종합/사회
- 강선우, 전격 사퇴… “국민께 사죄, 성찰하며 살겠다”
- 日언론 “이시바 내달 말까지 퇴진 표명 의향 굳혀”
- 美日 관세협상 타결…韓도 대규모 투자·알래스카 참여 요구받나
- 케네디센터 공연장 이름 ‘멜라니아’ 되나…공화당, 개칭 추진
- 더 강해진 한국 ‘여권 파워’…세계 2위로 한계단 상승
- 스페이스X 독점 무너지나…트럼프 골든돔에 아마존 참여 타진
close
- [한인은행 어닝시즌 개막] 일회성 경비 제외, 2,450만달러 순익
- [한인은행 어닝시즌 개막] 순익 전년대비 5% 상승
- 테슬라, LA에 첫 식당·휴게소 시설 열어
- 가주산 오렌지, 한국 수출 급증
- AI 인재 쟁탈전 점입가경…MS, 구글서 20여명 무더기 영입
- 떨고있는 한인 업계… 직원 이어 고용주도 ‘정조준’
close
- NBA 베테랑 40세 가드 폴
- 이정후, 행운의 내야 안타 쳤지만… 치명적인 수비 실수
- 허리 통증 김하성 “슬라이딩 때 조이는 느낌”
- 최두호, UFC 3연승 도전… “지옥 훈련으로 톱15 간다”
- 허리 통증 김하성 “슬라이딩 때 조이는 느낌…일단 지켜봐야”
- 다저스 김혜성, 3경기 연속 침묵…7월 타율 0.211
close
- 법대 출신 고시생→생계형 셰프의 ‘전라도 프렌치’
- ‘남자라는 이유로’ 조항조, 라디오서울 개국 33주년 단독 콘서트 개최
- [장준우가 만난 셰프들] 국수야? 파스타야? 이탈리안 셰프가 만드는 한국 전통 ‘난면’
- 슬기로운시니어생활 32회
- [장준우가 만난 셰프들] “진짜 한식은 지방에 있다”… 마산 ‘당일바리’ 사오는 사장
- 시니어 라이프의 새로운 기준, HeritAge PACE
close
- 자녀 대학 입시에서 부모의 역할은?… ‘과유불급’
- ‘링크드인’ 입시에 유용… 온라인 스토리 보여줄 기회
- UC 시스템의 학기제 전환 논의
- 명문대 입시에서 ‘아시아계다움’을 벗어나는 법
- 값을 매길 수 없는 것
- 입학사정과 재정보조준비의 상관관계
close
- 쉰넘어 빠진 이 방치? 암 발생 최대 18% 뛴다
- 신물이 올라오고 목에 뭔가 걸린 것 같다면… “야식부터 끊으세요”
- 허리둘레 또 늘었다? 심장·뇌 건강에 ‘비상등’
- [진료실 밖 건강상식] 덥다고 운동 패스?… 고령층 근육 줄고 관절 굳어 건강에 더 안 좋아
- 툭하면 체하고 더부룩… ‘췌장암’ 의심되는 SOS 신호
- 비타민D 부족하면 치매? 여성 ‘이 유전자’ 없을 때만 해당된다
close
- 직경 20m 소용돌이, 6.5톤 넝쿨다리… 새로운 일본을 만나다
- [새 영화] ‘로맨스 영화로 자아발견과 자신의 성적 기호에 대한 수용’
- 나치 점령 하에 프랑스 시민들의 동조와 저항 그린 명작
- [모국 단풍] 찬란한 단풍의 품에서 마음까지 붉게 물들다
- 안방에서 북유럽 구석구석을… 이완 맥그리거와 떠나는 바이크 여행
- 여성 권력·야망·사회 변화 탐구… “누가 권력을 쥐고 있는가?”
close
- “집 볼 때 잠시 나가주세요”… ‘졸졸’ 셀러에 불편
- 올 주택 보험료 또 오른다… 2025년 평균 3,520달러
- HOA 관리비, 왜 이렇게 많이 내?
