건강
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- 지원 마감된 대학 불안하다면… 1월15일 마감 대학들
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- 운이 가득한 2026년을 기원하며
- “재정보조는 확률로 성공하는 것이 아니다”
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- 새해 금연 결심… 작심삼일로 끝나지 않으려면
- 혈압·혈당·콜레스테롤 개선하려면 체중 3.5㎏ 줄여라
- 단백질 늘리고 탄수화물 줄이고…영양소 적정 기준 개정
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>건강
환절기 감기환자 급증
기온 불규칙, 일교차 극심 등 원인 최근 불규칙한 기온과 아침 저녁으로 날씨가 쌀쌀해 지면서 환절기 감기환자가 늘어나고 있다. 이같은 감기환자는 본격적인 독감시즌이 시작되…
[2003-10-14]마음이 아프면 몸도 아프다
따돌림으로 인한 정신적 고통이 육체적인 통증을 유발한다는 연구결과가 나왔다. UCLA 대학 연구팀이 `사이언스’ 최신호에 발표한 연구 결과에 따르면 뇌에서 육체적 통증을 느…
[2003-10-10]과일.채소 부족, 조기사망에 영향
과일과 채소 섭취가 적은 식사패턴이 중년남성의 조기사망을 야기하는 원인이 된다는 연구결과가 나왔다. 서울대 의대 예방의학과 안윤옥 교수팀은 지난 92년 당시 질병이 없었던…
[2003-10-06]보고듣고 체험하는 건강마당
‘건강을 잃는다는 건 모두를 잃는 것이다.’ 삼척동자도 알 터이지만 곰씹을수록 인생의 지혜가 함축되어 있는 말이다. 건강만큼 세대를 초월한 모든 인류의 관심사는 없다. 평균 수명…
[2003-10-03]정기적 운동 비즈니스 도움
운동을 정기적으로 하는 사람들은 비즈니스도 더 잘한다는 연구결과가 나왔다. 인디애나주 볼 스테이트 대학의 마이클 골스비 교수는 상공회의소 인명록에서 무작위로 뽑은 366명…
[2003-09-30]기름많은 생선 알자이머 병에 특효
병중에서도 ‘킬러 질병’으로 꼽히는 심장병과 암, 그리고 최근에 포함된 알자이머, 이 모든 질병을 한꺼번에 격퇴시키는 비방이 있다. 생선을 많이 먹는 것이다. 특히 기름이 많이 …
[2003-09-30]여드름에 대한 상식
▲여드름과 씻는 문제: 여드름은 씻지 않거나 더러워서 생기는 것이 아닙니다. 많이 씻는다고 여드름이 나아지는 것이 아니며 때로는 더 나빠질 수도 있습니다. 하루에 한두 번 가볍게…
[2003-09-29]피부암, 발에 생긴 것이 가장 위험
피부암 중에서 가장 치명적인 흑색종(黑色腫)은 발이나 발목에 난 것이 신체의 그 어떤 부위에 생긴 것보다 5년 생존율이 훨씬 낮다는 연구결과가 나왔다. 미국 로드아일랜드 …
[2003-09-22]앨러지 비염
▲문: 앨러지 비염 반응검사를 했더니 집먼지 진드기에 앨러지가 있다면서 항히스타민제로 치료를 받았습니다. 약 먹을땐 괜찮지만 약을 안 먹으면 다시 증상이 나타납니다. 앨러지가 완…
[2003-09-22]여자는 왜 변비증상이 잘 나타나는가?
‘1주에 1~2번 변을 보는데, 항상 배가 더부룩하고 배가 아프다’ ‘아랫배 전체가 아프고 가슴 아래까지 아프다. 식사 후엔 증상이 더 심하다’‘내장이 팽창된 것 같고 터질 것 …
[2003-09-21]복부지방 많으면 DNA손상 심해
비만이 아니더라도 내장에 지방축적이 심한 사람일수록 체내 DNA와 혈관 내피세포의 손상이 심한 것으로 나타났다. 연세대 이종호(식품영양학과).장양수(심장내과) 교수팀은 정…
[2003-09-13]다이어트 과하면 가슴 처진다
20대 후반의 전문직 여성 K씨는 며칠 전 출근길 지하철에서 황당한 일을 겪었다. 발 디딜 틈 없는 전동차 안에서 난데없이 브래지어 훅이 풀렸다. 최근 2개월간 약 8㎏의 몸무게…
[2003-08-18]검은색 음식의 효능
이경섭의 한의학산책] 올 여름 ‘매트릭스 2 리로리드’가 흥행에 성공하면서 비디오게임, 애니 매트릭스 등도 붐이 일면서 그 영화의 주인공인 키아누 리브스와 캐리 앤 모스 …
[2003-08-10]“하루 6~8컵 물을 마시자”
물을 좀더 많이 마시자. 물은 우리 몸의 독소를 제거할 뿐 아니라 근육의 75%를 이루고 있어서 신체의 모든 신진대사에 참여한다. 또한 소화를 돕고 영양소를 신체 곳곳에 배달하는…
[2003-06-11]매달 유방암 자가 검진“꼭 안해도 된다”
암 협회 ‘필수’에서‘선택’으로 지침 변경 암에 걸릴 위험 낮춘다는 증거 없어 많은 여성들에게 있어 유방 자가 검진은 신성한 월례 의식이다. 이상한 덩어리가 혹시 만져…
[2003-05-28]‘혈압은 걱정없다’고 말하지 말라
과거 ‘정상’ 혈압 새 기준에서는 ‘주의 요망’ 수축압 120-139, 확장압 80-89는 고혈압 전단계 4,500만명(성인 22%) 무더기 ‘혈압 옐로카드’ 고혈압의 …
[2003-05-21]흉터, 간단히 없앤다
사고·화상·수술 자국 “붙이면 싹-” 흉터제거 수술 대신 실리콘 패치 인기 사고나 화상, 수술은 그 흔적을 흉한 상처로 남긴다. 보기 싫어도 참고 살아야 하거나 아니면 성…
[2003-04-24]“우유 마셔야 살이 안 쪄”
몸매 신경 쓰는 10대 소녀들 여자아이들은 치아교정 브레이스를 떼 내고 진 바지에 몸매를 맞추려고 애를 쓸 때쯤이면 우유 마시는 것을 그만 둔다. 우유가 칼슘의 보고이며…
[2003-04-23]‘바닷바람, 신바람’건강은 덤으로
서머타임으로 저녁 시간이 한결 여유 있어진 요즘, 퇴근 후에도 아직 햇빛이 찬란해 그냥 집에 가는 것이 민망할 정도다. 서머 타임 실시는 새해부터 운동을 해야겠다고 마음먹고도 이…
[2003-04-18]담배 피는 내가 폐암 걸릴 확률은?
