건강일반
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- “日, 美 ‘GDP 3.5% 방위비 요구’에 반발…내달 2+2 회의 취소”
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- “애플, AI 검색 엔진 스타트업 퍼플렉시티 인수 검토 중”
- “메타, 스케일AI 대규모 투자 전 퍼플렉시티도 인수 타진”
- 뉴욕증시, 이란 불확실성 속 반도체주 약세…혼조 마감
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- 월러 연준이사 “관세영향 일회성…내달 금리인하 논의해야”
- Housing Market Shifts to Buyer’s Market, Sparking Hopes for Revitalization
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- AP 과목 전략적 수강… ‘입시 도움·등록금 절약’
- 입시 득 되는 AP&IB… ‘학습·평가’등 다른 점 많아
- 대학으로 다시 돌아오는 성인 학습자들
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- 재정보조에 대한 잘못된 편견 (3)
- 11학년 성적 망쳤다면?… 여름방학 적극 활용해야
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근력운동 한 후 유산소운동 하면 `신진대사 더 촉진’
신진대사가 느리면 아무래도 열량이 비축되고 다이어트에는 도움 되지 못한다. 하지만 매일 운동과 적당한 다이어트로 생활습관을 조금만 바꿔주는 것으로 신진대사를 원활하게 하면 열량이…
[2013-01-15]하루 다섯가지 이상 과일·채소 먹자
나이는 숫자에 불과할 뿐, 건강을 지키면 100세까지도 장수가 가능한 시대다. 하지만 장수를 위한 묘약은 없다. 음식 섭취 역시 중요하다. 건강하게 먹되 너무 많이 먹지 않는 것…
[2013-01-15]탄수화물·지방·단백질, 너무 적게 섭취해도 살 찐다
새해가 시작되면 늘어난 체중을 줄이기 위해 으레 다이어트를 새롭게 결심하는 경우가 많다. 하지만 지난 연말부터 늘어났던 위장을 줄이기는 좀처럼 쉽지 않다. “난 밥하고 김치만 먹…
[2013-01-15]온몸이 다 아픈 턱관절 불균형
진료를 하다 보면 허리만 아프다거나 목과 어깨만 뻣뻣하다거나 하는 한두 부위의 통증이 아니라, “허리도 아프고, 목도 아프고, 무릎도 아프고, 머리도 아파요” 하는 식으로 온 몸…
[2013-01-15]자폐증과 달리 언어장애·지능 저하 없어
지난해 12월14일 코네티컷주 뉴타운시 샌디훅 초등학교에서 발생한 총기난사 사건의 범인이 아스퍼거 증후군을 앓았었다는 증언이 나오면서 아스퍼거 증후군이 무슨 질환인지 궁금해 하는…
[2013-01-08]입마름증, 충치가 원인인 경우 많아
나이가 들면 많은 사람들이 입마름증(dry mouth)을 호소한다. 전문가들은 입마름증에 대해 치과의사나 혹은 주치의에게 상담할 것을 조언한다. 입마름증은 사실 치과건강 문…
[2013-01-08]배, 농약도 덜하고 칼륨·엽산 풍부
요즘 자주 먹는 가을 겨울의 대표적인 제철 과일 배는 어떤 영양소가 풍부할까? 먹기보다는 장식용으로 더 잘 쓰이는 파슬리는 별로 영양가 없어 보이지만 놀랍게도 브라컬리보다 영양소…
[2013-01-08]이유없이 피곤해… 철분 부족·당뇨 전증 등 의심을
음식도 잘 먹고, 운동도 하고, 모든 것이 다 건강한 데도 하루 종일 기운이 없고, 신진대사도 느리고, 에너지가 떨어진다면 왜 그럴까? 의심해 볼 수 있는 건강 이슈를 체크해 본…
[2013-01-08]식이섬유 갑자기 많이 섭취하면 `속 더부룩’
건강에 좋다는 식이섬유를 먹는데도 속이 더부룩하고 개스가 찬다면? 여성 폐경기에 쓰이는 호르몬 요법의 안전성은? ‘솔트워터’(saltwater) 수영장, 안심해도 될까? 건강에 …
[2013-01-08]“단백질 만드는 유전자 결함이 아토피 유발”
만성 피부질환인 아토피성 피부염의 유전적 원인이 밝혀졌다고 영국의 데일리 메일 인터넷판이 3일 보도했다. 오리건 주립대학교 약학대학의 애럽 인드라 박사는 Ctip2라는 단백…
[2013-01-08]치매 치료하는 새로운 물질 발견
알츠하이머 치매를 치료하는 새로운 물질이 발견됐다고 사이언스 데일리가 3일 보도했다. 미 국립보건원 산하 신경장애연구소 신경화학 실험실의 해리시 팬트 박사는 TFP5라는 소…