- DST 활용한 1031 교환 전략
- 날씨는 ‘핫’ 시장은‘냉랭’… “3분기 주택시장 어떨까”
- “명함만 보고 결정하면 안돼”…부동산 에이전트 선택법
close
- ‘코스비쇼’ 테오, 카리브해 연안서 익사
- ‘헤비메탈 제왕’ 오지 오스본 별세
- ‘헤비메탈 제왕’ 英 오지 오스본 별세…향년 76세
- ‘이병헌♥’ 이민정, 200만 달러 美 자택 도둑 침입 언급 “서랍장 파손..셔터 설치”[스타이슈]
- 아이브 ‘레블 하트’, 빌보드 선정 ‘2025년 상반기 최고의 K팝 노래’
- 이상준 “박나래에 ‘혼인신고’ 청혼”..폭탄 고백 터졌다 [라스]
close
박형준 우리통증의료원 원장이 골다골증의 증상과 치료법에 대해 설명하고 있다
조지아 한인부동산협회(회장 유미숙)는 10일 저녁 6시 서울가든 식당에서 정기총회를 갖고 우리통증 의료원과 버클리메디컬센터 의료인을 초청해 건강강좌를 들었다. 우리통증의료원으로 최근 이름을 바꾼 박형준 척추 신경원의 박 원장은 ‘골다골증’을 주제로 증상과 진단, 치료 및 예방음식을 설명하고 골다골증 검진 서비스에 대해 언급했다. 박 원장은 골다골증은 30세이상 여성이면 누구나 주의를 기울여야 하는 흔한 질환이라며 골절이 나타나기 쉬운 손목, 척추, 대퇴골 부위의 골밀도를 미리 진단해 예방치료에 최선을 다해야 한다고 말했다. 또한 골다골증 치료제로 쓰이는 ‘에스트로젠’은 유방암이나 자궁암의 위험을 10배이상 높이므로 가급적 사용을 피하고 비타민D가 포함된 칼슘을 800mg씩 하루 3회 복용할 것을 권했다. 박원장은 최근 한인들을 대상으로 무료 진료를 하던 중 참가자의 20%가 골다골증을 앓고 있음을 발견했다’며 많이 걷고 활동량을 늘리는 것이 무엇보다 중요한 예방이라고 말했다. 골다골증 검진은 우리통증의료원에서 70달러에 받을 수 있다.이어서 버클리메디컬센터의 박태선 박사는 ‘스트레스와 아로마세러피’에 대해 강연하고 천연재료로 제작된 아로마제품을 선보였다. 박 원장은 스트레스를 많이 받게되면 간에 이상이 생기기 쉽다며 옆구리가 결리거나 흔치 않은 심한 변비 등의 증상을 보일 수 있다고 말했다. 박 원장은 가벼운 운동과 함께 아로마세러피를 이용해 호흡을 가다듬는 습관을 들이면 과도한 스트레스에서 오는 신체증상을 손쉽게 방지할 수 있다고 설명했다. 천연소재로 만든 아로마(라벤더향, 파인향)는 버클리메디컬센터에서 구입할 수 있다.
