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한국일보
사회

[의학카페] ‘비타민 D 과다복용시 부작용 심각’

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3건의 의견이 있습니다.

  • RSMK2

    비타민 뿐만 아니라 아스피린이나 카페인 섭취, 한약의 효율성 그리고 모든 영양제마저 견해가 달라서 개인이 판단해서 결정을 하는게 유일한 방법 같습니다.

    07-07-2022 12:28:56 (PST)
  • skylower

    한인사회에 비타민D 과다복용의 주범은 미주한국일보다. 비타민D 검색하면 엄청나게 많은 양을 권장량이라고 쓰고 있다.

    07-07-2022 11:57:45 (PST)
  • redkdh00

    비타민 15만 IU는 엄청난 양입니다. 당연히 심각한 부작용 생기고요. 그런데 하루에 5000 IU 정도는 아무런 부작용이 없습니다. 실험은 150,000 IU로 하고 하루 600IU만 먹으면 된다고요? 실험을 이렇게 합니까? 실험을 150,000 IU를 해서 부작용이 생기면 150,000 IU를 안먹어야지요. 권장량만 먹을경우 감기예방과 골다공증예방, 대장암 예방은 기대하기 어렵습니다. 5000 IU는 먹어야 합니다. 전 국민이 비타민 D 5000 IU 정도 섭치를 잘 할경우 병원이 장사가 안되겠지요.

    07-07-2022 01:02:02 (PST)
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