골프레슨
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하체가 리드하는 스윙
샷거리 열세로 라운드 때마다 힘겹다? 동반자의 장타를 그저 부러워하고만 있다? 이제부터 ‘장타 퀸’ 김민선의 도움을 받아보자. 샷거리의 열세를 ‘우세’로, 동반자의 장타를 ‘내 …
[2020-12-23]볼을 업스윙으로 때린다
슬라이스를 제거해 샷을 보다 멀리 일직선으로 날리는 간단한 조정법을 알아보자. 슬라이스가 나고 있다면 어드레스 자세를 점검해볼 필요가 있다. 아마도 몸 오른쪽을 적절하게 기울이지…
[2020-12-22]백스윙은 가파르게, 폴로스루는 낮고 길게
벙커 샷을 홀에 척척 붙이는 프로 골퍼들도 처리하기 까다로운 상황들이 있다. 볼이 모래의 왼발 내리막 경사에 놓여 있고 게다가 홀까지 그린 여유가 많지 않은 경우가 대표적이다.‘…
[2020-12-21]
러프에서 완벽하게 탈출하려면
■문제점호우에 이은 강력한 자외선의 여파로 러프가 기세등등하게 티샷한 볼을 받아들일 준비를 하고 있다. 거친 풀줄기가 두려워 볼이 러프에 빠지면 무조건 아이언부터 집어 들거나 과…
[2020-12-18]완전한 체중이동이 관건
페어웨이우드샷에서 골퍼들이 가장 많이 하는 실수는 토핑과 뒤땅이다.이 두 가지 미스샷의 원인은 볼을 떠올리려는 욕심에 정상적인 궤도에서 헤드가 볼에 다다르지 못한다는 점에서 일맥…
[2020-12-17]클럽 선택과 정확한 스윙이 중요
■상황티샷이나 세컨드샷을 했는데, 볼이 좌우로 휘어져 페어웨이벙커에 빠졌다. 그런데 평평한 벙커 지역으로 볼이 굴러내려 오는 것이 아니고 오르막 지역에 멈춰버렸다.오른쪽 측면에 …
[2020-12-16]정타를 위한 백스윙… 젖히지 말고 회전시키세요
날씨가 추워지면 필드나 연습장에 나갈 때 옷을 겹겹이 입게 됩니다. 유연성이 평소보다 더 떨어지게 마련입니다.이럴 때일수록 백스윙 턴이 덜 되는 느낌이 들기 때문에 몸을 과도하게…
[2020-12-15]
스윙축을 견고하게 하고 강하게 내리쳐라
■상황 파4 홀 우드로 과감하게 시도한 세컨드샷이 그린 앞 벙커에 빠지고 말았다. 벙커 턱도 약간 있는데다 볼이 모래 속 깊숙이 박힌 ‘에그 프라이’ 상황이다. 벙커에서 실수를 …
[2020-12-11]불필요한 동작을 없앤다
■안정적인 자세로 준비를 마친다아마추어 골퍼라면 수없이 들어봤을 만한 조언이 어드레스의 중요성이다.그럼에도 계속해서 어드레스를 강조하는 것은 샷의 성공 여부는 여전히 여기에 있기…
[2020-12-10]볼을 일정하게 보내기 위한 기본기
스윙이 매번 달라져 샷이 안정적이지 못하고, 심지어 동작을 취할 때마다 자세가 바뀌는 골퍼들에게 필요한 레슨이다.■문제점골프를 혼자만의 방법으로 스스로 익혀 올바른 자세를 정확히…
[2020-12-09]폴로스루가 최종 탄도를 결정
■백스윙 변화, 필수는 아니다테이크어웨이와 백스윙에서는 탄도의 높낮이에 따른 차이가 크진 않지만 하이샷을 위해서는 약간 플랫하게, 로우샷을 위해서는 약간 업라이트하게 백스윙 하는…
[2020-12-08]드라이버샷 탄도 조절로 전략적 플레이를
■문제점강한 바람이 몰아치는 티잉그라운드에서 티샷을 준비하는 당신. 맞바람 상황에서 페어웨이우드나 하이브리드를 이용하는 것도 한 방법이지만 샷거리 손실을 감수할 수밖에 없다.따라…
[2020-12-07]손과 눈, 몸이 일정한 스트로크를 만든다
그린 위에서 볼을 굴리기만 하면 홀을 이리저리 피해가는 골퍼에게 유용한 레슨이다.■문제점티잉그라운드와 페어웨이에서 때리는 볼은 원하는 방향으로 항상 일정하게 날아간다.그런데 그린…
[2020-12-04]스윙 내내 체중이 앞으로 쏠리는 것 주의
긴 파5 홀에서 티샷으로 부족했던 거리를 페어웨이우드로 만회하려고 한다. 양발보다 낮은 곳에 볼이 위치해 있고 홀과 거리는 230야드 정도 남았다. 기본기에 충실한 페어웨이우드샷…
[2020-12-03]쓸어 치는 스윙을 구사한다
아마추어 골퍼들은 페어웨이나 러프 지역에 관계 없이 일정한 샷을 구사한다.그러나 이는 성공적인 홀 공략을 보장하지 않는다.페어웨이와 러프는 엄연히 다른 환경을 가지고 있기 때문이…
[2020-12-02]몸에 힘을 빼는 연습법
변하지 않는 진리가 하나 있다. ‘골프를 잘하려면 불필요한 힘을 빼라’다. 아마추어 골퍼들의 실력이 늘지 않는 가장 큰 이유는 바로 힘을 빼지 못해서다. 대부분 손과 팔에 힘이 …
[2020-12-01]터무니없는 미스샷 간단한 해결 방법
진정한 고수가 되는 길은 스코어 향상의 열쇠인 숏게임을 마스터하는 것이다. 아마추어 골퍼들이 실전 필드에서 유용하게 구사할 수 있는 샷과 상황 대처 노하우를 김지현이 직접 제시한…
[2020-11-30]파5 홀에서 2온, 아마추어도 할 수 있다
■문제점파5홀에서 호쾌한 드라이버샷을 성공시켰다. 남은 거리는 약 230야드. 시원한 장타가 뒷받침되는 세컨드샷으로 2온을 멋지게 노리고 싶지만 그저 60야드 이내의 어프로치 거…
[2020-11-27]올바른 어깨 회전으로 헤드스피드를 늘린다
골프는 회전 운동이다. 올바른 회전과 꼬임이 있어야 헤드스피드가 빨라진다. 또한 올바른 타이밍도 생긴다.대부분의 아마추어 골퍼들은 백스윙 때 왼팔, 다운스윙 때 오른팔을 사용한다…
[2020-11-26]러닝 어프로치처럼, 손목 사용 금물
■언제 필요한 샷인가범프 앤 런은 그린이 페어웨이보다 높게 솟은 포대 그린일 때, 그리고 홀이 그린의 앞쪽에 위치해 볼을 굴릴 수 있는 공간이 얼마 없을 때 매우 유용한 샷이다.…
[2020-11-25]
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