스포츠
- “선천적 복수국적법 위헌” 헌법소원 제기
- 미·이란 ‘2주간 휴전’… “호르무즈 개방 조건”
- “이민자 국내선 탑승도 검문·체포”
- LAUSD 교육대란 오나… 사상 첫 ‘동시 파업’ 초읽기
- 인천행 델타항공 긴급 회항… 시애틀 이륙 직후 엔진이상
- 한인 임산부 ‘응급실 뺑뺑이’ 비극
close
- K-푸드 진군 계속… 수출 또 신기록
- LA 다운타운 55층 타워 ‘헐값’ 매각
- 소비자 인플레이션 전망치 1년래 최고
- [인터뷰] 춘추여행사 린다 송 대표 “33년 한 우물의 경험과 신뢰… 최고 여행으로 보답”
- 구직자 72%,‘일자리 구하기 너무 어려워’
- 올해 세금 환급금 ‘스마트 활용법’… “목돈으로 고이자율 카드 빚부터 상환”
close
- 김혜성, 복귀전서 2안타 1볼넷에 호수비까지 만점 활약
- 홍명보호, 외국인 코치진 미디어 활동 주의 당부
- 멤피스, 3점포 29방으로 최다 타이기록에도 패배
- “일본, 월드컵 4강 간다” 브라질·잉글랜드 꺾은 ‘대이변’에 대회 전망도 확 바뀌었다
- ‘코리아풋볼파크 개관’ 정몽규 회장 “한국 축구, 월드컵 4강 이상도 가능... 열심히 노력할 것”
- 손흥민, FIFA 선정 ‘월드컵 슈퍼스타’... “마법 같은 순간 만들어낼 것”
close
- 이란 전쟁이 일깨운, 고통스러운 미술의 가치
- 이어지는 울림, 서로를 듣는 힘
- ‘노마’로 간 한국 셰프... “한국식 발효, 세계에 알릴래요”
- 일본 최고 별미는 이곳에… 홋카이도서 먹어야 할 네 가지
- 슬기로운시니어생활 55회
- “폐 건강 위해선 금연뿐 아니라, 내장지방 관리도 중요”
close
- 합격 대기자 통보 받았다면?… 입학 의사 적극 밝혀야
- 미국 입시 양극화 구조와 합격요건
- 해마다 바뀌는 명문대 입시 판도… 이번 입시 시즌에는?
- “대학의 합격 발표 후 재정보조의 진행(2)”
- “자격 있는 자에게 주어지는 승리의 영광”
- 올해 ‘아이비데이’가 보여준 명문대 입시 지형
close
- 아침마다 ‘유산균’ 꼭 챙겨먹는데… 커피마시면 아무 효과 없어
- 장시간 앉아서 스마트폰 보고 있다면?…허리디스크 지름길
- 초가공식품을 끊기 어려운 이유
- 자고 일어나면 시력 좋아진다? 우리 아이 ‘드림렌즈’ 고민이라면
- [건강포커스] “청소년 운동·수면 하루 30분만 늘려도 당뇨병 위험 감소”
- 암은 유전이라 예방불가?… “5가지만 피하면 50%까지 예방”
close
- 광주 가서 창억떡만 먹니? 91년 된 극장 가고 양갱·개성주악 먹고
- 완벽한 결혼식 7일 전, 모든 것이 무너진다
- 몬태나 강처럼 흐르는 치유, 슬픔을 건너는 가족
- 그저 감탄만… 여름밤 밝히는 ‘백야’와 ‘피오르’의 신비
- 고독한 청년의 범죄와 여인의 지순한 사랑 통한 구원에 관한 탐구
- 자연 파괴 비판ㆍ자유 찾아 아마존 강을 따라가는 ‘수상 로드무비’
close
- 집 팔려면 4월 중순에 내놔라… 최적의 조건 ‘골디락스’ 주간
- 콘도 판매 발목 잡는 마스터 보험… 대출 승인에 영향
- 2026년 캘리포니아 상업용 부동산의 전환점
- “지금 집을 내놓아야 하는 숨겨진 이유”
- 사진하고 실제 모습 다르네… 주택 시장 ‘하우스피싱’ 주의보
- 독서·취미·업무·식사를 한 공간에서…‘다이닝 라이브러리’
close
- 방탄소년단 ‘SWIM’, 빌보드 ‘핫 100’ 2위..2주 연속 최상위권
- ‘구준엽 처제’ 서희제, 방송 복귀해 욕설+오열..故서희원 사망 후 1년만 [★차이나]
- 정선희, 하루 아침에 빚 3억 5천 갚았다.. “경매로 집 넘어갈 위기”[말자쇼]
- “퀸의 발레”..김연아, 직접 공개한 ‘죽음의 무도’
- ‘사냥개들2’ 조현재, 특별출연
- 귀가 솔깃! 방탄소년단 뷔 ‘Wherever U R’, 넷플릭스 ‘XO, Kitty’ 시즌 3 사운드트랙 선정
close
100대 교습가에게 물어보세요
선을 가로지르지 말라
선을 가로지르지 말라
사람들이 나의 스윙을 가리켜 ‘선을 가로지르고 있다’고 말한다. 이게 도대체 무슨 뜻인가? -이메일을 통하여 진 L.