담배는 해롭다. 폐암의 직접적인 원인이다. 이런 사실을 흡연자들은 잘 안다. 그러나 이미 입증된 이같은 사실에 대한 흡연자들의 반응은 매우 이율배반적이다. 당장 끊으면 될 텐데 …
[2003-04-09]
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트럼프, 1기 때 풀어준 사기꾼 또 사면…고… - 2
굳은 표정의 윤석열 - 3
연 5조 재정지원 당근… 광주전남 ‘환영’ … - 4
윤 ‘체포 방해’ 징역 5년… “경호처 사병… - 5
내란·김건희·채해병 ‘2차 특검법’ 국회 통… - 6
미국·대만, ‘상호관세 15%’ 합의… 5,… - 7
필리핀 거대 쓰레기더미 붕괴 사망자 28명·… - 8
노벨상 메달 트럼프에 헌납한 마차도에 노르웨… - 9
“인천공항서 생돈 ‘50만원’ 날렸어요”…엉… - 10
“참전용사들 친목 강화에 힘쓰겠다”
- 11외국 공직자에게는 어떤 면책특권이 주어지는가?
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지상렬, ♥신보람과 열애 인정 후 첫 동반 … - 13
“전세계 금수저들, 향후 10년간 4조달러대… - 14
사유리, 젠 위한 아빠인가..기모노 입고 함… - 15
아소 전 일본 총리 “북중러에 함께 대비를” - 16
“대기자 명단 신청 접수하세요” - 17보모와 불륜 북VA 남성, 완전범죄 노리고…
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아유미, 갑작스러운 사업가 남편 차단 “그냥… - 19
러트닉 “美에 투자하지 않으면 반도체 100… - 20
“법무부, ‘이민단속 방해 혐의’ 미네소타 …
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운명의 한일전, 韓 4강 진출 시 확정...… - 22
“모델 같은 얼굴, 재산 노렸나” 박나래 전… - 23
전자담배 폭발해 차까지 불타고 사용자 심한 … - 24
장동혁, 국회서 ‘쌍특검 단식’ 사흘째… “… - 25
‘별거 고백’ 슈, ♥임효성과 두 달 째 연… - 26
트럼프 대통령이 의장맡은 ‘가자 평화委’ 위… - 27
동포들 우롱하는 ‘글로벌 인재사업’ - 28자동차 재산세 폐지 법안 나올까 2
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뉴욕증시, 고점 부담 속 잘 나가는 마이크론… - 30
푸틴, 한국에 “관계 회복 기대”
![[인터뷰]](http://image.koreatimes.com//article/2026/01/16/20260116003436695.jpg)
오피니언
한인 2세들 ‘족쇄’ 국적법 신속 개정해야
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노동법 준수로 공정의 새해 열자
조지 F·윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] 올 중간선거를 덜 불쾌하게 만드는 길
- 최규성 삼성서울병원 이식외과 교수
[로터리] ‘토의 간’
- 전병두 서북미수필가협회 회원
[금요단상] 꿀벌과의 인연
- 심상용 / 서울대 미술관장
[미술 다시보기] 모네와 연작의 경제학
- 김정곤 / 서울경제 논설위원
[만화경] 애플·구글 ‘적과의 동침’
- 한 영 재미수필가협회 회장
[한영의 독서칼럼] 햇살을 향해 헤엄치기
- 이규민 한식진흥원 이사장
[로터리] 시간을 담그는 문화, 한국의 장
지사별 뉴스
뉴욕한인회‘제123주년 미주한인의 날’ 기념식 성황
뉴욕한인회(회장 이명석)가 13일 맨하탄 뉴욕한인회관에서 개최한‘제123주년 미주한인의 날’ 기념 행사가 각계에서 활동 중인 1.5세 및 2세…
국적이탈 수속에 2년이나 걸리다니⋯
연방의회서 “한인 위상·한미동맹 제고” 한목소리
한인 이민자들이 미국에 도착한 123주년을 기념하고 한인들의 미국 사회에의 기여를 알리는 ‘제 21회 미주 한인의 날’ 행사가 13일 연방의회…
보모와 불륜 북VA 남성, 완전범죄 노리고…
한미수교 100주년 기념 조형물 재설치 가능성 보인다
샌프란시스코 공원에 설치되어 있다 철거되어 창고에 보관중인 한미수교 100주년 기념 조형물이 다시 설치될 가능성이 열렸다.한국 국회 재정경제기…
재미한국학교협의회
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