<황재원 기자>
로컬뉴스
more
SD교구 7대 교구장에 마이클 팜 주교 취임
17일 가톨릭 샌디에고 교구 제 7대 교구장으로 마이클 팜 주교가 취임했다.카르멜의 성 데레사 성당에서 거행된 이날 착좌식(교황 또는 주교가 …
“광복절 기념식ㆍ제1회 한인문화축제 연다”
샌디에고 한인회(회장 앤디 박)가 내달 16일 8.15 광복절 및 제1회 한인문화축제를 연다.SD교역자 협의회와 공동으로 오전 10에 열릴 광…
소망 소사이어티 죽음준비교육 성료
지난 11일 소망소사이어티 SD 지부(지부장 박순빈)는 소망교회에서‘존엄한 죽음을 위한 준비‘ 세미나를 열였다. 한 사람이 죽음을 맞이했을 때…
민주평통 SD 주최 국궁체험 성료
민주평통 샌디에고지회(지회장 엘리스정)가 주최한 국궁체험 행사가 지난 19일 미국 국궁협회에서 열렸다. 임천빈 명예회장은 통일의 주역이 될 차…
SD 연합감리교회서 여름성경학교 ‘성황’
지난 7월 8일~10일까지 SD한인연합감리교회에서 여름성경학교(VBS)가 열렸다. 약 20명의 학생들은 영어권과 한어권의 봉사자 40여명이 준…
사람·사람들
more
센터메디컬 조수미 콘서트 ‘성황’
센터메디컬그룹(Center IPA)이 지난 17일 세리토스 퍼포밍 아츠센터에서 개최한 세계적 소프라노 조수미 초청 콘서트 ‘매드 포 러브(Ma…
‘힐스 뷰티’ LA 연꽃축제서 K-뷰티 패션쇼
한인 대표 뷰티 브랜드‘힐스 뷰티’가 지난 12일 열린 LA시 주최 연꽃축제 제44회 로터스 페스티벌에서 K-뷰티 헤어·메이크업 패션쇼를 선보…
청주중고 동문회 여름 야유회
청주중고 남가주 동문회(회장 이창신)는 지난 19일 여름 야유회 겸 단합대회를 LA 그리피스팍의 윌슨 골프장 클럽하우스에서 개최했다. 이날 참…
한인 클래식 음악가들 ‘세레나데’
LA 한국문화원(원장 이해돈)이 광복 80주년을 기념해 오는 8월14일(수) 오후 7시 LA 콜번스쿨 지퍼홀에서 ‘광복 80주년 기념 한여름 …
오는 24일 KAF 감사만찬 ‘파운더스 서클’ 초…
비영리단체를 돕는 한인 커뮤니티 재단 KAF(이사장 존 임)의 후원자들을 기리는 ‘파운더스 서클’ 감사 만찬이 오는 24일(목) 오후 5시30…
한국일보 안내광고
- 렌트/리스/하숙
- 구인구직
- 중고차
- 전문업체
- 2Br+1Ba $1,650
- 방2+화2+PK2
- 한인타운 하우스 렌트
- 방1+화1 $1,580
- 다운타운 LA 고급 아파트
- 2Br+1Ba+1P
- 살기좋은 몬테벨로
- 100% 리모델링 하우스
- 하우스에 딸린 싱글
- 1
강선우, 전격 사퇴… “국민께 사죄, 성찰하… - 2
메디케이드 ‘1조달러’ 삭감… 중증장애인들 … - 3
커버드 캘리포니아 보험료 75% 급등 예고 - 4
떨고있는 한인 업계… 직원 이어 고용주도 ‘… - 5
[특별 인터뷰 - 캐런 배스 LA 시장] “… - 6
이민서류 수수료 인상 취업허가 550달러 등 - 7
‘선우은숙 친언니 강제추행’ 유영재 항소심도… - 8트럼프의 이민자 추방… 요란한 빈 수레
- 9
CBP 이민단속 요원 불체자 강도에 피격 - 10스트라디바리우스 이야기
- 11‘자연 재난’ 아닌 ‘통치 재난’
- 12[수요에세이] 여섯 인물에 둘러싸인 시인 롱펠로우
- 13
생존 여행 예능 ‘밥값은 해야지’ 추성훈 “… - 14“관세발 소비 위축… 미 성장세 둔화”
- 15
테슬라, LA에 첫 식당·휴게소 시설 열어 - 16[지평선] 맨홀 영웅 필요 없는 사회
