세계 영화산업의 메카 할리웃… ‘명성 쇠퇴’
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- 샌프란시스코 이정후, 필라델피아 상대 2타수 무안타 볼넷 1개
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- 미국 성인 절반 이상 수학 ‘흥미롭고 재밌다’
- AI 시대, 대학은 ‘잘 쓴 글’보다 ‘진짜 사람’을 원한다
- 진정한 특권
- 재정보조 극대화는 사전설계 시점이 더욱 중요
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>건강
“새해엔 꼭 금연합시다”
“새해에는 ‘금연’에 꼭 성공하세요!” ‘담배 끊기’는 의지력만으로 되는 것이 결코 아니다. 하지만 담배는 지금 바로 꼭 끊는 것이 현명하다. #금연 성공에 다가가…
[2010-01-05]생활 한방 - 위험한 중년, 갱년기
OECD 30개 국가 중 한국이 1위를 차지하고 있는 것 중 하나가 ‘자살’입니다. 작년 인구 10만 명당 자살로 인한 사망자 수는 26명으로 2004년 이후 5년째 1위를 고수…
[2010-01-05]웰빙 필라테스 - 러브핸들과 이별하기
■시작 자세 (Ladder barrel은 중심근육 강화와 유연성 증가에 효과적인 기구) Ladder barrel 위에 왼쪽 골반 옆쪽으로 앉고 왼쪽 다리가 앞쪽으로 오…
[2010-01-01]더마지 리프트 (Thermage lift)
얼굴의 주름과 표정에서 그 사람의 삶을 읽을 수 있게 된다. 아름다움을 찬양하고 아름다움을 위해 노력하며 여성성을 잃어버리지 말아야 한다. 누구도 피해갈 수 없는 노화현상이지만,…
[2010-01-01]‘신종플루’ 로 떨고 ‘옥토맘’ 에 놀라고 ‘건보개혁’ 은…
다사다난했던 2009년이 저물고 있다. 신종플루, 의료개혁안, 의료관광 붐, 살모넬라 땅콩버터제품 리콜, 유명인들의 암으로 인한 사망, 매모그램 가이드라인 논란 등 2009년 한…
[2009-12-29]어린이 건강 - 소아 비만
어떤 이유에 의해서든지 섭취한 에너지가 소모되는 에너지보다 많으면 초과된 에너지가 지방으로 축적되어 비만이 초래됩니다. 비만이 되면 고혈압, 고지혈증, 지방간, 동맥경화, 관절염…
[2009-12-29]젖은 거즈로 하루 2번 닦아줘
잇몸과 치아표면 음식물 찌꺼기 제거 고무재질 젖니용 링 모양 물리개 사용 아기는 생후 6개월쯤 되면 이가 나기 시작한다. 아래 앞니가 나는 것으로 시작해 24개월…
[2009-12-29]스트레칭 꼭… 헬멧도 필수
남가주의 주요 스키장들이 이미 문을 연 가운데, 주말이나 연휴를 이용해 스키장을 찾는 사람들이 늘고 있다. 하지만 오랜만에 스키장을 찾아 무리하기 쉽고 자칫 잘못하다가는 큰 부상…
[2009-12-29]자폐발병 57% 증가
미국 내 자폐아동이 늘고 있다. CDC(질병통제예방센터)는 미국 아동 110명 중 1명꼴로 자폐아라고 발표했다. 8세 자폐 아동의 발병률은 2002~ 2006년 사이 57…
[2009-12-29]의학 칼럼 - 목의 통증과 재활의학
“건강한 육체에 건강한 정신” 이것에 빼놓을 것이 없는 것이 있다면 바로 휴식이고 휴식의 꽃은 바로 잠에 있다는 것인데 이 잠을 해치는 통증 가운데서 목의 통증 중 사경(斜頸: …
[2009-12-29]웰빙 필라테스 - Knee Series
12월 크리스마스 무렵이면 늘 생각나는 발레 공연이 있다. “호두까기 인형” 세계에서 가장 많이 펼쳐지는 발레공연이 아닐까 싶다. 필자도 10번 이상은 본 것 같다. 아마도 어…
[2009-12-25]내 얼굴에 저승꽃이 있다!
나이가 들면서 얼굴에 생기는 검은 반점 때문에 거울을 볼 때 한숨을 쉬는 일이 늘어난다는 50대 김모씨. 일명 ‘저승꽃’이라 불리는 검버섯이 김씨의 고민이다. 검버섯은 피부노화의…
[2009-12-25]손이 시려워, 꽁! 발이 시려워, 꽁!
