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>오피니언
불면을 만드는 ‘화’는 어떤 열인가
불면증을 이야기할 때 한의학에서는 자주 ‘화(火)’를 원인으로 지목한다. 실제로 잠이 안 오는 사람들을 보면 몸이 긴장되어 있고, 얼굴이 달아오르며, 가슴이 답답하다고 호소하는 …
[2025-12-25]연말과 새해의 건강관리
어제와 오늘 큰 차이는 없지만 왠지 한해의 마지막 날과 새해는 왠지 큰 차이가 나는 것을 감정적으로 느끼게 된다. 그래서 더 새해 결심을 하게 된다. 1월에 Gym을 가보면 쇼핑…
[2025-12-25]성장기 아이들의 컴퓨터 사용과 자세 교정
요즘 겨울이 되면서 실내에서 지내는 시간이 많아 지면서, 아이들이 목과 어깨 통증으로 인하여 내원하는 경우가 늘어났다. 십대 전후의 학교를 다니는 나이의 아이들은 대부분 성장기에…
[2025-12-25]김설향 교수의 건강하게 오래 살기
이 말은 한국나이 92세에 대학병원 의사를 은퇴한 후 세로토닌 문화원을 설립하여 국민의 건강한 생활습관과 행복한 삶에 기여하는 문화 활동을 활발히 하고 있는 대한민국의 영원한 현…
[2025-12-25]달님
새벽에 잠이 깨어추억에 잠겨 글을 쓴다창 틈으로 반짝이는빛과 눈이 마주친다달님이셨군요모두 잠들어 홀로라고 생각한 새벽당신이 지켜 보고 계셨군요달님과 눈 마주친 이 순간오롯한 기쁨…
[2025-12-23]포토맥 강변의 을사년
개척의 수레바퀴가수없이 넘나들었던알곤키안 부족들의 터전포토맥영욕의 역사를 고스란히 담아온줄기찬 물줄기가도도히 흐르는 강물 따라시간이 멈춘 듯절규로 된서리 맞은 듯얼어붙었다얼마 남…
[2025-12-23]기후위기 시대‘비스듬히’살기
사람은 책을 만들지만, 책은 사람을 만든다는 말이 있다. 사람과 책의 통섭(通涉)이다. 시대와 사람도 그러하다. 사람이 시대를, 시대가 사람을 만들기도 한다. 상호 통섭이다. 오…
[2025-12-23]멕시코의 천사 프리다 칼로
불구의 몸으로 힘든 삶을 하나님께 의지하고, 육신의 고통을 인내로 극복하고 멕시코의 국민이 가장 존경하고 사랑하는 사람이 있다. 화가 프리다 갈로(Frida Kanlo,1907-…
[2025-12-23]상속 분야 최고의 크리스마스 선물은 529 플랜일까?
크리스마스가 코앞으로 다가오면서 많은 사람들이 완벽한 선물을 찾느라 분주합니다. 누구도 크리스마스 저녁 식사 자리에서 모두가 질색하는 ‘못생긴 크리스마스 스웨터’를 선물한 사람으…
[2025-12-18]부동산·상속 분야 사전 의료지시서(Medical Direc…
Medical Directive 혹은 Advance Medical Directive라고 불리는 사전 의료지시서는 본인이 의사결정을 할 수 없는 상태에 대비하여 치료 방향과 의료 …
[2025-12-18]서점 직원과의 대화 Do you know where I c…
Emma가 조카에게 줄 책을 선물하려고 서점에 가서 직원에게 안내를 받고 싶어한다.Emma: Excuse me, do you know where I can find books f…
[2025-12-18]미안해
사각사각 부서지는 소리묵직한 등산화 스쳐간 산길따라오색 단풍 낙엽 휘감은 축제 속마구 짓밟힌 울분 터진다춤추듯 사뿐사뿐 걸을 걸…
[2025-12-18]12월에
하루하루를 자고 깨어 보니어느새내게 허락하신 한 해 내려야 하네요어김없이 잊지 않고선물로 주신 시간들그 고마움좁은 가슴에 담을 수 없어오늘도 침묵 속에 감사가 샘물처럼 솟아오릅니…
[2025-12-18]껍데기는 가라
2007년 12월 7일 아침 7시, 충남 태안군 만리포 해수욕장 부근해상에서 기상 악화로 유조선과 선박이 충돌하면서 원유가 유출되어 온통 난리가 났던 적이 있었다. 12월11일,…
[2025-12-18]이재용 아들의 시민권 포기가 불러온 오해
요즘 한국에서 가장 핫한 뉴스 중 하나는 삼성 이재용 아들 이지호 군이 미국 시민권까지 포기하고 해군장교로 자원입대한 소식이다. 이지호 군의 입대 전과 해군 소위 임관식까지 특종…
[2025-12-18]
불과 얼음, 그리고 물이 만든 길: 아이슬란드(Icelan…
아이슬란드는 불과 얼음이 맞부딪쳐 빚은 거대한 실험실이다. 용암은 땅을 갈라 초현실의 풍경을 만들었고, 빙하는 바위를 깎아 호수와 폭포를 남겼다. 남한만 한 섬에 사는 이는 39…
[2025-12-18]은퇴 설계의 완성- ‘실행’이 답이다
은퇴를 바라보는 관점은 이미 크게 변화했다. 과거에는 얼마나 많이 모았는가가 노후의 질을 결정했지만, 이제는 얼마나 오래 안정적인 소득을 받을 수 있는지가 더 중요한 질문이 되었…
[2025-12-18]상업용 임대계약,‘비즈니스 운명’ 빌리는 일
소규모 비즈니스를 시작하거나 확장하려는 사람들을 만나면 공통적으로 듣는 말이 있다.“공간만 잘 구하면 반은 성공한 것 아닌가요?”절반은 맞고, 절반은 틀린 말이다. 상업용 임대에…