[2013-01-08]암 투병 절망 속 암환자끼리 희망 나눠요
“처음 암 진단을 받으면 그 충격은 말도 못해요. 처음에는 막막하고, 앞으로 어떻게 하나, 왜 나에게 이런 일이 생겼나, 내가 뭘 잘못했나, 너무 마음이 아프고 여러 생각이 떠오…
[2013-01-01]원인불명의 불임, 한방으로 치료하자
생명의 탄생만큼 경이로운 것이 세상에 또 있을까? 하지만 생각처럼 되지 않는 것 또한 임신이리라. 현대에 들어서 결혼한 부부 10쌍 중 1쌍의 부부가 불임이라고 한다. 공해, 환…
[2013-01-01]장수시대, 예방의학 관심
체중·혈압 정기 체크… 50세 이상은 대장암 검사 여성은 유방-자궁경부암과 골다공증도 체크 장수하는 인구가 늘면서 예방의학에도 관심이 높아져가고 있다. 예방적 의료서…
[2013-01-01]안경쓰기 시작한 청소년기엔 매년 시력검사를
많은 부모들이 자녀의 시력 건강을 위해 당근을 먹을 것을 권한다. 안과 전문의들은 “몸에 좋은 음식은 눈에도 좋으며, 특히 채소는 눈 건강에 좋다”고 추천한다. 자녀의 시력 건강…
[2013-01-01]향수·담배·와인이 머리 지끈거리게…
너무 춥거나 무더운 날씨·조여묶는 머리끈도 유발 인자 스트레스 많거나 카페인 금단 현상에 편두통 시달리기도 영양 균형 맞춘 식사 규칙적으로… 적절한 운동도 필요 두통은 …
[2013-01-01]술 안 마셔도 발병… 비만·당뇨·고혈압 탓
지방간 환자가 늘고 있는 추세다. 지방간은 한마디로 쉽게 말해 간에 기름이 많이 끼여 있는 상태를 말한다. 많은 한인들이 지방간 하면 술 때문에만 생기는 것으로 쉽게 생각하…
[2012-12-25]몸 축내는 다이어트 피하고 가공육·카페인 섭취 줄여라
생선은 튀긴 건 피하고 바다소금 섭취도 주의 심장 건강에 도움 되려면 어떻게 먹어야 할까? 연구에 따르면 4만2,000명의 여성을 대상으로 조사한 결과 채소, 살코기, 홀…
[2012-12-25]아침에 일어나 목이 아프다면 `베개 때문’ ?
아침에 침대에서 일어날 때 목이 아프다면 베개 때문일 수도 있다. 하버드 의대에서는 잠을 자는 동안 자세에도 주의해야 하며, 베개도 적절한 것을 골라 사용해야 한다고 조언한다. …
[2012-12-25]무릎 관절염 환자, 수영과 걷기 `추천’
노년층의 경우 무릎 관절염으로 참기 힘든 통증에 시달리는 경우가 많다. 또 무릎을 구부리거나 걷기 등 거동에도 불편해진다. 무릎 관절염으로 통증과 거동이 불편한 것을 해소하기 위…
[2012-12-25]
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‘외교적 해결’ 힘 실은 트럼프… “… 1 - 35%가 글로벌 기준? 스페인 “비합리적 목표” 거절
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전문 관료 ‘차관 인사’… 통일부 김… 2 - 16
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민병임 뉴욕지사 논설위원[살며, 느끼며] 불법체류자
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- 손영아 문화 칼럼니스트ㆍYASMA7 대표
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김현수 / 서울경제 논설위원심해 희토류
조윤성 논설위원‘억강부약’ vs ‘억약부강’
이상희 UC 리버사이드 교수 인류학 반응성 무엇
조재성 도시계획박사 두 도시 이야기: 잃어버린 광장
지사별 뉴스
9년 뒤부터는 소셜시큐리티 연금 제대로 못 받나?
올해 60세의 한인 이모씨는 요즘 은퇴시기를 앞당기기로 결정했다. 30년 이상 한 직장에서 일하면서 소셜시큐리티 연금을 쌓아왔는데 사회보장 연…
20일 예비선거일 폭염 예보…대응책 마련 나서
VA 연방 하원 11지구 경선 열기 고조
제리 코널리 연방 하원의원의 별세로 오는 28일(토) 실시되는 버지니아 연방 하원 11지구 보궐선거를 위한 민주·공화당의 경선 열기가 뜨겁다.…
뒷좌석 성인도 안전벨트 안하면 처벌
LA 방문한 밴스 부통령 “뉴섬 지사와 배스 시장이 불법 이민 조장하고 불체자에 관대한 지원제공”
20일 엘에이를 방문한 JD 밴스 부통령이 연설에서 개빈 뉴섬 주지사와 캐런 배스 엘에이 시장이 불법 이민을 적극 조장하고 불체자들에게 관대한…
“트럼프, 이란 공격여부 2주내 결정”
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