‘선을 가로지르고 있다’는 것은 스윙의 톱 단계 때 샤프트가 타깃의 오른쪽으로 향하고 있다는 의미다. 샤프트는 원래 타깃라인에 대해 평행을 이루면서 타깃의 왼쪽을 향하고 있어야 한다.
백스윙 때 양팔을 너무 수직에 가깝게 가파른 각도로 들어올리면 이런 현상이 생긴다. 또 오른쪽 팔꿈치가 위로 들리면서 지면이 아니라 골퍼의 뒤쪽을 향하고 있을 때도 마찬가지이다. 톱단계 때 왼쪽 손목을 꺾어주면 더 심각해진다.
경험이 많은 골퍼들은 다운스윙 때 어떻게 해야 샤프트를 원래의 스윙면으로 다시 가져올 수 있는지를 알고 있기 때문에 이러한 실수의 영향력을 피해갈 수 있다.
하지만 대부분의 골퍼들은 그런 노하우를 갖고 있지 못하기 때문에 백스윙 때 양팔로 클럽을 날카롭게 위로 들어올리는 것을 피하고 어깨의 회전 동작을 좀더 크게 가져가는 것이 좋다.
동시에 오른쪽 팔꿈치를 구부려서 이 부분이 아래쪽으로 향하도록 해주고, 클럽을 톱단계로 가져갈 때 왼쪽 손목을 평탄하게 유지하면 클럽을 보다 정확하게 볼쪽으로 되가져올 수 있다.나는 다운스윙 때 왼발을 들었다가 임팩트 때 다시 지면에 내려놓는 버릇이 있다. 왜 이런 동작이 나오는 것이며, 이를 고칠 수 있는 방법은 무엇인가? -일리노이주 에번스톤에서 앨런 G.
나이가 들어 젊었을 때처럼 유연성이 높지 않으면 다운스윙 때 몸무게를 앞으로 옮겨주기 위해 발을 들었다가 내려놓는 동작이 필요하다. 이를 고치려면 스트레칭을 통해 유연성을 기르는 수밖에 없다. 몸의 유연성에 문제가 없다면 스윙 동작에 문제가 있는 것이므로 이를 고치기 위한 연습이 필요하다. 발동작을 새로 구축해야 하는 것이다.
20퍼센트의 속도로 스윙을 시작한다. 엉덩이 회전에 초점을 맞추고, 다운스윙 때 체중을 오른쪽 엉덩이에서 왼쪽 엉덩이로 옮겨주도록 한다. 이러한 속도에선 발을 들지 않고도 스윙을 정확하게 구사할 수 있다.
발동작이 정확히 되기 시작했다면 속도를 50퍼센트로 올린다. 균형있는 동작을 취하며 다운스윙 때 앞쪽 발을 들어올리지 않고도 체중을 앞쪽으로 이동시킬 수 있을 때까지는 스윙을 더 빠르게 가져가지 않도록 한다.
느린 동작으로 정확한 스윙 동작을 반복하면 동작이 근육에 기억된다.
그러면 스윙할 때 발을 들어올렸다가 내려놓는 동작을 제거할 수 있게 된다.
