라이프
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- 이민 요원 총격에 시민권자 사망 또 논란
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- 트럼프 ‘유권자 시민권 증명’ 법안 최우선 처리 압박
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- [유가 100달러] 막힌 호르무즈…중동 산유국들 ‘감산 도미노’
- 주택시장 ‘압류 경고등’… 전국 32% 급등
- 국제유가 100불 돌파… 지난주에만 35% 급등
- 1월 소매판매, 전월 대비 0.2% 감소
- “관세환급 간소화 시스템 구축 착수”
- 2월 고용 9만2,000명 감소 ‘충격’… 노동시장 악화
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- 이미향, 블루베이 LPGA 제패… 8년 8개월 만에 우승
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- 한국, 대만에 재역전패… WBC 8강행 불투명
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>라이프
‘올리브 오일 참치’ 이용법
“참치의 맛·향이 그대로” 찌개와 샐러드, 샌드위치 등에 다양하게 활용할 수 있는 참치 통조림. 고단백질 식품이면서 맛도 좋고 보관하기도 편리한 팔방미인이다. 웰빙바람이 불…
[2007-04-04]‘부활의 상징’ 계란요리 만들기
동그란 껍질을 깨면 영양이 ‘주르르~’ 흔하지 않은 완전식품으로 혹자는 계란을 꼽는다. 계란은 손 안에 쏙 들어오는 하나의 작은 우주에 비유하기도 한다. 그 속에 생명이 있…
[2007-04-04]‘배연정 소머리 국밥 ‘
오묘한 맛의 궁합 ‘오징어 삼겹살 불고기’ 돌아서면 또 생각나 웨스턴과 11가에 위치한 ‘배연정 소머리 국밥’에 가면 친근한 코미디언 배연정씨가 손님들을 반긴다. 깔끔…
[2007-04-04]연초록‘애’호박 맛·영양은 ‘어른’
센 불에 재빨리 지져야 색깔 살고 영양소도 덜 파괴 비타민 A와 C가 풍부한 애호박은 대표적인 여름 야채다. 그러나 사시사철 모든 종류의 야채를 맛볼 수 있는 요즘에는 제철…
[2007-04-04]애호박 감자전
감자전은 감자 간 것을 넣고 부치면 쫀득쫀득한 게 맛이 더욱 좋다. 또 반죽에 밀가루 대신 녹말가루를 넣으면 더욱 바삭거린다. ▲재료: 애호박 1개, 감자 3개, 붉은 고추 …
[2007-04-04]애호박 지짐
애호박을 도톰하게 썰어야 지질때 모양이 흐트러지지 않으며 센 불에서 재빨리 지져 파릇파릇한 빛깔을 살려야 색도 곱고 영양소도 덜 파괴된다. ▲재료: 애호박 1개, 식용유 적당…
[2007-04-04]애호박 고기전
애호박만 썰어 부치는 것 보다 가운데 고기를 채워 넣고 부치면 한결 고급스럽다. 호박과 고기가 어우러져 영양 면에서도 만점. ▲재료: 애호박 1개, 다진 쇠고기 100g,…
[2007-04-04]브랙퍼스트 피자
재료 - 계란2개, 터키 소시지 1개, 피자소스 4큰술, 파마잔이나 모짜랄라 치즈 ½컵, 주먹크기의 피자도우 2개 만들기 - 모든 재료를 상온에 20분 정도 두었다 사용한다…
[2007-04-04]데빌드 에그
재료 - 계란 6개, 마요네즈 6큰술, 머스터드 1큰술, 아주 곱게 다진 케이퍼 1작은술, 아주 곱게 다진 파 1작은술, 카이엔 페퍼 1작은술 만들기 - 솥에 계란을 넣고…
[2007-04-04]코코넛 마카룬 쿠키
재료 - 잘게 자른 코코넛 14온즈, 가당연유(sweetened condensed milk) 14온즈, 바닐라 엑스트랙드 1작은술, 엑스트라 라지 사이즈 계란 2개, 소금 1/4…
[2007-04-04]참치 샐러드 브러쉐다(Bruschetta) 만들기
▲재료: 바게뜨 슬라이스 8개(3/4인치 두께), 올리브 오일 1큰술, 소금과 후추 약간씩, 레몬 주스 1/4컵, 디종 머스터드 4큰술, 올리브 오일 참치 기름 뺀 것 12oz,…
[2007-04-04]참치 케이크
▲재료: 올리브 오일 참치 18oz 기름기 빼고 말린 것, 계란 1개 살짝 푼 것, 실란트로 잘게 다진 것 1/2컵과 장식용 약간, 빵가루 1/3컵, 마요네즈 2큰술, 레몬주스 …
[2007-04-04]선 드라이드 토마토와 허브가 들어간 양고기 요리
재료: 선 드라이드 토마토 기름 따라 낸 것 1/3컵, 쿠킹 스프레이, 셜롯 잘게 다진 것 1/3컵, 마늘 4쪽 저민 것, 로즈메리 잘게 자른 것 2작은술, 소금 1 1/4작은술…
[2007-04-04]올리브를 곁들인 아스파라거스
재료: 피숄린 올리브 씨 뺀 것 1/2컵, 파슬리 잘게 썬 것 1/2컵, 레몬 껍질 간 것 1큰술, 소금 1/4작은술, 마늘 2쪽 저민 것, 아스파라거스 끝에 다듬은 것 2 1/…
[2007-04-04]허브 비네그레트를 곁들인 구운 감자요리
재료: 올리브 오일 3큰술, 빨간 감자 3파운드 1/4로 자른 것, 쿠킹 스프레이, 소금 1작은술, 후추 1/2작은술, 마늘 3쪽 저민 것, 차이브 잘게 자른 것 3큰술, 화이…