[2025-12-18]치간칫솔, 제대로 쓰지 않으면 치아를 망칠 수 있다
치간칫솔은 치아 사이의 플라그와 음식물을 효과적으로 제거해 주는 매우 유용한 구강관리 도구다. 그러나 올바른 방법을 모르고 사용하면, 오히려 치아와 잇몸 건강을 망칠 수 있다는 …
[2025-12-17]임신 태교(2)
명상태교란 뇌 호흡으로 태아의 집중력을 높이는 것으로, 마음을 비우고 정신을 집중해야 하므로 불안하고 초조해지기 쉬운 임신부의 마음을 차분하게 가라앉혀 준다. 임신초기는 아이가 …
[2025-12-17]
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한인 식당서 이콜라이 집단 식중독 - 2
무면허 건축업자 ‘계약사기’ 집중 단속 - 3
곽튜브, 재산 100억설에 입 열었다.. “… - 4
‘패션왕’ 뷔의 45가지 특별한 순간...日… - 5
‘서지승♥’ 이시언, 마흔 넷에 아빠 된다.… - 6
내년 보험료 급등 우려 오바마케어 가입 감소 - 7
2025 한인사회 10대 뉴스 - 8
마이큐♥김나영, 제주로 떠났다..행복한 네 … - 9
2026년 변경되는 소셜연금 - 10
한인 교계 일제히 성탄 축하 특별예배
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기이한 재력 과시 ‘가난 밈’ 확산에..신화… - 12
서학개미 붙잡기에만 급급… 허점투성이 RIA… - 13‘넷플 바라기’된 제작사… 콘텐츠 양극화 심화
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뼈 건강에 커피가 더 좋을까, 차가 더 좋을… - 15
미성년자와 성관계 체조코치 체포 - 16
![[천종산삼]](http://image.koreatimes.com//article/2025/12/25/20251225165222691.jpg)
[천종산삼] 시그니처 천종산삼… 연말 맞이 … - 17[캐슬린 파커 칼럼] 지미 라이의 마지막 희망
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“현대판 노예 같았다” J-1 비자 악용 속… - 19엔비디아 200억달러 베팅… 구글 설계자·기술 빼돌려
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농심, ‘신라면 분식’ 매장 글로벌 확장
- 21“미국 기업 표적 제재 말라”… 쿠팡, 서울·워싱턴 ‘난기류’
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‘18억불’ 잭팟 터졌다 파워볼 1등… 1 - 24[한국춘추] 미국의 힘
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“반갑다 상승 정체”… 11월 주택 판매량 … - 26
의료비 상승과 건강플랜 대책 - 27[금요단상] 비자 발급
- 28수백억 제작비 파격 선지급… 오겜·킹덤 메가 히트작 탄생
- 29새해 더 중요해지는 노동법 준수
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‘1위는 그레이스 김 메이저 역전 우승’
오피니언
새해 더 중요해지는 노동법 준수
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연말연시, 안전하고 차분하게
캐슬린 파커 워싱턴포스트 칼럼니스트 [캐슬린 파커 칼럼] 지미 라이의 마지막 희망
- 유경재 나성북부교회 담임목사
[한국춘추] 미국의 힘
- 전병두 서북미수필가협회 회원
[금요단상] 비자 발급
- 박일근 / 한국일보 수석논설위원
[지평선] 스님의 주례사
- 신상철 / 고려대 고고미술사학과 교수
[미술 다시보기] 신의 모습을 닮고자 한 예술가
- 스티브 강 전 한인민주당협회 회장
[스티브 강 ‘인사이드 미국’] 2026 중간선거: 트럼프 지지율 하락이 말해주는 것
- 김홍일 케이유니콘인베스트먼트 대표
[기고] 안정의 기준은 어떻게 제도가 되었나
지사별 뉴스
“온 세상에 평화를⋯”
숨가쁘게 달려온 2025년을 이제 1주일 남짓 남긴 채 크리스마스 이브를 맞는다. 다사다난했던 한 해를 되돌아보며 마무리하는 연말 시즌과 크리…
H-1B비자 고임금·경력자에 우선권
“한반도 평화정착에 앞장선다”
민주평화통일자문회의 미주지역회의(부의장 이재수)는 22일 기자회견을 통해 내년도 활동 방향과 목표를 밝혔다. 이재수 부의장은 “미주지역회의는…
VA 페어팩스 카운티 실업자 급증
한인들 위한 무료 법률 상담회 개최
샌프란시스코 베이지역 한인회(회장 김한일)는 지난 20일 한인회관에서 북가주 지역 한인들을 위한 무료 법률 상담회를 개최했다. 이날 행사에는 …
여성 살해·자녀 납치 한인 ‘수배’
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