<서울경제 골프매거진 특약>
로컬뉴스
more
이민자 캘프레시(CalFresh) 혜택 지원 중단 위기 ‘파장’
캘리포니아 주에서 4월 1일부터 합법 체류 중인 다수 이민자가 식량 지원 프로그램 캘프레시(CalFresh) 대상에서 제외된다. 이번 조치는 …
OC 쓰레기 요금 인상 현실화… 주민 부담 커질 듯
오렌지카운티 전역에서 쓰레기 처리 비용이 급등하면서 주민들이 부담하는 쓰레기 요금 인상이 현실화되고 있다고 보이스 오브 OC가 7일 보도했다.…
첫 마라톤 출전 회원에게 꽃다발 증정
오렌지카운티에서 가장 오래된 한인 마라톤 클럽 중의 하나인 ‘이지러너스 마라톤 동호회’ (공동 회장 저스틴 이, 이강열)는 지난달 28일 열린…
“6.25 전쟁영웅 101세 생신을 축하드려요”
지난 2일 샌디에고한인회는 한국전 전쟁영웅 로이스 윌리엄스 예비역 캡틴의 101번째 생일을 맞아 붓처 샵 스테이크하우스 (Butcher Sho…
샌대에고 순회영사업무 16일 한인회관서 실시
이달 샌디에고 순회영사업무가 16일(목) 한인회관에서 오전 10시~오후2시(12-1 중식시간 제외)까지 열린다. 예약은 받지 않으며, 번호표는…
사람·사람들
more
“임시정부 역사적 의미·독립운동 재조명”
대한인국민회 기념재단(이사장 제니퍼 최·이하 기념재단)이 오는 11일 토요일 오전 11시 LA 나성한인연합장로교회(1374 W. Jeffers…
LA 코리아타운 라이온스 기금 골프대회 성료
LA 코리아타운 라이온스 클럽(회장 황두하)이 주최한 제51회 기금 모금 골프대회가 지난 6일 웨스턴힐스 컨트리클럽에서 성황리에 개최됐다. 이…
‘소리로 만나는 국악’
LA 문화원이 재미국악원과 함께 한국 전통예술의 깊이와 매력을 소개하는 공연 시리즈 ‘소리로 만나는 국악(Discovering Gugak)’을…
KFAM 성폭력 인식의 달… 데님데이 이벤트 개최
한인가정상담소(KFAM)가 4월 성폭력 인식의 달 및 데님데이를 기념하는 ‘데님백과 키체인 만들기’ 이벤트를 오는 4월29일 개최한다고 밝혔다…
“구원의 의미 현대적 시각으로 재구성”
남가주의 대표적인 한인 대형교회 중 하나인 은혜한인교회(담임 한기홍 목사)가 부활절 특별 공연으로 창작 뮤지컬을 선보이며 한인사회에 문화적, …
한국일보 안내광고
- 렌트/리스/하숙
- 구인구직
- 중고차
- 전문업체
- 1
“이민자 국내선 탑승도 검문·체포” - 2
“선천적 복수국적법 위헌” 헌법소원 제기 - 3
인천행 델타항공 긴급 회항… 시애틀 이륙 직… - 4
트럼프 “美의 완전한 승리…농축 우라늄 완벽… - 5
LAUSD 교육대란 오나… 사상 첫 ‘동시 … - 6
미·이란 ‘2주간 휴전’… “호르무즈 개방 … - 7
한인 임산부 ‘응급실 뺑뺑이’ 비극 - 8
대형트럭 6중 추돌에 한인 여성 참변 - 9
합법 이민자도 메디케어 박탈… “평생 낸 세… - 10
조지아 하원 보선서 공화 ‘수성’했지만 득표…
- 11
네타냐후 “트럼프 2주 휴전 결정 지지…레바… - 12
[미·이란 2주 휴전] 호르무즈 빗장 풀리나… - 13
“美 달궤도 우주정거장 계획, 日에 사전통보… - 14
김혜성, 복귀전서 2안타 1볼넷에 호수비까지… - 15
홍명보호, 외국인 코치진 미디어 활동 주의 … - 16
“이란 새 최고지도자 의식불명… 국정운영 불… - 17
올해 세금 환급금 ‘스마트 활용법’… “목돈… - 18
