심장병·암 예방 효과 적포도주보다 두배나 좋아 기온이 뚝 떨어진 겨울날 아침이면 그리워지는 따끈한 핫 초콜릿 한잔. 차가운 콧등에 따끈한 훈기를 불어넣어 주는 핫 초콜릿…
[2003-11-19]남성은 가슴부위 통증 여성은 수면장애가 전조 심장병은 남자나 여자에게나 공히 사망에 이르게하는 주범. 하지만 심장병으로 나타나는 과정은 남자와 여자가 전혀 다르다. 남자…
[2003-11-19]인기 다이어트들 효과 ‘있다’ 다이어트는 방법의 문제가 아니라 실천의 문제다. 시중에는 각양각색의 다이어트가 나와 있지만 건강을 해치는 일부 사이비 다이어트를 제외하고는…
[2003-11-19]상처 치유 물질 더 많이 나와 걱정 많으면 치유 늦고 통증 심해 마음을 편하게 해야 상처가 잘 아물고 잘 낫는다. 마음이 편치 않으면 병이 생기는 것과 마찬가지 이치…
[2003-11-12]성공할 수 있는 자질을 가졌다면 고혈압을 조심해야 한다. 목표로 정하면 수완을 발휘하여 기어코 달성하는 A타입 인간의 특질 3가지 중 두 가지를 갖고 있는 젊은이는 나중에 …
[2003-11-05]덴탈 플로싱은 현대적이면서도 아마도 가장 오래된 인류의 버릇일지도 모른다. 일리노이 대학의 고고학자 레슬리아 흘러스코는 많은 학자들이 궁금해하던 200만년전 유인원의 두개골 이…
[2003-11-05]△문: 목욕할 때 때를 밀어야 합니까? ▲답: 우리의 피부는 자연적으로 재생됩니다. 우리 눈에는 보이지 않지만 약 한 달에 한번쯤 새 피부가 생기고 죽은 세포들은 저절로 벗겨짐…
[2003-11-03]절세 미인 클레오파트라도 우유를 목욕제로 사용했을 만큼 가장 고전적인 목욕법 중의 하나다. 우유 속의 유지방은 피부를 부드럽게 해주며 게다가 보습성이 높은 꿀과 함께 사용하면 피…
[2003-11-01]싱그럽던 여름철 나뭇잎도 가을이 되면 하나둘 지고 앙상한 가지를 드러내기 시작한다. 이런 계절에는 우리의 피부도 옷을 벗는다. 여름 한동안은 그래도 땀이 있기 때문에 얼굴의…
[2003-10-25]시카고 대학 연구 잠 자면 더 잘 기억 비밀번호가 기억나지 않아 애를 먹거나 낮에 만난 사람의 이름이 깜빡깜빡 한다면 살짝 잠을 자 보면 어떨까? 생각이 날지 모른다. …
[2003-10-22]FDA자문위 권고 갖가지 부작용으로 1992년 이후 유방 절제수술 환자 외에는 사용이 금지된 유방성형용 실리콘 젤을 유방성형을 원하는 일반 여성들도 다시 사용할 수 있게 …
[2003-10-17]탄수화물 섭취량을 줄이면 상대적으로 많은 칼로리를 섭취해도 체중감소 효과를 얻을 수 있는 것으로 나타났다. 하버드 보건대학의 피넬로피 그린이 이번 주 발표한 연구결과에 따르면…
[2003-10-15]미국인들의 비만문제가 갈수록 심각해지고 있다. 정상체중보다 100파운드 이상 더 나가는 심각한 과체중 인구가 전국 비만인구그룹 가운데 가장 빠르게 증가하고 있다. 연…
[2003-10-14]기온 불규칙, 일교차 극심 등 원인 최근 불규칙한 기온과 아침 저녁으로 날씨가 쌀쌀해 지면서 환절기 감기환자가 늘어나고 있다. 이같은 감기환자는 본격적인 독감시즌이 시작되…
[2003-10-14]따돌림으로 인한 정신적 고통이 육체적인 통증을 유발한다는 연구결과가 나왔다. UCLA 대학 연구팀이 `사이언스’ 최신호에 발표한 연구 결과에 따르면 뇌에서 육체적 통증을 느…
[2003-10-10]과일과 채소 섭취가 적은 식사패턴이 중년남성의 조기사망을 야기하는 원인이 된다는 연구결과가 나왔다. 서울대 의대 예방의학과 안윤옥 교수팀은 지난 92년 당시 질병이 없었던…
[2003-10-06]‘건강을 잃는다는 건 모두를 잃는 것이다.’ 삼척동자도 알 터이지만 곰씹을수록 인생의 지혜가 함축되어 있는 말이다. 건강만큼 세대를 초월한 모든 인류의 관심사는 없다. 평균 수명…
[2003-10-03]운동을 정기적으로 하는 사람들은 비즈니스도 더 잘한다는 연구결과가 나왔다. 인디애나주 볼 스테이트 대학의 마이클 골스비 교수는 상공회의소 인명록에서 무작위로 뽑은 366명…
[2003-09-30]병중에서도 ‘킬러 질병’으로 꼽히는 심장병과 암, 그리고 최근에 포함된 알자이머, 이 모든 질병을 한꺼번에 격퇴시키는 비방이 있다. 생선을 많이 먹는 것이다. 특히 기름이 많이 …
[2003-09-30]▲여드름과 씻는 문제: 여드름은 씻지 않거나 더러워서 생기는 것이 아닙니다. 많이 씻는다고 여드름이 나아지는 것이 아니며 때로는 더 나빠질 수도 있습니다. 하루에 한두 번 가볍게…
[2003-09-29]주사위는 던져졌다. 향후 5년간 대한민국을 이끌 대통령을 선출하는 제21대 대선 투표가 한국시간 3일 오전 6시 전국 1만 4,295곳 투표소…
이민 단속에 박차를 가하고 있는 트럼프 행정부가 지방 정부의 비협조로 불체자 체포·추방이 늦어지고 있다고 비판하고 있는 가운데 지난 29일 국…
제21대 대통령 선거에서 더불어민주당 이재명 후보가 당선됐다.1987년 민주화 이후 초유의 비상계엄 사태와 이에 따른 대통령 파면의 여파 속에…