손과 발이 유난히 찬 사람들이 있다. 바깥 온도와는 상관없이 손발이 찬 사람들은 평범하게 남과 악수할 때조차 불편해 하거나, ‘혹시 내게 무슨 심각한 병이 있나’ 하며 걱정한다.…
[2009-12-22]‘찬물 설거지’ 피하고 족욕·반신욕하면 혈액순환 도움
#손발을 따뜻하게 하는 생활수칙 -몸 전체를 따뜻하게 유지한다. -설거지 할 때 찬물 사용은 가급적 피한다. -족욕과 반신욕: 42도 정도 되는 물에 매일 15분…
[2009-12-22]생강꿀차·생강탕 마시면 ‘뜨끈’
#손발이 찰 때 추천할 수 있는 한방차 및 음식은 생강꿀차, 생강탕이 추천된다. 생강꿀차는 생강을 껍질 채 잘게 채 썰어 꿀을 섞어둔 뒤 생강이 우러나도록 물에 넣어 끓여 …
[2009-12-22]생활 한방 - ET 자세가 목디스크 부른다
미국 역대 흥행 영화 탑10에 가장 많이 포함된 장르는 어떤 것일까요. 죽음 앞에서도 아름다웠던 사랑을 그린 로맨스물 ‘타이태닉’이 아직 굳건하게 1위를 차지하고 있지만 …
[2009-12-22]한밤 중 잦은 기침땐 천식 의심
세리토스의 주부 조모씨는 얼마 전 4세 아들에게 호흡곤란증이 생겨 새벽에 응급실을 다녀오는 황급한 일을 겪었다. 프리스쿨에 다니는 아들에게 갑작스런 천식 증세 악화가 찾아와 숨을…
[2009-12-22]CT촬영 방사선 노출 암 발생 가능성 없어
컴퓨터 단층촬영(CT)에 의한 방사선 노출로 암이 발생할 위험은 극히 낮으며 그럴 가능성이 크다는 최근의 연구보고서로 두려워할 필요는 없다고 존스 홉킨스 대학 영상의학 전문의 엘…
[2009-12-22]만성과음, 빈혈·치매 부른다
만성적인 과음이 간경변이나 자동차 사고 정도만 일으킬 수 있다고 생각하면 잘못된 생각이다. 의사들은 술과 관련된 질환은 60가지를 넘는다고 지적한다. 매일같이 알콜중독처럼 마시는…
[2009-12-22]스테로이드 건강보조제 ‘부작용 위험’
헬스푸드 스토어에서 판매되는 내추럴 스테로이드는 건강보조제로 오버-더-카운터로 판매된다. 하지만 전문가들은 안전하지 않다는 입장이다. 인공적인 합성 스테로이드와 마찬가지로 건강에…
[2009-12-22]
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출생 시민권 폐지 또 발목잡혀… 전국적 시행… - 3
재난문자보다 발빠르게…텍사스 홍수에 2천명 … - 4
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친팔시위 주도해 구금된 명문대 졸업생, 2천… - 6
해병특검, 구속된 尹 자택 압수수색… ‘VI… - 7
트럼프 “나머지 모든 국가, 15%든 20%… - 8
ICE 이민단속에 한인 체포도 급증 1 - 9광복절 제 80주년 기념식 개최
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내란재판 불출석 尹 특검반발? 지연전술?…구…
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“진보뉴욕시장 막자” 맘다니 민주후보 낙선운… - 12
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브라질 룰라 “美 50% 부과하면 우리도 부… - 14
“둘째 임신 중” 이시영, 시험관 임신 고백… - 15114세 할머니의 장수 비결은‘감자’?
- 16이민자도, 역이민자도 늘어나?
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대장암 피하려면 가공육 먹지 말라… “하루 … - 18
김주형, PGA 투어 스코틀랜드오픈 1R 공… - 19
美국방부, 中의존 탈출 위해 美 유일 희토류… - 20
러, 트럼프 관세 위협에 “브릭스, 반미 단…
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초콜릿이 시리얼 먹었다…伊 페레로, 美식품업… - 22[실리콘밸리 View] 애플 60대 경영진 세대교체… ‘65세’ 팀쿡은?
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텍사스 홍수 사망자 120명…재난관리청 축소… - 24
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‘DMV 사칭’ 문자 사기 주의보… “갈수록… - 26
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러 묻지마 공습에 우크라 월간 민간인 사상 … - 28
모친 살해 한인… 2명 추가 살인 기소 - 29[지평선] ‘따봉 주스’ 델몬트의 몰락
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JP모건 다이먼 “유럽은 미국과 중국에 지고…
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조재성 도시계획 박사 [조재성 박사의 두 도시 이야기] 시간의 골목, 회상의 공간
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[실리콘밸리 View] 애플 60대 경영진 세대교체… ‘65세’ 팀쿡은?
- 윤여춘 전 시애틀지사 고문
이민자도, 역이민자도 늘어나?
- 성민희 소설ㆍ수필가
[윌셔에서] 사자의 첫 걸음
- 이영창 / 한국일보 논설위원
[지평선] ‘따봉 주스’ 델몬트의 몰락
정숙희 논설위원21세기 최고의 영화 ‘기생충’
시위대의 멕시코 국기
- 데이빗 이그나티우스 워싱턴포스트 칼럼니스트
[데이빗 이그나티우스 칼럼] 대통령은 완수한 일로 평가받을 것
- 임지영 (주)즐거운 예감 한점 갤러리 대표
[수요에세이] 말할 수 없는 비밀에 대하여
지사별 뉴스
윤석열 전 대통령 4개월만에 재구속
윤석열 전 대통령이 10일(이하 한국시간) 조은석 내란 특별검사팀에 재구속됐다.내란 우두머리 혐의로 고위공직자범죄수사처에 처음 구속됐다가 법원…
ICE, 에디슨 사업체 급습 직원 15명 체포
“워싱턴 찜통 더위 사람 잡네”
지난달 말 워싱턴 일원의 체감 온도가 연일 110도를 오르내리는 등 찜통 더위로 인해 메릴랜드에서 열사병 등 온열질환으로 여러 명이 숨지고 수…
야외 활동시 ‘틱’ 조심하세요
尹, 4개월만에 내란특검에 재구속…법원 “증거인멸 염려”
윤석열 전 대통령이 10일(이하 한국시간) 조은석 내란 특별검사팀에 재구속됐다.내란 우두머리 혐의로 고위공직자범죄수사처에 처음 구속됐다가 법원…
광복절 제 80주년 기념식 개최
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