[미·이란 2주 휴전] 주요 일지 - 19
K-푸드 진군 계속… 수출 또 신기록 - 20
“롱코비드, 심혈관 질환 위험도 높여”
- 21
6월 월드컵 합동응원 준비 ‘착착’ - 22멤피스, 3점포 29방으로 최다 타이기록에도 패배
- 23
대만 국민당 주석 10년 만 방중… ‘국공회… - 24
![[인터뷰]](http://image.koreatimes.com//article/2026/04/07/20260407172832695.jpg)
[인터뷰] 춘추여행사 린다 송 대표 “33년… - 25
LAPD· 한인사회 협력 ‘주류 판매업소 교… - 26
LAPD 주말 음주운전 단속 - 27
아르테미스 2호서 누텔라가 둥둥 ‘화제’ - 28
LA 다운타운 55층 타워 ‘헐값’ 매각 - 29
밤하늘의 신비한 구름 궤적… 스페이스X 로켓… - 30트럼프의 이란 자책골
오피니언
정숙희 논설위원연극 “김씨네 편의점”
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프의 이란 자책골
김동찬 시민참여센터 대표 [미국은 지금] 문명은 왜 다시 태어나면서 더 잔혹해지는가
- 이명숙 수필가
[수요 에세이] 눈물
- 한영일 / 서울경제 논설위원
[만화경] 6·3 지방선거와 ‘대통령 마케팅’
민경훈 논설위원‘왕사남’,‘안티고네’와 세대 갈등
박기섭 ‘봄의 자서’
Artesh를 주목하라
옥세철 논설위원이란체제붕괴, 결국은 국민 봉기가…
1/3
지사별 뉴스
단속 비웃듯 재개된 데이케어 ‘돈봉투 돌리기’
▶2월 초 단속이후 중단 한달여 만에 30여개 데이케어중 10곳 안팎서 제공 ▶일부선 상품권 · 선물등 편법 자행, 주 3일이상 등록시 월 3…
뉴욕시민 5명중 3명 ‘생활고 허덕’
“동계 올림픽서 버지니아 빛냈다”
버지니아 주 의회는 페어팩스 출신으로 지난 밀라노-코르티나 동계올림픽에 미국 대표로 출전한 브랜든 김(Brandon Kim) 선수의 공로와 업…
MD 주립공원에 ‘아리랑 산책길’ 생겼다… 아리랑USA공동체, 명명식
트럼프 “오늘밤 한문명 사라질것” 최후경고…하르그섬 軍시설 맹폭
도널드 트럼프 대통령은 이란과의 협상 시한 당일인 7일 “오늘 밤 한 문명(civilization) 전체가 사라져 다시는 되돌릴 수 없을 것”…
<알립니다> 독자부 직원모집
 | ||
|
- 로그인
- 회원가입
Koreatimes.com 서비스는 Ktown1st.com과 통합계정입니다. 계정이 없으신 분은 회원가입을 해 주세요.
.png)
댓글 안에 당신의 성숙함도 담아 주세요.
'오늘의 한마디'는 기사에 대하여 자신의 생각을 말하고 남의 생각을 들으며 서로 다양한 의견을 나누는 공간입니다. 그러나 간혹 불건전한 내용을 올리시는 분들이 계셔서 건전한 인터넷문화 정착을 위해 아래와 같은 운영원칙을 적용합니다.
자체 모니터링을 통해 아래에 해당하는 내용이 포함된 댓글이 발견되면 예고없이 삭제 조치를 하겠습니다.
불건전한 댓글을 올리거나, 이름에 비속어 및 상대방의 불쾌감을 주는 단어를 사용, 유명인 또는 특정 일반인을 사칭하는 경우 이용에 대한 차단 제재를 받을 수 있습니다. 차단될 경우, 일주일간 댓글을 달수 없게 됩니다.
명예훼손, 개인정보 유출, 욕설 등 법률에 위반되는 댓글은 관계 법령에 의거 민형사상 처벌을 받을 수 있으니 이용에 주의를 부탁드립니다.
Close
x