[2007-04-04]텍사스는 시신세 영장류 천국
미국 텍사스주 남부에서 4천200만년 전에 살았던 다양한 영장류 화석이 무더기로 발굴됐다. 러마 대학의 짐 웨스트게이트 교수 등 연구진은 텍사스주 남부 러레이도와 멕시…
[2007-04-04]이탈리아 연구팀 `유전자 도핑’ 테스트 실시
DNA서열 활용해 투입된 이물질 가려내 이탈리아 피렌체 대학 연구팀이 3일 유전자나 세포 이식을 통한 운동선수들의 도핑 여부를 가려내기 위한 실험을 실시했다. 이…
[2007-04-04]MBC, ‘뉴스데스크’ 20년치 검색 서비스
인터넷 동영상 뉴스 ‘뉴스 완전태클’도 신설 MBC가 20년간의 ‘뉴스데스크’ 기사를 검색할 수 있는 기능 등을 추가해 뉴스 홈페이지 ‘아이엠뉴스’(www.imnews.c…
[2007-04-04]2010년 한국 디지털정보량 1만5천페타바이트
한국EMC, 2008년엔 정보생성량이 가용저장량 추월 2010년이면 국내에서 생성되는 디지털 정보량이 1만5천페타바이트(PB) 규모로 성장할 것이라는 예측이 나와 주목된다.…
[2007-04-04]디지털기기 양극화 시대
최첨단 성능의 고가제품 맞서 필수기능만 갖춘 저가형 봇물 국내 정보기술(IT) 기기들의 가격 양극화 현상이 최근 더욱 심화하고 있다. IT 제품 전반에 걸쳐 나타나고 있는 …
[2007-04-04]
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팝스타 리애나 집 향해 소총 난사…용의자 살… - 2
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“장나라 소속사 관계자, 숨진 채 발견..경… - 4
트럼프, 이란 모즈타바 승계에 “큰 실수…지… - 5
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트럼프, 오늘 기사회견…이란 후계자 발표뒤 … - 7
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[건강포커스] “매일 먹는 종합비타민·미네랄…
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“대박, 결국 이기는 사람” 박나래 주사이모… - 13
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[유가 100달러] G7 재무 “비축유 방출… - 15
페더럴웨이한인회 ‘온고이지신 새출발’...‘… - 16
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트럼프 “전쟁 마무리 수순…호르무즈해협 장악… - 20워싱턴주 휘발유값 1주일새 25센트↑...중동 전쟁 여파로 유가 상승…킹카운티 평균 4.87달러
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LA 다운타운서 엽기 자해… “남성 자신 성… - 22
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ICE에 체포 한인들 300여명 달해 - 26
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한인 401(k)(직장 퇴직연금) ‘열풍’…… - 29
뉴욕시장 관저앞 시위중 폭발물…경찰 “IS … - 30
“목졸린 母 실신..본능적 방어” 나나, 강…
오피니언
옥세철 논설위원전운(戰雲) 고조 … 유럽대륙 전선
군비팽창 전성시대
조옥규 수필가 할아버지와 밤비
메건 매카들 워싱턴포스트 칼럼니스트 [메건 매카들 칼럼] 변화하는 경제를 가장 두려워하는 사람들
- 홍병문 / 서울경제 논설위원
[만화경] ‘왕사남’이 소환한 ‘단종애사’
연방정부, 건강보험 지원 복원해야
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LA에 다시 울릴 “대~한민국”
- 김미선 서북미문인협회 회장시인
[한국춘추] 시절가조(時節歌調), 다시 노래가 되다
- 데이빗 이그나시우스 / 워싱턴포스트 칼럼니스트
[데이빗 이그나시우스 칼럼] 트럼프의 이란 작전, ‘속전속결’이 힘든 이유
지사별 뉴스
“뉴욕 최초 한인연방의원 우리손으로 배출하자”
한인 최초로 뉴욕 연방하원 6선거구에 출사표를 던진 척 박(박영철) 후보 한인 후원행사가 6일 베이사이드 소재 하크네시야교회(담임 전광성 목사…
ICE 아시안 체포 4배나 증가
가구 소득 6만2천불이 중산층?
미국에서 중산층의 기준은 주 마다 다르다. 워싱턴 지역에서 중산층으로 분류되기 위해서는 다른 지역 보다 소득 수준이 높아야 하고 그 기준은 매…
전쟁 반대 vs 정권 교체
공습만으론 정권교체 불가…트럼프 결국 지상군 투입 결심하나
이란이 9일(현지시간)로 열흘째 이어진 미국·이스라엘의 대규모 공습에 아야톨라 세예드 알리 하메네이를 비롯한 지도부를 대거 잃는 등 큰 타격을…
유니스 전 케이센터 관장, 산호세 시 의회 정기회의서
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