- 17
“파월 해임되면 미 국채시장 충격” - 18
가주산 오렌지, 한국 수출 급증 - 19[한인은행 어닝시즌 개막] 일회성 경비 제외, 2,450만달러 순익
- 20한국으로 추방된 참전 영웅의 ‘힘겨운 싸움’
- 21[한인은행 어닝시즌 개막] 순익 전년대비 5% 상승
- 22
법대 출신 고시생→생계형 셰프의 ‘전라도 프… - 23
1세대 간판 아이돌 H.O.T., 9월 6년… - 24
유급 가족휴가 지급률 90%까지 인상 - 25한투·미래에셋증권, IMA 인가 신청… 연내 1호 나온다
- 26알래스카항공, 이틀간 운항차질
- 27
‘코스비쇼’ 테오, 카리브해 연안서 익사 - 28
센터메디컬 조수미 콘서트 ‘성황’ - 29
테슬라, LA에 첫 식당·휴게소 열어…머스크… - 30‘국민 재테크’ ETF, 상장 23년만에 1,000개 넘었다
오피니언
정숙희 논설위원스트라디바리우스 이야기
‘자연 재난’ 아닌 ‘통치 재난’
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프의 이민자 추방… 요란한 빈 수레
이현숙 수필문학가협회 이사장 [수요에세이] 여섯 인물에 둘러싸인 시인 롱펠로우
- 박일근 / 한국일보 수석 논설위원
[지평선] 맨홀 영웅 필요 없는 사회
민경훈 논설위원안드로메다 은하 이야기
황의경 사회부 기자이제는 우리가 이야기를 이끈다
- 고광본 서울경제 논설위원
[아침을 열며] 복합위기 해법의 단초, 동주공제(同舟共濟)
- 로라 김 서예가ㆍ시인
[화요 칼럼] 스트레스를 없애려면 스트렛칭을 해라
지사별 뉴스
CBP 이민단속 요원 중남미 불제자에 총격당해
19일 밤 맨하탄 리버사이드팍에서 연방세관국경보호국(CBP) 소속 비번 이민단속 요원이 불체자인 중남미계 2인조 무장강도에 의해 총상을 입는 …
연방기관 한국어 서비스 축소 파장
“한국의 유산 배우며 자긍심 쑥”
한인 입양아들과 양부모들을 위한 다양한 프로그램을 운영해 온 아시아 패밀리스(대표 송화강)가 지난 주말 입양가족들에게 한국문화를 알려주는 ‘쌀…
미 여자프로야구, 70년 만에 부활
미 방문 외국인에 250달러 ‘비자 수수료’ 부과
미국을 방문하는 외국인들에게 앞으로 1인당 250달러의 ‘비자 수수료(Visa Integrity Fee)’가 추가로 부과될 전망이다. 이는 도…
한인 2세 유니스 리(양우아)씨 SC 카운티 수피리어 판사 임명
- 로그인
- 회원가입
Koreatimes.com 서비스는 Ktown1st.com과 통합계정입니다. 계정이 없으신 분은 회원가입을 해 주세요.
.png)
댓글 안에 당신의 성숙함도 담아 주세요.
'오늘의 한마디'는 기사에 대하여 자신의 생각을 말하고 남의 생각을 들으며 서로 다양한 의견을 나누는 공간입니다. 그러나 간혹 불건전한 내용을 올리시는 분들이 계셔서 건전한 인터넷문화 정착을 위해 아래와 같은 운영원칙을 적용합니다.
자체 모니터링을 통해 아래에 해당하는 내용이 포함된 댓글이 발견되면 예고없이 삭제 조치를 하겠습니다.
불건전한 댓글을 올리거나, 이름에 비속어 및 상대방의 불쾌감을 주는 단어를 사용, 유명인 또는 특정 일반인을 사칭하는 경우 이용에 대한 차단 제재를 받을 수 있습니다. 차단될 경우, 일주일간 댓글을 달수 없게 됩니다.
명예훼손, 개인정보 유출, 욕설 등 법률에 위반되는 댓글은 관계 법령에 의거 민형사상 처벌을 받을 수 있으니 이용에 주의를 부탁드립니다.
Close
x